腰椎肩盘突出贴哪些耳穴

1、腰椎间盘突出症自我调理135的目录

一、基础篇
1．什么是脊柱/1
2．脊柱的结构是怎样的/1
3．椎骨间是怎样连接的/4
4．什么是椎间盘/5
5．腰椎有什么特点/6
6．腰椎间盘有什么特点/7
7．腰椎间盘的营养是如何供应的/7
8．什么是腰椎间盘突出/8
9．什么是椎间盘膨出/9
10．椎间盘突出与膨出有什么区别/10
11．什么是腰椎间盘突出症/10
12．腰椎问盘突出与腰椎间盘突出症有何关系/11
13．什么是无菌性炎症/12
14．突出物回纳是否指髓核完全回到原来的位置了/12
15．什么是中央型腰椎间盘突出症/13
16．中央型腰椎间盘突出症有何临床症状/14
17．什么是游离型腰椎间盘突出症/14
18．什么是腰椎间盘脱出/15
19．什么是马尾神经/15
20．压迫马尾神经会有哪些症状/16
21．腰椎间盘有没有向前突出的/17
二、病因病机篇
22．什么是椎间盘的退行性改变/18
23．引起腰椎间盘突出症的内在因素有哪些/19
24．引起腰椎间盘突出的常见诱因有哪些/20
25．为什么弯腰持重容易诱发腰椎间盘突出症/20
26．为什么睡眠时受凉容易诱发腰椎间盘突出症/21
27．为何以下情况易引起腰椎间盘突出症/22
28．腰椎间盘突出症与职业有何关系/23
29．为什么老年人患腰椎间盘突出症的患者较少/23
30．腰椎问盘突出症与缺钙有关吗/24
31．为什么20～50岁人群是椎间盘突出的高发人群/25
32．为什么临床上腰4～5椎间盘突出最多见/26
33．腰椎间盘突出症是中医所说的肾虚吗/26
34．为什么腰椎间盘突出症日久多伴发颈椎不适/27
三、症状篇
35．腰椎间盘突出症常见症状有哪些/ 29
36．为什么有的腰椎间盘突出症患者会出现腰痛症状/29
37．为什么有的腰椎间盘突出症会引起下肢放射性痛/30
38．为什么有的腰椎间盘突出症患者两腿不一样长/31
39．为什么有的患者会出现下肢肌肉萎缩/31
40．为什么有的腰椎问盘突出症会引起大小便的异常/32
41．为什么有的患者咳嗽或打喷嚏导致症状加重/32
四、诊断治疗篇
42．为什么有的医生要求患者拍x光片/34
43．CT能确诊腰椎间盘突出吗/34
44．核磁共振检查在诊断腰椎间盘突出中有何意义/35
45．B超可以用来诊断腰椎间盘突出吗/36
46．为什么医生确诊时常常要让患者抬腿/37
47．如何确诊腰椎间盘突出症/38
48．腰椎间盘突出症与急性腰扭伤如何区分/39
49．什么是腰椎管狭窄症/40
50．什么是隐性脊柱裂/40
51．什么是坐骨神经痛/41
52．腰椎间盘突出症与坐骨神经痛是什么关系/42
53．什么是梨状肌综合征/43
54．如何区分腰椎间盘突出症与梨状肌综合征/44
55．治疗腰椎间盘突出症的常用方法有哪些/44
56．如何用药物治疗腰椎间盘突出症/45
57．理疗在治疗腰椎间盘突出症中有何作用/46
58．腰椎间盘突出症的患者适合做哪些理疗/46
59．为什么医生往往会建议患者做牵引/47
60．为什么个别患者牵引治疗后会疼痛加重/48
61．腰椎间盘突出症可以进行推拿按摩治疗吗/48
62．推拿按摩治疗腰椎间盘突出症的机理是什么/49
63．推拿按摩能使椎间盘突出物回纳吗/50
64．为什么个别患者按摩治疗后症状会加重/50
65．哪些腰椎间盘突出症患者不适合按摩治疗/51
66．腰椎间盘突出症患者可以拔火罐吗/52
67．腰椎间盘突出症拔火罐治疗应该注意什么/53
68．针灸疗法在治疗腰椎间盘突出症中有何作用/53
69．小针刀疗法可以用来治疗腰椎间盘突出症吗/54
70．整脊疗法在治疗腰椎间盘突出症中有何作用/56
71．那些情况不适合进行整脊治疗/56
