1、19岁腰椎间盘突出求教，想哭了
不要做对于腰椎强度大的活，可以去中医按摩治疗，也可以去医院手术都可以。
2、我年纪小，为什么腰椎间盘突出
你确实是年龄小，不知道报告上报的那个突出，如果是腰5骶1突出，那可能不是。因为本身腰5骶1就向后突一点。
如果真的突出，也不是没有可能，不是非得干重活才会引起椎间盘突出，不是你年龄小就不会有椎间盘突出，如果你曾经扭伤过腰，如果你是个宅女，一直趴在电脑上。会有可能形成椎间盘突出。
3、我妈有腰椎间盘突出 3年前发作 后来吃中药 好了 今天又发作了 有什么最好的方法 求教啊 急！！！！！
用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。
2用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。
3可以使用专门的腰间盘磁疗工具，准备一根有磁疗功效的腰间束带，没事的时候束在腰间，尤其是坐着的时候，一来有助于调整坐姿，二来可以改善腰间盘突出。
4用专门的热疗法治疗腰间盘突出，用那种泥浴的泥加热，然后把它均匀地敷在后腰部位，等凉了再加敷，一般一回敷个五六次差不多，如果没有这种泥，也可以用热水袋装好热水，然后人平躺，在后腰下垫上热水袋，一般热敷半个到一个小时，再没有就直接用热毛巾敷。
5久坐是腰间盘突出的重要诱发原因，所以不要久坐，一定要多起身运动，最好练习一下瑜伽体操，做一些瑜伽中的腰部锻炼，对治疗腰间盘突出很好。
6最后，如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状。，缓解腰间盘突出。看中医
4、腰椎间盘突出，20岁，难受，快崩溃了，求教
首先，去找一下骨科医生，看一看，具体原因具体分析！！
其次，去报一个健身俱乐部，瑜伽最好，最好是专人教练，可以纠正！！
最后，饮食治疗，多吃些有益于骨头发育的！！
20岁，还好啦
最主要的是要坚持！！
5、腰椎间盘突出用什么腰带好？不好意思求教
不用一直烦恼啊。用的有效果，可以一直用下去，不要轻易的取下来°祝你好运！
6、腰椎间盘突出症，请教
你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
7、腰椎间盘突出，求治疗方法！
找我吧：三五六五一五三九六
8、腰椎间盘突出求快速治疗
我也是得了这个,是左腿大腿到屁股和小腿痛,有时候有点麻,到外面找盲人按摩去按摩过,但只是轻了一些后来只有去医院了,输液.针灸,牵引,药透....后来去打了针专门针对腰椎间盘突出的针,症状轻了些,然后医生说这个只能慢慢自己养,平时注意下,不能久坐或久站,坐个把小时就起来动一下.医生还教了几个动作,要一直做,对这个病有恢复作用.,这个动作叫飞燕,就是人俯卧在床上,最好是硬点的床(得了这个病不能睡软床平时少坐软的沙发)双臂朝后把上半身和双腿(下半身,)努力的向上(用腰和腹部主要是腰)的用力(力度以自己能承受的为好,)就是像燕子飞的那种动作,早晚做个几个到十几二十个有利于这个病,还有就是俯卧在床上,以腰的力量向上抬起上半身,每次做个十来次,同理,这样抬起双腿,每次各个动作做个十来次早晚坚持做,这个病就算好了最好也要坚持做,因为这个病就算好了,不注意也容易复发的,这个病没有快速治疗方法,如果想快速就只有做手术 ,但我听人家说手术很容易出问题,就是有可能弄不好就做瘫痪了)只有慢慢的恢复,平时生活中要注意,最好不要弯腰,不要用重力,睡硬板床,如果经常坐的话就买个弹力腰围(固定腰椎)来带着,早晚做下飞燕.
9、求救！我是腰椎间盘突出吗？求各位高人指点！！！
首先，你也不要太担心，有时候病是有心生的。该活动时就活动，但是要注意一些事情，要量力而行，别逞强就没什么大碍的。
其次，不知道你早上睡醒坐起时有没感觉腰部僵硬呢？如果有，下床活动下是否有所缓解呢？ 那你就要多活动下腰部了。
最后，我给你提几点建议可以帮助你在生活中预防腰椎间盘突出：
（1）睡觉最好是睡硬板床；
（2）不要长期让腰处于某种状态，以免脊柱受挤压； （要每一个小时起来活动下的）
（3）要注意腰部的保暖尤其是夏季（不要睡凉席）；
（4）枕头不易过高。 （可以避免颈椎病）
希望对你有所帮助！
10、求教!腰椎间盘突出和膨出什么方法治疗好.
休息然后敷药