腰椎间盘突出症按摩

1、腰椎间盘突出症自我按摩图解的内容简介

因此，如何解除腰椎间蛊突出症给患者带来的痛苦，缓解和改善腰部症状，是摆在我们面前的一个首要任务。目前，医学界对腰椎间盘突出症的治疗方法主要有手术疗法和非手术疗法两种。非手术疗法包括中药内服和外用、针灸、理疗、牵引、按摩等，而其中的按摩疗法以其痛苦小，无毒副作用等优点独领风骚，深受患者青睬。
人们常说，疾病是“三分治，七分养”。患者除了被动地接受医生治疗之外，主动地锻炼和自疗也是治疗疾病的一种方式。本书正是基于这一点而为腰椎间盘突出症患者编写的。自我按摩强调自己动手，极大地调动了患者本人的积极性，无时间、地点、环境等因素限制，有着其他疗法所没有的优势。
本书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇、凋护篇5部分，分别介绍了腰椎间盘突出症的症状、疗程等内窖，以图解的形式介绍了自我按摩治疗腰椎间盘突出症的常用穴位、反射区和手法，体部耳部．足部、手部的自我按摩套路，以及生活起居、饮食营养、中西药物等内容。本书通俗易懂，易学易做，是一本实用性很强的保健参考书。

2、腰椎间盘突出症家庭按摩有哪些方法？

腰推间盘突出症在进入恢复期后，采用家庭按摩进行康复是一种行之有效的良好方法。

3、腰椎间盘突出症自我按摩图解的腰椎间盘突出症

4、腰椎间盘突出症的按摩方法；叫我如何放轻松。

▲朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。腰椎间盘突出症的按摩方法，仰卧摆腰：取仰卧位，双手握住床的两侧，左右摆动腰部，幅度由小到大，左右摆动30次。 腰椎间盘突出食疗：芝麻15克，淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米100克煮熟。每日早餐食用。日本的疏妥慷乃日本专属研究人员所研制的良剂，辽校真的很牛，纠结的是，有点把贵。|

5、腰椎间盘突出症，按摩会不会有效果？

按摩有助于气血经络的调达通畅，恢复腰部肌肉弹性，松解通利关节，改变腰部僵紧状态，
增强神经传导，促进恢复，消除恢复期残存症状，使受损组织在短期内获得生理恢复。同时也建议你配合使用万特力的护腰，既能缓解腰部酸痛，也能辅助治疗，防止加重病情。

6、腰椎间盘突出症的按摩方法有哪些

方法各不相同，但急性期是不可以按摩的

7、腰椎间盘突出症家庭按摩

第一、腰椎间盘突出的保健，要求患者需要保持正确的站姿、坐姿，脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。在腰间盘突出的护理中，正确的姿势应该站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直，此外，腰椎间盘突出患者，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动，腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
第二、做好腰椎间盘突出的保健，要求患者在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上、石头上会感觉轻松得多，这样做对于腰椎间盘突出的保健，有着很大作用。
第三、腰椎间盘突出患者，进行腰椎的保健时，要求患者提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
第四、腰椎间盘突出患者，进行锻炼时，压腿弯腰的幅度不要太大，否则腰间盘突出患者，不但达不到保健预期目的，还会加重腰椎间盘突出的病情。
腰间盘突出的治疗方法：
保守治疗：热敷疗法、中医中药、西药物治疗、牵引治疗、正骨、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、封闭针，甚至单纯的卧床休息也是一种治疗方法。

8、推拿手法为何能治疗腰椎间盘突出症？

根据西医学观点，推拿手法治疗腰椎间盘突出症的主要机制包含以下四个方面。

（1）使突出物复位，回纳。

（2）调节后关节紊乱并使之复位，相对扩大椎间孔，以解除神经根压迫。

（3）促进局部血液循环，消除炎症反应，松解粘连，减少对神经根的刺激。

（4）放松腰腿部肌肉，缓解疼痛。

推拿手法治疗腰椎间盘突出症，是深受广大患者欢迎的一种非手术疗法，也是应用最广泛的治疗手段之一，在临床中与其他非手术疗法结合使用，能收到更好的疗效。

9、腰椎间盘突出症的推拿疗法是怎样做的？

腰椎间盘突出症的推拿疗法：让病人取仰卧位，嘱病人全身放松，医者站在患者一侧，双手拇指搭于次穴处，其余四指处于环跳穴部位，以双手拇指为动力点，从次穴开始向上用蝶形揉法和分椎法直上大杼穴，各法反复做3次，再从大椎穴用拇指按揉法向下至骶尾部，以疏通督脉。然后分别用揉法，掌根、大鱼际揉法及拇指弹拨法，由脊柱两侧自上而下至腰骶部，再由环跳穴分别沿大腿的外侧和后侧向下至足心部。做放通手法使其腰背及下肢静脉疏通肌群松弛，为旋转扳拿法做基础手法。

旋转扳拿法让病人正坐于方凳上，一助手将其下肢固定。以左侧腰椎间盘突出为例，术者位于患者左侧，取半蹲位，左臂从患者左侧腋下穿过，手扣住患者颈后部，使其头略前倾，右手拇指按于左侧脊椎旁侧筋膜处，然后左臂用力使患者上身尽量前屈至最大耐受限度（最好达90°），继而使其上身弯向左侧并向左后方旋转至最大限度，在左侧弯转的过程中，右手用力要稳、准、透地扳向右椎棘突，听到腰部有弹响声，可使患者恢复正常坐位，然后嘱病人上床分别取仰、俯卧位，用整理手法结束该法治疗。隔5日1次，以3次为宜。

10、患有腰椎间盘突出症突出的人应该怎样按摩治疗？

真正的突出压迫了神经的椎间盘是杜绝按摩的，按摩是会加重神经损伤的！盲目的按摩会给你带来更大的痛苦！除非你的椎间盘突出对神经没有形成压迫，但是没有形成压迫你的下肢痛和麻木就不会有症状，单纯的腰痛大部分是腰肌劳损或者棘间韧带劳损或者棘上韧带劳损，这些治疗就可以选择按摩，理疗，烤电，针灸，封闭等等