1、腰椎滑脱手术后多久能训练肌肉
腰椎滑脱内固定术后三个月、进行过半个月的康复锻炼一般锻炼一到两个月、感觉到腰部力量恢复、且四肢力量可的情况下、可以减少锻炼
锻炼对身体和腰部都有好处、可以减少、不建议停止锻炼 以上是对腰椎滑脱手术后锻炼多长时间可以停不锻炼、这个问题的建议、希望对您有帮助
2、腰椎滑脱术后怎样锻炼如题 谢谢了
目前的症状，还是要注意的，绝对休息，还是很必要的，不适宜锻炼 查看原帖>>
3、腰椎滑脱手术后康复训练的三点式是什么
您好，腰椎滑脱术后如果腰不疼可以进行腰背肌锻炼，比如做“小燕飞”或者“五点支撑“的动作，腰背肌力量加强后再进行三点式锻炼即：头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。平常避免长时间坐着，避免弯腰拿东西弯腰抬东西搬东西避免弯腰做家务。
4、腰椎滑脱术后平躺不戴腰围锻炼腰背肌会做什么后果?
最好有正规的康复医师指导下进行锻炼！
5、腰椎滑脱术后3月怎样锻炼
术后是不能锻炼的,要注意休息和尽量少活动用力,避免影响恢复和慢性炎症.建议：注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.医生询问：年龄性别
麻烦采纳，谢谢!
6、腰椎滑脱术后恢复好还能弯腰干重活吗
你妈妈这应该是手术后的痛疼反应.如果实在人受不了可以临时服用止痛药.具体功能锻炼建议你要质询你的主治医师.手术回复后平时日常生活中要注意以下事项：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,中国性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：中国性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛
7、腰椎滑脱手术后
你好，腰椎滑脱手术后需要卧床休息，不要过早作为或者下床活动，保持手术区卫生，按时换药，预防感染，腰椎手术后的注意事项，主要有佩戴腰围至少三个月以上，三个月内严谨弯腰活动，避免久坐，避免睡软垫床等。卧床期间是比较适当进行功能活动，经常由他人给予按摩腰背部肌肉，促进血液循环，有利于术后康复，避免受凉，调节好饮食结构，不吃辛辣生冷，过甜等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。预防卧床引起的便秘和泌尿系感染，定期复查，忌烟酒。
8、腰椎滑脱术后三个月锻练有点疼敢在缎练吗
不行 保养治疗。厉害了要手术