有利于腰椎的硬床垫

1、床垫比较硬是不是对腰椎好点

也不是这样的哟，
太硬或者太软的床垫对腰椎都是不好，
要那种偏硬一点的床垫，还有弹性的这种，也就是说软硬适中的床垫对腰椎好点。

2、腰椎不好，睡席梦思床垫还是睡硬板床？

卧室是人们经常休息的地方，一张舒服的床是很重要的，只有休息好，第二天才更有精神。在日常生活中，有的人选择睡在木板床上面；有的人睡在床垫上面，究竟哪个比较好，下面是装修的老师傅给出的建议。

装修老师傅见得比较多，其实有钱人更喜欢睡在木板床上面，首先是这种床硬度高，有利于人的身体健康。睡在木板床上面习惯了，不会感到不舒服，而且对人的脊椎有很大的帮助，因此如果脊椎不好，木板床是不错的选择。

木板床在不习惯的情况下，可以在上面铺上一层比较薄的床垫，这样不会感到不舒服。睡在这种床上面，不会出现腰酸背痛的情况，因此选择木板床时，记得在上面铺上上一张小棉被。

年轻人更偏向于睡床垫，感觉柔软、舒服，但是睡床垫没有睡木板床健康，这里老师傅的建议还是睡木板床。

尽管年轻人喜欢睡床垫，但是这样长此以往，对人的身体有影响，尤其是小孩，很容易导致骨骼曲折影响发育。
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3、请问，有腰间盘突出的人睡硬的床垫比较好还是软的？

只要不太过了就行，更加重要的睡姿，建议了解一下昂首斜面护脊床垫，它是更好的方法，主要是睡姿比较好，它同腰枕等一起使用，就如同 是做小飞燕一样，幅度小，但可以时间长。请了解 。它还带特制的枕头，可发一般床垫使用的。注：同腰枕一起使用的照片没有找到，上一张治疗颈椎病的照片，参考一下吧。

4、床垫越厚越有利于脊椎？

目前市场上有些厂家在销售过程中向消费者宣传床垫越厚越好，这完全是一种误导。国产成品床垫的厚度一般为220毫米左右，而现在有些厂家的床垫厚度却在240毫米—260毫米之间，甚至更厚，原因主要有以下几个方面：
1．超标准增加弹簧圈数（有的增加一圈甚至两圈），表面上看床垫厚了许多，但由于弹簧超标准，床垫的寿命便大大降低。因为弹簧经过8万次耐久性试验后，弹性压缩量不能达到标准（超过70毫米）。
2．超规格填充低密度泡沫塑料，标准填充泡沫塑料的密度不能低于每立方米22公斤，由于使用低密度泡沫塑料，导致床垫在使用后短时间内迅速塌陷，甚至可能会出现弹簧钢丝刺出垫面扎伤人的事故。
3．大量填充废弃料，使床垫不但在技术上达不到标准，还会因为床垫过硬或过软使脊柱变形而导致疾病。另外，填充物过厚、过多，会使床垫的透气性能太差，易滋生病菌。 （标准）

5、腰椎不好适合睡什么床垫

腰椎不好适合睡偏硬的床垫，可以选择棕垫，睡硬床可以减少椎间盘承受的压力 ，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。可以看下睡眠之星的床垫，之前小区楼下有家专卖店，试躺了一下，质量也不错

6、腰椎间盘突出的人最适合什么床垫？？？

建议用不超过10cm厚的椰棕床垫比较好.不要使用一些保健品的东西.

睡过软或过硬的床都不利于患腰椎间盘突出病人的康复。

“‘睡硬板床、用硬床垫’历来被认为是保背健体的关键。其实这是个误区，尤其不适合腰椎间盘突出的病人。”专家说。

腰椎间盘突出其实是髓核组织突出或脱出，这种病的治疗要求腰部不能负重，同时日常保健也很重要。

“很多人认为，腰椎间盘突出后，睡硬板床就可以将突出的部分顶回去，其实这是不对的。首先突出的部分隔着人体厚厚的脂肪层，即使做牵引也很难顶回去，更何况一张床呢。另外，过硬的床不仅对腰椎间盘的突出部分无任何益处，而且对整个脊柱也非常不好，使脊柱得不到充分休息，加重人体疲劳感。”专家说。

专家建议，患腰椎间盘突出的病人最好睡中软度的棕榈或者其他植物填充的床垫。

7、床垫是不是越硬越有利于脊椎健康？

床垫是不是越硬越有利于脊椎健康？ 是的。

8、什么样的床垫对腰椎不好管用

建议选用昂首床垫，它是斜面护脊床垫，如下，经常仰卧在它的斜面上，腰下放一个护腰枕，这是比较好的矫正腰椎的方法 ，一次三个小时左右，完成后，放上它带的定制的枕头当普通床垫使用。这样三个月就有比较明显的改善——我这边就有人是这样治疗好的。主要是好坚持。请参考！

9、哪种床垫对腰椎好，什么床垫对腰椎好

我觉得真正有实质性作用的应该是昂首床垫，它是用来平衡脊柱的，可以利用它来治疗脊柱前突引起的脊柱类问题，如颈椎病、腰椎病等等。请参考 ！