72．在整脊过程中出现弹响声是否说明小关节已经复位/58
73．什么是经皮穿刺椎间盘切吸术/58
74．什么是腰椎间盘突出髓核化学溶解术/59
75．什么是腰椎间盘突出髓核臭氧溶解术/60
76．腰椎间盘突出症患者可不可以进行封闭治疗/61
77．封闭治疗有哪些适应证和禁忌证/62
78．腰椎间盘突出症患者可不可以到疼痛科治疗/62
79．腰椎间盘突出症患者能否进行S-E-T治疗/63
80．为什么个别患者经短期保守治疗症状会完全消失/64
81．哪些腰椎间盘突出症患者需要进行手术治疗/65
82．为什么有的患者手术后仍有症状/66
83．哪些患者需要进行二次手术/66
84．如何初步判断自己是否患了腰椎间盘突出症/67
85．如何通过症状初步判断腰椎间盘突出症的病灶位置/68
86．腰椎间盘突出症患者如何进行科学系统的治疗/69
87．症状轻微的患者可否在家自我治疗/70
五、调养篇
88．为什么处于急性期的患者需要卧床休息/71
89．腰椎间盘突出症患者卧床休息需要注意哪些问题/71
90．为什么腰椎间盘突出症患者不能枕高枕头/72
91．腰椎间盘突出症患者日常生活中需要注意什么/73
92．为什么腰椎间盘突出症患者需要佩戴腰围/74
93．腰椎间盘突出症患者如何选择腰围/74
94．腰围可以长久佩戴吗/76
95．腰椎间盘突出症痊愈后不适合参加哪些体育锻炼/77
96．腰椎间盘突出症痊愈后适合参加哪些体育锻炼/78
97．腰椎间盘突出症患者如何锻炼/78
98．腰椎间盘突出症患者手术前后需要注意什么/80
99．腰椎间盘突出症患者手术后如何进行功能锻炼/81
100．腰椎间盘突出症患者可以打太极拳吗/82
101．腰椎间盘突出症患者需要养成的生活习惯/83
102．腰椎间盘突出症患者的心理调整/86
103．腰椎间盘突出症患者有无饮食禁忌/87
104．药膳对腰椎间盘突出症有治疗作用吗/87
105．中医将腰椎间盘突出症分为几型/88
106．常用治疗腰椎间盘突出症的中成药及适应证/88
107．治疗腰椎间盘突出症的民间小验方/89
108．腰椎间盘突出症患者自我按压耳穴疗法/90
109．腰椎间盘突出症患者手部自我按摩疗法/92
110．治疗腰椎间盘突出症的常用穴位有哪些/94
111．腰椎间盘突出症患者家庭拔罐疗法/96
112．腰椎间盘突出症患者家庭刮痧疗法/98
113．腰椎间盘突出症患者自我足部按摩疗法/100
114．腰椎间盘突出症药物外敷疗法/105
115．腰椎间盘突出症患者如何选用家用治疗仪/106
116．腰椎间盘突出症患者家庭简易理疗/107
117．腰椎间盘突出症患者家庭简易牵引疗法/108
118．腰椎间盘突出症患者自我按摩法/109
119．艾灸疗法治疗腰椎间盘突出症的简便操作/113
120．青少年如何预防腰椎间盘突出症/115
121．办公室人员如何预防腰椎间盘突出症/115
122．产业工人如何预防腰椎间盘突出症/116
123．普通体力劳动者如何预防腰椎间盘突出症/117
124．医务工作者如何预防腰椎问盘突出症/118
125．家庭主妇如何预防腰椎间盘突出症/118
126．家庭主妇患者治愈后如何预防复发/119
127．老年人如何预防腰椎间盘突出症/120
128．孕期妇女如何预防腰椎间盘突出症/120
129．腰椎间盘突出症患者出差时需要注意什么/121
130．腰椎间盘突出症患者如何选择床上用品/122
131．新妈妈如何预防腰椎间盘突出症的发生/123
132．腰椎间盘突出症患者如何对待夫妻生活/124
133．对腰椎间盘突出症患者有益的特殊锻炼方式/124
134．腰椎间盘突出症患者简易保健操/126
135．腰椎间盘突出症患者家庭导引疗法/131

