nba腰椎

1、NBA里有没有腰椎间盘突出手术后复出打篮球的明星？

不用担心，恢复好了，跟正常人一样。运动没关系，但是运动很有讲究，比如剧烈运动前，一定要把身体活动开，使腰部肌肉有充分准备，而且不要做勉强的动作，腰部不能受力不均。不管用什么疗法，都要注意休息，正确用腰，避免腰部过度劳累，养成良好的生活习惯。否则什么疗法都没用。
根据多年来的经验，不管什么疾病，不管多有名的医院，不到危及生命的时候绝对不要做手术。

2、难道NBA球员就没有得腰伤的？

有腰伤就好好养了，不要去激烈运动了。养好再好好锻炼下。腰伤就怕复发的

3、NBA谁是腰间盘突出

基本上打球的很多都有。科比，加内特，韦德，小AI。。。。

4、nba有哪几个明星椎间盘突出》？

道纳 麦迪 皮蓬 马龙 打篮球年龄一大就会来这个！

5、nba球霍华德的腰突怎么治好的

他是经过微创手术治疗后半年重返赛场，但是让NBA球员恢复到过去的生产水平并不是万无一失的。研究人员发现，经过腰椎间盘突出症后，研究人员发现有25％（24人中有6人）没有返回NBA。
从手术技术上讲中外差异不大，他们能找回原来的状态主要靠的是术后科学的康复训练。

6、NBA球员是如何保护脚踝的

1、绑绷带

参与带有对抗性运动前用专用绷带进行绑脚。用绷带绑脚时既要达到固定脚踝的效果，又不能过紧而影响血液正常流通。建议经过反复的实践，根据每个人不同的皮下脂肪含量、肌肉力度等找到合适的绑脚方法。绑几圈，松紧程度如何均是因人而异的。

2、穿合适的袜子

一般NBA球员会穿至少2双的袜子来参加比赛。此法不仅可以防止脚踝扭伤，而且也会帮你在高速快节奏的对抗中防止脚被鞋子磨破。当然，联盟中最出名的球袜控是喷气机贾森·特里，因为以前他家里穷，他总是穿他哥哥的大上几码的鞋，为了能穿进他哥哥的鞋，他就穿了7双袜子，后来慢慢就穿习惯了。

3、选择合适自己的球鞋

球鞋一定要选稳定性好的，有的气垫太厚，有的看起来是高帮但是支撑性很差，还是会加大受伤的风险。脚踝如果习惯性受伤必须得带护踝，库里是个很好的例子。

(6)nba腰椎扩展资料：

打篮球应养成良好习惯

1、出现肌肉拉伤后，治疗很关键，一定要重视，一旦处理不好，拉伤部位会反复拉伤，影响你的运动寿命。

2、打球过程中如果出现脚崴伤，前36小时要冰敷，需要注意的是一定要用0-4摄氏度下的冰水混合物进行冰敷，不能把冰箱里冰直接拿出来用，否则很容易冻伤我们皮肤。冰敷的时间也很讲究，每次掌握在15-20分钟，间隔5分钟再敷，切莫一直敷下去。

3、崴伤后用自来水冲一下也是不科学的，因为自来水水温一般在15-20度左右，这样冲的话往往加重出血，不利于伤病的恢复。

4、运动前后的拉伸的习惯会延长我们的运动寿命，尤其是小朋友在练习篮球的过程中，家长们一定要正确引导，让孩子从小养成一个好习惯。

5、不良的生活习惯有时候也会导致你的身体损伤，比如不正确的坐姿会导致腰椎出现问题，进而在运动中腰部受伤。这一点，小朋友们一定要记住，正确的坐姿会让你受益终生。

6、腰疼的毛病不能忽视，要认真治疗，大部分业余篮球爱好者的膝盖伤病都是因为常年的腰伤引起的。

7、NBA篮球运动员有腰椎间盘突出吗

霍华德就曾因为腰椎间盘突出而缺席比赛

8、NBA里有没有明星腰椎间盘手术后还打篮球的！

手术他毕竟是一种对身体的损伤的，腰椎部位的神经都是比较多的，一不小心就会留下后遗症的，在一个他的风险大，费用也高，复发率也是相当高的。我建议你还是采取其他的治疗措施。

9、NBA霍华德的腰突是怎么好的

虽然NBA官方没有说明霍华德是否接受过手术治疗腰椎间盘突出。但是通过火箭赛季表现来看，他的情况已经好了。

指导意见：目前治疗腰椎间盘突出的最有效果的方法是到医院接受微创手术。创伤小，恢复快。效果显著！

10、NBA球员如何治愈腰间盘突出

你放心吧，这么赚钱的运动，别人的仪器和专业程度绝对是你想不到的，延长职业生涯是每个球员很注重的啦