1、腰椎间盘突出必须手术吗？一腿疼痛，晚上尤其厉害。白天久坐之后会疼痛加剧，然后会好很多。
运动物理疗法也是可以的。
一、悬吊法：就是通过自然悬吊的方式实现腰部的拉伸。具体可以用利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。 悬垂时要放松腰部和下肢，使重量自然下垂， 以达到牵拉的目的。悬垂的动作一定要缓慢而 轻，避免因跳上跳下操作腰椎。悬垂锻炼要逐 渐增加运动量，并持之以恒。在做的时候动作要轻柔喝缓慢，尽量让家 人在一旁协助保护。
二、撑腰法：即撑腰锻炼，在不太适合做悬垂锻炼的情况下，可以做撑腰锻炼。双脚叉开与肩同宽，全身放松。 随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓缓吸气。双臂 高举过头顶，眼看天，腰部向上直撑到最大限 度，这时停片刻。然后，随双臂慢慢放下的同 时用嘴慢慢呼气。照此法反复做36次，每日早 晚各做一次，最好选择空气清新地方做。
三、拱腰法：即拱腰锻炼。双手扶墙壁或其它物， 身体与被扶物要有适当距离。双脚叉开与肩同 宽，先稍用力以中等速度向前拱腰向后拱腰， 做完前后方向的拱腰为一次，每日做两次，每次做36下。
四、倒走法：即倒走锻炼。倒走时要选择平坦而又安全的场地进行退步走。走时要挺胸收腹，平视前方，双手自然前后挥动，尽量少回头，倒 退走的速度要根据自己的具体情况而定，要循序渐进，每次一般倒走15分钟，每日两次。
五、下蹲法：即下蹲锻炼。两脚叉开与肩同宽，双手平举，缓慢深蹲，脚尖着地，脚跟抬起。下蹲要到位，初练下蹲可扶墙等物半蹲，逐渐增 加下蹲次数，逐渐做到深蹲。每日做两次，每次下蹲36次。在做的时候要注意动作轻柔，缓慢下蹲，防止摔倒。
六、后伸法：即腰部后伸锻炼。有统计数据表明， 腰椎每天前屈高达3000到5000 次，但后伸的 动作很少，同时，现代人在工作中常常处于前 屈坐位，这个体位使腰椎长期处于屈曲位，长 此以往，会造成腰椎间盘应力的不平衡，腰椎后韧带过度牵伸，从而引起腰痛。
七、双臂置于腰部，双脚叉开与肩同宽，全身放松，在腰部向上直抻的同时腰背向后抻36次， 每日做两次。另外仰卧法亦可做腰后伸练习， 双臂将上半身尽量撑起，下半身贴床，使腰部 尽量后伸，反复做这一动作36次。在做的时候要注意动作轻柔，避免摔倒。
八、按摩法：即通过按摩的方法来治疗。先按摩肾俞穴(腰眼)，用两手分别按揉肾俞穴100次以上，后用双手交替敲打此穴各100次，最后，稍猫腰用双手握拳同时敲打臀部100下，接着用双拳分别敲打胯部100次。
2、腰间盘突出，白天感觉还好，到了晚上10点左右就开始疼，到半夜又缓解
您好！腰椎间盘突出治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议治疗可以选择纯中医传统膏药外治，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
3、腰椎间盘突出晚上睡觉疼怎么办好？谢谢医生！
问题分析：
是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。
意见建议：
平时保护好腰 部可以选择腰 围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
4、为什么腰椎间盘突出晚上7:00-10:00疼的厉害
你好，这个一般不会有固定时间疼的！
5、腰椎间盘突出腿疼为什么晚上比白天严重_腰椎间盘突出
1、腰椎间盘突出中的脱出型及游离型不适合按摩，按摩有加重症状可能2、腰椎间盘脱出及游离均需要手术治疗，保守治疗效果欠佳3、夜间疼痛原因可能有以下几种：1）、白天活动分散注意力，夜间副交感神经兴奋疼痛加重2）、夜间某些姿势引起压迫暂时加重，症状明显3）、夜晚血液循环较慢，影响神经水肿消退4、建议您行侧卧位休息，最好是您那个姿势舒服不引起疼痛加重为最好
6、为什么腰椎间盘突出到了晚上疼的那嘛厉害
你好，你这种情况一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。
7、为什么我腰椎间盘突出白天不痛夜里痛
你好，根据你目前描述的这种情况，如果已经诊断为腰间盘突出，我的建议是，一定要卧床休息，减少活动，口服活血化瘀的药物，可以做下按摩和理疗
8、确诊为腰椎间盘突出，晚上睡觉还是疼，怎么回事
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9、为什么腰椎间盘突出患者晚上容易疼？
骨科医院专家指出：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，而椎间盘是椎体之间的连接部分，承受着躯体或外界对脊柱造成的压力，各种原因使椎间盘突出后压迫神经而产生疼痛症状。一般来讲，很多人在白天工作的时候，多数是直立的身体，而身体的重量可以将椎间盘压扁，使椎间盘向后突出而压迫神经根产生疼痛，由于腰部要承受整个上半身的重量，加上腰部是躯干活动最频繁的部位，因此腰部的疼痛感最明显。
10、为什么腰椎间盘突出腰腿疼到晚上会加重有什么办法
经过白天一天的时间活动，椎间盘被压扁了，晚上休息后，会恢复一些，建议你还是多注意休息，平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，可以矫正不良姿势，相关知识已经入编大学教材， 成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，有替代倒走的作用，不妨可以尝试下，合理饮食，适当锻炼。