2、我母亲不知道怎么了

腰椎间盘突出症，是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。对于腰腿痛祖国医学早有记载，认识也很深刻。 腰椎间盘突出症好发人群：(1)从年龄上讲：腰椎间盘突出症好发于青壮年，(2)从性别上讲：腰椎间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4～12∶1，(3)从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。(4)从职业上讲：以劳动强度较大的产业工人多见。但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低。(5)从姿势上讲：工作姿势不良。排伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。(6)从生活和工作环境上讲：经常处于寒冷或潮湿的环境，都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件。(7)从女性的不同时期讲：产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。(8)先天性腰椎发育不良或畸形的人，甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛，吸烟的人可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高，使其易于发生退行性改变有关。 腰椎是脊柱主要组成部分之一，作为一个整体，脊柱是由颈椎、胸椎、腰椎和骶椎组成。腰椎位于脊柱的下部椎位于脊柱的下部，具有运动、负荷和保护功能。由于其上接胸椎、下连骶椎，其负荷和稳定功能尤其重要。椎间盘为连结各椎体的椎间关节，占脊柱全长的1/4，是脊柱活动的主要关节。人体共有23个椎间盘。
椎间盘位于两个椎体之间，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成，其中髓核为中央部分；纤维环为周围部分，包绕髓核；软骨板为上、下部分，直接与椎体骨组织相连。
腰椎间盘在帮助脊柱承受躯干重量，联系肢体，保持整个身体正常的生理姿势，进行躯干的各种运动时，腰椎间盘还发挥着特殊的功能，
（1）保持脊柱的高度，（2）维持身高。
（3）联结椎间盘上下两椎体，（4）并使椎体间有一定活动度。
（5）使椎体表面承受相同（6）的力。
（4）缓冲作用，起着弹性垫的作用。 腰椎间盘突出症的病因
（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
（2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
（3）椎间盘自身解剖因素的弱点：①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。②椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，对纤维环的加强作用明显减弱。
在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。
诱发因素可以有；①突然的负重或闪腰，是形成纤维环破裂的主要原因。②腰部外伤使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。③姿势不当诱发髓核突出。④腹压增高时也可发生髓核突出。⑤受寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。
因此，产生腰椎间盘突出症的内在因素是随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性改变；外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。
中医认为腰腿痛一症的主要病因病机是肾气虚伤，风寒湿邪乘虚而入，结于筋脉肌骨不散，加之伤劳过度，扭闪挫跌，复致筋脉受损瘀阻经络，不通为痛，故见腰痛如折，转摇不能，腰腿酸麻拘急，往往迁延难愈。
因此，外伤及风寒湿邪是导致腰椎间盘突出症的外因，肾虚是腰椎间盘突出症的内因。
此外引起腰突症的原因还有机械压迫学说和化学性神经根炎学说
机械压迫学说 很多学者认为机械压迫是引起腰背痛、坐骨神经痛的主要原因，因而椎间盘髓核摘除术成为解除神经根压迫的常规手术并一直延用至今。
化学性神经根炎学说 很多学者在椎间盘手术中常发现椎间盘突出附近的神经根常有充血水肿等炎性变化；有人研究发现椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破口溃出沿神经根扩散，髓核里的糖蛋白等物质对神经根有较强的化学刺激作用；同时释放大量的组织胺类物质，神经根又无束膜屏障，因而极易产生局部缺血、电解质紊乱，刺激神经根引起支配区的疼痛。
腰椎间盘突出症病理变化
总体而言，我们可将腰椎间盘突出症的病理过程分为三个阶段：
第一个阶段，由于纤维环的坚固性特别是后外侧处已经大大减低，在外伤和压力增加时，外力即使不大，也可使髓核产生向外的膨出，当纤维环有裂隙时，髓核可经裂隙突出。
第二个阶段，慢性的劳损及急性的外伤都成为促成腰椎间盘突出的因素。
第三阶段，间盘组织的突出导致椎间隙的变窄，椎间盘也不断萎缩或完全纤维化，以致于形成僵直。
腰椎间盘的突出方式
〈1〉纤维环松弛变性向后膨出，但表层纤维环未破裂；
〈2〉椎间盘部分突出，纤维环断裂；
〈3〉髓核脱出，游离于椎管内；
〈4〉椎间盘纤维化或钙化，与硬膜粘连。
腰椎间盘突出症的病理分型
〈1〉凸起型：其纤维环内层破裂，但外层尚完整。
〈2〉破裂型：纤维环已破裂，突出的髓核及纤维环仅有后纵韧带扩张部遮复。
〈3〉游离型：突出的椎间盘组织游离于椎管中，可压迫马尾神经。

