1、颈腰椎病的正确治疗方法有哪些?
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2、如何治疗颈椎.腰椎病.治疗后怎样预防
颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇.应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间建议：急性期应睡硬板床，绝对卧床3周；注意腰部保暖，避免着凉；避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘症状明显好转后，可逐步进背肌锻炼 查看原帖>>
3、颈腰椎病的最佳治疗方法是什么？
正骨复位就好，没有别的办法。
4、颈椎和腰椎病患者的食疗法
椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
意见建议：中医治疗颈椎病： 牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变， 理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。 针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。
5、防止颈腰椎病发生对策有那些 ？
睡硬板床，多运动
6、怎么样保护好颈椎和腰椎.
颈腰椎病的预防，主要是下面几点：
1、避免损伤和过度劳累。严防急性头、颈、肩、腰外伤，一旦发生应及时检查和彻底治疗，一旦发生外伤，除治疗软组织损伤外，还要及时治疗颈腰椎小关节错位，以防止发展成为颈腰椎病。应该劳逸结合，注意休息并经常按摩颈部腰部肌肉群进行松弛。
2、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤。应该用正确的站立行走的姿势，不要趴卧、哈腰、高低肩等，枕头不要过高。
3、颈腰背肌肉的锻炼，提高颈腰椎肌肉活动的力量和协调性。
4、预防慢性劳损：由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，委容易发生慢性劳损，并逐渐发展成脊柱病。例如长期看显微镜的人员、坑道作业人员、会计师、缝纫刺绣、牙科医生、飞机的机械师、打字员、发报员等屈颈、斜颈、扭颈、耸肩工作者，以及长期伏案工作的学习的人，若不注意桌椅的高度与自己的身材相适应，又不重视业余时间的平衡运动（与工作姿势相反的姿势锻炼，如伏案工作者作伸懒腰动作），时间长了将会发生肩颈部软组织负荷，不仅容易发生腰背软组织劳损，而且可进一步发展成为颈、胸、腰椎关节功能紊乱。预防慢性劳损，除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼。
5、合理用枕。枕头不宜过高，亦不宜过低。大部分人以自己的颌肩线（下颌角至肩峰的距离）或手掌横径，作为侧卧或仰卧的高度，此高度适合绝大多数人。
7、我老公有颈椎腰椎病.可以服用什么预防洽疗
没有什么药能治疗，只有保守治疗。睡硬板床用乳胶枕头。平时做操
8、有什么方法能预防颈椎病腰椎病
平时注意站和坐的姿势，不要长时间低头工作。
9、到医院做了检查，颈腰椎不是很好，平时颈腰椎病的预防有些什么办法啊？
我也因为颈腰椎不好到当地的衢化医院做了检查，也向医生了解了一下平时的预防办法，他告诉我首先起码要对颈腰椎有所了解，这样在工作和生活中加以保护，注意姿势，重视有氧运动及保健。另外可以有针对性的主动锻炼，增加颈腰部的肌肉力量，增加颈腰椎的稳定性，减慢退变。大概说的就这些了，希望对你有用。
10、求颈椎、腰椎病治疗方法
你有什么症状？平时注意不要久坐，不要长时间低头，枕头不能高，床不能太软，不要弯腰负重。
还可以爬床上做燕飞的动作，锻炼脊柱后方的肌肉，增强脊柱的稳定性。