请问腰椎间盘突出怎么办

1、腰椎间盘突出怎么治疗

2、请问腰椎间盘突出怎么治疗

腰椎间盘突出一般是由于劳累、干重活、弯腰多、腰部拉伤等原因引起。年轻人治疗腰椎间盘突出以保守治疗为主。注意平时工作不能太累，特别要注意不能频繁的弯腰工作，睡觉睡硬板床。每天可以倒走散步20分钟，有利于锻炼腰背肌力量

3、腰椎间盘突出.应该怎么办

我们每天都在动，腰椎不好的话，对生活工作将造成巨大不便。应该你也知道，它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当，造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动，导致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛，严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。
目前医院里针对腰椎间盘突出基本上是以缓解疼痛为目的，但疼痛一时止住了，又会复发，并且可能一次比一次更加严重，所谓治标不治本。 拔罐、电疗、按摩等方法也不错，但毕竟属于理疗手法，基本上只是作用于肌肉部分，可以暂时舒缓肌肉不适，但是对于损伤的腰椎间盘和纤维环软骨内部没有什么效果。手术治疗也是一个办法，万不得已而为之，一定要慎而又慎，毕竟脊柱上贯穿着中枢神经，风险太大。至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的，多有不实，一定要警惕。
正是有鉴于传统治疗的局限性，从80年代到现在，世界上各发达国家（美日欧等）开始盛行摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗腰椎间盘突出，并取得了纤维环软骨再生的临床验证。在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外，更可贵的是没有副作用，没有药物依赖性，因此被发达国家当作代替疗法的一环，开始广泛地用于临床之中，形成代替疗法的巨大潮流。而且它不像药品那样越吃越没有效果，或产生药物依赖性。相反，它随着体内的积累效果越来越明显，而且没有副作用，在中国也正在迅速普及之中，问题是可能价格稍贵，你可以去了解一下，然后根据自身的病情和经济条件调整用量，一段时间后应该可以痊愈。祝早日彻底康复！

4、腰椎间盘突出该怎么办？

腰间盘突出症的注意事项：
1、日常饮食
患者日常活动量有所减少，因此饮食的摄取量也应该适当的减少，胃肠蠕动减慢，消化能力降低，合理安排饮食非常关键。注意养成少吃多餐的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果、豆类食品，多吃含钙量高的食物，帮助钙质的吸收。另外，肉类以及脂肪含量高的食物要尽量少吃，以免引起大便干燥，排便用力导致病情更严重。
2、保持正确站姿、坐姿
腰椎间盘突出患者日常生活中应该时刻注意保持正确的站姿和坐姿，同时注意劳逸结合，不能过于劳累，避免弯腰搬重物等。正确的站姿应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两脚距离大约和骨盆宽度相同。这样的站立姿势才能将全身重力均匀的从脊柱、骨盆传向下肢，再由下肢传至足部，做到真正的脚踏实地。保持正确的站姿可以有效的防止髓核的再次突出。另外，日常不宜久站，适当的进行原地活动，尤其是腰背部的活动。
正确的坐姿应该是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如果可以的话在双脚下垫上一个脚蹬，让膝关节稍微的高于髋部。另外也不宜久坐，一段时间之后应该站立起来活动一下，松弛下肢肌肉。
3、护腰以及腰部保暖
患者可以佩戴护腰，主要是限制腰椎的屈曲等运动，协助背肌限制一些不必要的前屈动作，保证损伤的腰椎间盘可以得到局部充分的休息。另外，日常腰部的保暖工作一定要做好，腰部一旦受寒、受潮等都容易让症状加重或者复发。
4、选择木板床
腰椎间盘突出患者最好可以选择木板床，因为过软的床铺在人体重量的压迫下容易形成中间低、四边高的形状，容易影响腰椎的生理曲线，使腰椎间盘受力不均匀。将木板床上的被褥铺垫松软舒适，这样就能最大程度的预防和治疗腰椎间盘突出了。
5、睡姿
睡眠的姿势大概可以分成仰卧、侧卧、俯卧三种，一般建议患者采取仰卧和侧卧最佳。因为仰卧的时候，只要卧具合适的话，四肢可以保持自然的伸展，脊柱曲度变化不大。而无论是左侧卧还是右侧卧均没有问题，只要自己觉得舒适即可。俯卧的时候胸部受压，腰椎前凸增大，最容易让人产生不适的感觉，因此并不建议采取这样的睡姿。

5、腰椎间盘突出怎么办呢？

如果不用钱的为什么不尝试一下呢?

在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：

6、请问腰椎间盘突出怎么办啊？

只有自己锻炼，加强腰背肌及韧带强度。小燕飞，倒行都可以。
如果感觉肌肉无力的话建议用本人舒活酒配合拔罐走罐康复治疗。

7、我得了腰椎间盘突出，请问怎么办？

腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。

8、腰椎间盘突出怎么治疗？

腰椎间盘突出症，是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核一起刺激或压迫神经根，引起的以腰、腿痛为主要症状的一种病变。得了腰椎间盘突出症应该怎么办？一、要绝对卧床休息，佩戴腰围1-2周。绝对卧床休息是指吃饭、洗漱、大小便均不能下床，更不能坐起。二、牵引，应在医院里进行，每日一次，两周为一个疗程，休息3-5天开始第二个疗程。一些类型的椎间盘突出症不适合牵引，例如钙化型椎间盘突出症、椎间孔型椎间盘突出症、椎间孔外侧型椎间盘突出症。三、药物，包括三类药物：1、非甾体类消炎药，也是治疗椎间盘突出症的基本药物，以扶他林、西乐葆为代表。2、神经营养类药物，以甲钴胺为代表。3、血管活性药物，以迈之灵、威利坦为代表。通过非手术治疗，最终使有症状的腰椎间盘突出症，变成无症状的腰椎间盘突出症，如果这个目标达到了就算临床治愈。非手术治疗无创、效果好，患者乐于接受，但是缺点是容易复发，复发率高达10%，加强腰背肌锻炼，是降低复发率的有效措施。

9、腰椎间盘突出该怎么办

腰椎间盘突出工作时间较长时，要定期远望。调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应自我牵引。陕西那个科技一路上，当地较有名气！

10、腰椎间盘突出，请问应该怎么办？求治疗方法

去当地问问，