腰椎间盘突出症的临床表现：
症状腰间盘突出症患者主要症状是下腰痛和坐骨神经痛，发病前常有腰部扭伤史，腰部劳累史或腰部受寒史。此腰腿痛因行走站立久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解，一侧或双侧下肢痛沿坐骨神经分布的放射痛，沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外后侧至足背或足底，个别病人疼痛可始于小腿或外踝。半数病人可因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。中央型椎间盘巨大突出患者，可发生大小便异常或失禁、马鞍区麻木，严重者可出现足下垂。有一部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。
体征 腰椎间盘突出症的体征有两组，一组是腰部及脊柱体征，另一组是神经根体征。
脊柱侧弯：患者脊柱多有侧弯；腰椎曲度改变：腰椎生理性前凸消失，甚至可向后凸；脊柱活动受限；压痛点:压痛明显处在患侧相应棘旁。
直腿抬高试验：大都在15°～65°之间即出现放射痛；抬头屈颈试验阳性；感觉障碍；运动障碍；反射改变。
影像学检查腰椎间盘突出症的诊断，除了病史与查体体征的改变之外，一项重要的诊断依据就是影像学检查。在腰椎间盘突出症的诊断之中，常用的影像学检查有X光片和CT，MRI检查。就特点而定，如X光片与CT检查则对骨组织的病变灵敏度较高，MRI与增强MRI对软组织病变的灵敏度较高。
普通X线平片需拍腰骶椎的正、侧位片，必要时加照左右斜位片。常有脊柱侧弯，有时可见椎间隙变窄，椎体边缘唇状增生。X线征象虽不能作为确诊腰椎间盘突出症的依据，但可借此排除一些疾患。
腰椎CT提示软组织向后突入椎管，偏一侧多见挤压神经根，可见钙化影出现。CT为非损伤性检查，可较明确地反映突出的部位，但因检查节段不能过多，需先准确选定检查节段，而且由于CT扫描仅代表几个断层的断面，所以，有时会将几个断层间的病变遗漏。
腰椎MRI提示病变阶段椎间盘脱水变性，向后突出压迫硬膜囊、神经根，可基本确诊为腰椎间盘突出症。
肌电图:利用肌电图检查可帮助区别病变系肌原性或是神经原性。对于神经根压迫的诊断，肌电图有独特的价值。
肌电图检查还可以对腰椎间盘突出症患者的治疗效果作出适当的评估。 大多数腰椎间盘突出症患者，根据临床症状或体征即可作出正确的诊断。主要的症状和体征是：腰痛合并"坐骨神经痛"，放射至小腿或足部，直腿抬高试验阳性；在腰4-5或腰5骶1椎旁有明显的压痛点，同时有至小腿或足部的放射性痛；小腿前外或后外侧皮肤感觉减退，趾肌力减退，患侧跟腱反射减退或消失。X线片可排除其它骨性病变。腰椎CT或MRI可明确诊断。

