1、腰椎间盘突出的症状及治疗，
治疗：可以按摩，然后休息好，不能激烈运动，按摩1个月就可以，静养1年吧（就是不能干重体力活），腰部最好别受凉（睡热炕最好），常洗热水澡，这个病只能靠养，无法根治。千万不要手术、牵引。
2、腰椎间盘突出，怎么治疗最好
3、腰椎间盘突出 怎么治疗
如果您查出来腰椎间盘突出我建议你不要紧张，因为80%到90%的腰椎间盘突出在保守治疗都可以完全缓解的，只有5%到10%需要手术治疗，诊断腰椎间盘突出以后我建议你卧床休息，休息时间要在两周以上，最好大小便都在床上，第三周以后佩戴腰围活动，第二根据你的腰椎间盘突出症一些体征，如果引起下肢的麻木，我们可以牵引，如果引起大便的失禁，我们可以进行紧急手术治疗。
4、怎样治疗腰椎间盘突出症比较好？
腰椎间盘突出第一次发作的病人80%-90%可以通过保守治疗而获得临床的缓解牵引、推拿、针灸、理疗等保守治疗，都有它自己的适应证。所以应根据自己相应的病情，选择适合自己的疗法。但保守治疗方法是有限的，对于长期保守治疗3个月以上，病情不能缓解或者缓解不明显的，出现了马尾神经症状，大小便功能障碍或者下肢肌力明显下降，甚至出现不完全性瘫痪的患者，应积极采取手术治疗。
5、腰椎间盘突出症的症状是什么？跪求治疗方法，最好在家能自己治疗大神们帮帮忙
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6、要如何治疗腰椎间盘突出，生活中要注意什么？
腰椎间盘突出体操锻炼方法
1.旋腰法:两脚开立，稍宽于肩，两手叉腰，拇指在前，余指在后，腰部自左向前、右、后做回旋活动，再改反向旋转。两下肢始终伸直，膝部稍屈，上体伸直，两手轻轻托护于腰部，回旋角度可逐渐增大，共做10-20次。
2.弯腰摸足:两脚开立，两手置体侧，掌心向内，腰向前弯，手掌下按着地，片刻后还原，两腿伸直，膝关节不可弯曲。
3.仰卧举腿:仰卧位，腿伸直，两手自然放置身体两侧，做直腿向上抬举动作，两腿交替，先做健侧，后做患侧，逐渐至双下肢同时抬举，角度可逐渐增大，重复20-30次。
4.坐位前屈位:坐位，双下肢伸直，上半身向前弯曲，双手交替触摸足尖，共做20-30次。
5.卧位挺腹法:仰卧位，双下肢伸直，双手放置身体两侧，分别用头和双手足五点支撑，使腹部向上挺起，重复10-15次。
6.下蹲练习法:两足平行站立，上身正直，两手叉腰，做下蹲和站起的交替运动，每次2-5分钟。
腰间盘突出的注意事项:
1. 在疼痛期间，平卧硬板床休息，注意劳逸结合，待症状缓解后也不宜作伸腰、弯腰、持重物、急转、猛蹲起等动作。
2. 外出活动或工作时戴好腰围，保护腰部，长时间坐办公室人员，要放松腰部，适当活动腰部。平时搬重物时动作宜慢，弯腰时不宜太猛烈。
3. 坚持腰背肌及腿部的锻炼，增强腰背肌力，及脊柱的稳定性。
4. 加强锻炼身体，提高机体素质，如散步、晨运、打太极拳等。
5. 注意饮食调理，进食补肝肾壮筋骨之食物，如狗肉、羊肉等滋补食物。忌肥腻燥热辛辣食品。
6. 保持正确的站、坐、行、劳动姿势。
7、腰椎间盘突出怎么治疗？
1.针灸治疗
2.中药治疗
3.配合适当运动
不建议西医手术治疗，这就是一个坑，跳进坑的没见一个不后悔的！