1、腰椎间盘突出手术后腰部还是疼痛，是怎
注意体位： 病人出院时如须远途乘车返回的，若条件限制只能坐位返回时，必须用腰围保护，因坐位时，椎间盘内压力最大，使用腰围可减少其压力，还可增加腰部肌肉力量，避免上下车时弯腰动作的影响。术后一年内，提举重物时都必须十分小心，防止腰部扭伤。
2、腰椎术后如何保养
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，腰椎间盘突出症康复治疗非常关键，应从入院前开始进行，鼓励患者多进行腰背肌锻炼、直腿抬高试验等；手术后也要卧床休息，进行直腿抬高试验，日常中也可走路运动，若手术不影响椎体的稳定性，可恢复日常生活，若手术影响椎体的稳定性，则三个月内避免提重物和重体力劳动，并在医生指导下进行康复治疗。
3、腰间盘突出手术后有哪些后遗症
人体的椎间盘一般在20岁以后开始退行性娈性,纤维环由于变性而失去弹性,产生裂隙.外力的作用,则可能使裂隙加重,髓核突出。少数患者腰椎部着凉后,引起肌肉张力增高,导致椎间盘内压升高,而促使已有退行性变的椎间盘突出.因此,外伤及风寒湿邪是导致椎间盘突出的外因.椎间盘突出症之所以易发生腰部,是由于腰椎负重及活动度较胸椎为大,尤其4-5及腰5-骶1之间.是全身应力的中点,负重及活动度更大,故最易引起腰椎间盘突出证.突向椎管内的髓核或纤维环裂片,若未压迫神经根时,只有后纵韧带受刺激,而以腰痛为主.若突破后纵韧带而压迫神经根时,则经腿痛为主。 本病多数患者可因腰扭伤或劳累而病,少数既列明显的外伤史,亦无劳累而发病,多为纤维环过于薄弱所致.常用的治疗一般认为休息减轻神经根的受挤压力,促进髓核返纳及消除神经根部的反应水肿等等 1、 机械牵引. 牵引术不一定都有效。牵引可减轻椎间盘压力，促使髓核不同程度还纳，促进炎症消退，解除肌肉痉挛，恢复后关节正常对合关系。但如果突出的椎间盘在神经根内侧，则会愈牵愈痛，而且对中央型巨大髓核突出者不宜采用、游离型突出及。总之牵引会使纤维环减小失去弹性。特别是老年患者,有骨质疏松者禁用。 2、手术 认为腰椎间盘突出症手术才能根除，从而不加选择只要是腰椎间盘突出、只要患者同意就手术治疗。这一方面加重了患者不必要的经济负担，另一方面增加了"腰椎手术失败综合征"发生的机会。事实上，腰椎间盘突出症的手术适应症非常严格，而手术并非腰椎间盘突出症治疗的首选。腰椎神经丰富,容易受到损伤。 3.功能锻炼 不正确的功能锻炼可加重受压迫的神经负荷,从而导致坐骨神经受损,下肢瘫痪。根据不同的突出部位，选用适当的手法复位及功能锻炼方法是可以治好的。 4.封闭治疗 封闭疗法是一种硬膜外注射疗法,手术操作技能高,而且要熟练,一般掌握在麻醉师手中,有时一次治疗效果不佳。但仍不能改变神经受压迫。 （一）中医认为,腰脊之病,病位在肾,肾虚而无以约束,故而滑脱,从而经脉受损,不通则痛。治宜通督活血,补益肝肾,祛风除痹。常用药物可选丹参.杜仲.狗脊.牛膝.防风.寄生.威灵仙.秦艽.鸡血藤.续断.当归.甲珠.甘草等药物组方,随证加减。 （二）民间草药对此病也有独特疗效 红花盗水莲、 桂花树皮、 四季葱等和醋外敷腰椎。 本人认为：要治疗腰椎突出单独的使用药物是不理想的。最关键是在复位及功能锻炼。坐骨神经受压后，压迫点不改变下肢总是麻木，要根据不同的突出而使用不同的手法复位及功能锻炼后，再使用一些中医药治疗帮助恢复可事半功倍。这样副作用较小治愈率高。
4、腰椎间盘突出手术之后，感觉腰部没有力量像一摊死肉是怎么回事啊
学习倒着走 穿好负跟鞋
2011年05月25日科技日报 本报记者 卢素仙
■ 倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。
与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。
站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。