鉴别诊断
急性腰扭伤腰肌劳损腰椎管狭窄症第3腰椎横突综合征梨状肌综合症强直性脊柱炎
腰椎后关节紊乱 腰椎结核 椎体转移瘤 脊膜瘤及马尾神经瘤 中医将腰腿痛一症分为如下若干证型，其特点如下：
（1）风寒湿型：腰痛时轻时重，酸胀重着，转侧不利，遇冷加剧，得温则减。舌苔白腻，脉沉细。
（2）湿热型：腰痛，伴有热感，腿痛为胀痛或跳痛，小便浊黄，口苦。舌苔薄白或黄腻，脉弦数。
（3）气滞阻络型：腰痛急剧，走窜不定，转侧困难，双下肢均可受累。舌质暗红，舌苔薄白，脉涩。
（4）瘀血内积型：腰腿痛，痛有定处，双下肢麻木重着，腰部僵硬。舌质紫暗，瘀斑，脉涩不利。
（5）肝肾亏虚型：腰痛而酸软，双下肢乏力，腰痛遇劳加重，休息后减轻，喜按喜压。舌苔薄白，脉细。 腰椎间盘突出症的治疗

3、腰间盘突出的治疗方法耳穴埋豆应该贴哪

你说的这个方法是不正规的。腰椎间盘突出症或者腰肌劳损：1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪。3、扶他林药膏外涂4、带腰带5、禁止床上玩手机看书。6、睡硬板床。7、禁止突然弯腰8、锻炼腰背肌功能锻炼，具体方法百度上有图解。10、按摩

4、如何用耳针治疗腰椎间盘突出症？

耳针治疗疾病的方法有许多，除传统的耳穴毫针法、放血法以外，还有埋针法、电针法、磁疗法、压丸法等。治疗腰椎间盘突出症时，最常用的是埋针法或压丸法。

处方：取肾、肾上腺、腰椎、骶椎、神门、皮质下，每次选取2 ～ 3个穴位。

方法：将耳廓局部皮肤用酒精消毒待干，将粘有王不留行籽的胶布，对准耳穴敷好，按压数分钟。患者可每日自行在贴压处按压刺激3 次，每穴每次2 ～ 3 分钟，每3 ～ 7 天可更换穴位。

5、耳穴里腰椎、骶椎、尾椎的具体位置在哪里

腰椎：椎体较大；棘突板状水平伸向后方，相邻棘突间间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节突关节面呈矢状位。人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成 椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央，它是一种富含水分 、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环，一层层的纤维环把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
人的骶椎位于对耳轮上下脚起始部隆起处至肾穴外上方这一段,由下而上依次为骶1至骶5。骶骨呈倒三角形,底向上,尖向下,前面凹陷,上缘中分向前隆突称岬,中部有 4条横线,横线两端有4对骶前孔.背面粗糙隆凸,正中部为骶正中嵴,中间部为骶中间嵴,此嵴外侧有4对骶后孔,孔外侧部有骶外侧嵴.骶前后孔与骶管相通, 有骶神经前,后支通过.骶管下端的裂孔为骶管裂孔,两侧向下突出为骶角.骶骨外侧部上份有耳状面,与髋骨耳状面相关节,耳状面后方骨面凹凸不平称骶粗隆。人体的五块骶椎合成的一块骨。为骨盆的后壁。上与第五腰椎相连，下与尾骨相连。
尾椎位于骶骨之下方，由四节（三至五节）退化椎骨结合而成，构成脊柱尾端。人的脊椎骨是根据所处的部位，可以依次分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎等。除了骨与尾骨的韧带及其他小韧带附着在上面外，部分的臀大肌也附着在其上，这也是尾椎病患者时而感觉臀部不适的原因。