这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负跟鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。
随着人们健康意识的增强，负跟鞋品种逐渐增多。也出现了一些颇为牵强的产品，比如负跟拖鞋，虽然也是前高后低，但由于不利于行走且脚跟易滑动，容易导致前足和全身的紧张，不可能具有矫正姿势的作用。专业的矫形鞋均不考虑拖鞋的形式，作为矫正人体重心位置、替代倒走的负跟鞋，要求更高。鉴别的方法也简单，试验一下该产品是否能够轻松倒走，不利于倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
负跟鞋的鞋底还需要有自外向内的保护性倾斜，避免踝关节损伤（崴脚）。正常人脚的压力都偏向外侧，所以鞋底外侧磨损总比内侧严重。负跟鞋强制重心后移至脚跟，会加剧这种压力的外偏现象，而脚跟的跟骨又是圆形的，稳定性差，就很容易崴脚，所以鞋底外侧必须适度加高，以减轻足底外侧压力，增强稳定性，避免损伤。这个安全性措施，也有利于双腿内收，保持好的姿势。
使用负跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性问题，也容易坚持，但容易运动过量，所以要特别控制行走速度，须缓步行走。在腰痛症状不明显的巩固期，康复感觉可能也不明显，会误以为没起作用，其实巩固期的自我感觉都是这样，不必大幅增加运动强度，矫正姿势需要保持温和锻炼，能感到足跟轻微压痛即可。巩固期是必须的，尤其是对于椎间盘突出患者，要尽可能避免复发。这些原则与倒走锻炼完全相同。
5、做了腰椎间盘突出手术后能拌多重
尽量多休息，腰间盘突出的注意事项：
一、床铺：床铺应软硬适中，最好是在木板床上加铺一个约10公分厚的床垫。
二、卧床姿势：仰躺时双膝下方置放枕头，避免俯卧如果侧躺时，全资或控股关显示细宜弯曲，并在两膝间加放枕头。
三、起床方法：由仰躺起床时，先将两腿弯曲，翻身侧卧，将双脚移到床沿，利用双手用力将上站立。
平日避免激烈之弯腰或扭腰的动作有些特殊的运动平日可于床上练习，可能有助于消除或改善引起下背部疼痛的不良因素，例如：仰卧于床可作仰卧挺腹或抬腿及踢腿的修作;俯卧时可于腹部放置枕头，前伸双臂，然后将双臂及两腿向上。
6、我腰椎间盘突出，微创手术后更要重了会是什么？希望得到大家的帮助？
腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。
腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。
7、腰椎狭窄手术康复后，能从事重体力劳动吗
你好，腰推手术后是不能从事重体力劳动。因为手术后腰椎不稳定。重休力劳动会使病情复发。
8、腰椎滑脱术后恢复好还能弯腰干重活吗
你妈妈这应该是手术后的痛疼反应.如果实在人受不了可以临时服用止痛药.具体功能锻炼建议你要质询你的主治医师.手术回复后平时日常生活中要注意以下事项：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,中国性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：中国性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛
9、腰椎后路减压融合内固定手术6个月后,能干重体力活吗？
你好，不能干，腰上的病，不要大意，慢慢恢复，不要着急，千万别干重体力活，要对自己的身体负责任。
10、腰椎手术后20多天 坐着和站着哪个腰部受力重些
腰椎手术后一般是要求绝对卧床休息的（具体时间根据手术方法决定），直立坐着比直立站着腰部受力要大一些（坐立、站立并弯腰时压力更大），下地佩戴好腰围或支具，避免久坐、久站、弯腰等动作。