6、耳穴保健 如何找对关键点

王不留行籽
专家告诉我们，找穴位有两种方法，耳穴是耳廓表面与人体脏腑经络、组织器官、四肢躯干相互沟通的部位，如留置王不留行籽只是为了调理脏腑，行保健功效
，可参照耳穴分布图，寻找到与脏腑相对应的穴位；如果本身是有疾病
，耳穴留置是为了治疗功能，那么要明白，当人体的内脏或躯体发病时，往往在耳廓的相应部位出现压痛敏感、皮肤特异性改变或者变形、变色等反应，我们只需要找到这些反应点就可以。
找病变部位相对应的耳穴，在医院可以用耳穴探测仪器触压耳穴，用以探找低电阻点，作为疾病治疗和诊断时的参考。如果是个人，建议可以用普通的探笔或者探棒进行耳穴触诊。下图是黄泳副主任给我们展示的耳穴探棒，其头部有伸缩功能，触探时，没有病变的部位不会感觉疼痛，但稍有病变部位，将探棒点在对应穴位上，轻轻压缩，则可感觉疼痛。（小编亲身体会：其他部位没有问题，没有疼痛感觉，但耳垂眼部确是痛得厉害。注：小编近视多年。）用小小的一支探棒探穴，简便易行，日常可互相操作。
找准穴位后，先进行局部消毒，将贴附于小方块胶布的王不留行籽，贴于穴位上，用食、拇指捻压王不留行籽至酸沉麻木或疼痛为止，每日可自行按揉50-100次。以有痛为度，每穴留置2一3天，至下次治疗，更换穴位，更换王不留行籽，两耳交替进行。一般10次为一疗程，大部分23个疗程可显效。
提醒：王不留行籽一般药房有售，买不到王不留行的地方可以用小米代替。
耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。中国古时候的医家就发现，在耳朵上面有好多点，用细针刺这些点(也即是耳穴)，能减轻或消除某些病的症状
。后来，慢慢就形成了针灸中的一个重要分支耳针。
耳针疗法易于掌握，操作简便，应用广泛，尤其对各种疼痛，急性炎症以及一些慢性病均有较好疗效。根据经络学说，十二经络都和耳部有直接联系。因此当人体发生疾病时，耳壳上的相应区域便出现一定的反应点，耳针疗法，最重要是找到病变部位相应的点，比如关节痛 ，可取病灶区、肾上腺区;腰痛取腰椎、肾、膀胱;胃痛取胃、小肠、肝、脾;痛经取卵巢、肾、内分泌;高血压病 取肾上腺、肝、肾、皮层下区等。［更多病变与耳穴对应部位请点击：中医耳穴治疗图］
但耳针疗法始终是一种医疗行为，建议只有有经验有执业资格的医师才能进行，作为普通人，我们可以用另外一种方法，就是上文耳穴留置王不留行籽法。

7、腰椎间盘突出症的自我疗法的目录

第一章概述
第一节认识腰椎间盘突出症
第二节腰椎间盘突出症的病因病理
第三节腰椎间盘突出症的诊断与分类
第四节腰椎间盘突出症的西医治疗
第五节中医学对腰椎间盘突出症的认识
第二章认识经络和腧穴
第一节经络和腧穴简介
第二节腰椎间盘突出症常用的体穴
第三章腰椎间盘突出症的躯体按摩疗法
第一节按摩疗法简介
第二节腰椎间盘突出症常用躯体按摩法
第四章腰椎间盘突出症的足底按摩法
第一节足底按摩简介
第二节足底按摩手法
第三节足底按摩治疗腰椎间盘突出症
第五章腰椎间盘突出症的手部按摩
第一节腰椎间盘突出症的常用手穴
第二节手部按摩法治疗腰椎间盘突出症
第六章腰椎间盘突出症的耳穴按摩
第一节腰椎间盘突出症常用耳穴
第二节耳穴按摩治疗腰椎间盘突出症
第七章腰椎间盘突出症的拔罐疗法
第一节拔罐疗法简介
第二节腰椎间盘突出症常用拔罐法
第八章腰椎间盘突出症的刮痧疗法
第一节刮痧疗法简介
第二节腰椎间盘突出症常用刮痧法
第九章腰椎间盘突出症的汤药治疗
第一节汤药简介
第二节腰椎间盘突出症常用中药
第三节腰椎间盘突出症常用偏方验方
第十章腰椎间盘突出症的贴敷疗法
第一节贴敷疗法简介
第二节腰椎间盘突出症常用贴敷法
第十一章腰椎间盘突出症的熏洗疗法
第一节熏洗疗法简介
第二节腰椎间盘突出症常用熏洗法
第十二章腰椎间盘突出症的艾灸疗法
第一节艾灸疗法简介
第二节腰椎间盘突出症常用艾灸疗法
第十三章腰椎间盘突出症的饮食疗法
第一节食疗简介
第二节腰椎间盘突出症的饮食禁忌
第三节腰椎间盘突出症的饮食选择
第四节腰椎间盘突出症常用药膳
第十四章腰椎间盘突出症的运动疗法
第一节运动疗法简介
第二节腰椎间盘突出症常用运动疗法
第十五章腰椎间盘突出症的音乐疗法
第一节音乐疗法简介
第二节腰椎间盘突出症常用音乐疗法
第十六章腰椎间盘突出症的心理调护
第一节心理疗法简介
第二节腰椎间盘突出症中的心理问题与调护
第十七章腰椎间盘突出症的预防
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8、腰痛用耳针

你好，可以的，耳针法：取患侧耳穴腰骶椎、肾、命门，毫针刺后嘱患者活动腰部；或用王不留行籽压贴即可。

9、腰椎间盘突出可以使用腰痛灸吗？

腰痛艾灸管用，艾灸有很多作用，首先它有中药的作用，也有化学的作用。其次，是温度的作用，温度加热以后血管扩张，可以消炎、止痛、通经活络、祛瘀消肿，在古代的时候有一句话为：针之不及，灸之有余。即当一个人针灸不好，艾灸就行了。在临床上广泛的疾病都可以用艾灸治疗，有的腰痛是寒湿引起的，艾灸就可以提高它的温度，促进血液循环，止痛也是挺快的。穴位的作用也是很重要的，可以用艾灸来治腰痛。艾灸的穴位，要看患者腰痛性质及症状，比如肾虚腰痛，应取肾俞，另外配上下肢的委中穴，因为委中是肾之府。如果有腰肌劳损，即骶棘肌紧张时，可选择骶棘肌上的肾俞、大肾俞、气海俞、三焦俞去治疗。另外，我们在腰部检查时，要看他的腰肌有没有硬，他的骶棘肌紧不紧张，要根据他腰部的症状和检查结果，去灵活配穴。艾灸腰部可以止痛，但要加强其疗效，要在耳穴的腰椎穴上按压，背后的腰椎穴位也可以按压，以提高疗效。

10、耳穴贴豆管用吗

很管用的，我到现在为止治疗有效的病例：颈椎、腰椎、肩痛、膝盖疼、坐骨神经疼等立竿见影，肩周炎要让子弹飞几天（耳豆贴上，持续起效，越来越轻），其他妇科病症、感冒、鼻炎、咽炎、胃炎、肠炎等都非常见效。不好意思不常上来看，没有及时回答您。