得了腰椎怎么办

1、得了腰脱怎么办

而腰部的血脉是和肾脏紧紧相连的，故在按揉腰部时，也能够起到增强肾功能的功效。而正确的按摩方法就是将双手搓热，然后按压腰部脊椎的两侧，需要持续按压三分钟。

2、得了腰椎病，你该怎么办

临床上治疗腰椎病的方法有很多，有保守治疗、微创治疗还有开刀手术治疗。轻度的可以采取保守治疗，根治可以采取微创治疗。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

3、腰扭伤了怎么办好得快

在腰部扭伤的急性期，一定要禁止腰部运动，最好是在床上静卧休息，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，期间可以使用活血化瘀的药物治疗和消肿止痛的药物治疗。如果腰部扭伤比较严重，还要警惕是否合并有其他疾病，比如腰部扭伤常常容易导致腰椎间盘突出症，此时应该观察是否伴有下肢的疼痛。另外，腰部扭伤之后还容易导致腰肌劳损，这些疾病在急性期的时候都不允许起坐和下地活动。

4、得了腰椎管狭窄怎么办

您好，很高兴为您解答，在生活中腰椎管狭窄患者需要注意以下几点：
1、注意保暖
受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。
2、注意患部活动姿势
为预防椎管狭窄症复发，不要做剧烈运动，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持一个姿势工作。
希望可以帮到您。

5、得了腰椎病，“我”要怎么办

腰椎病有很多类型，你还是要去医院检查一下是什么症状，针对具体症状才可以进行有效的治疗。如果您在北京的话可以去，火箭军医院，广安门医院或者是北京中日医院都可以治疗的。陈王TTS动力经皮给药技术在这些医院都开展了临床。

6、我得了腰椎间盘突出，请问怎么办？

腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。

7、得了腰椎间盘突出怎么办？

今年四月份，国外权威刊 The New England Journal of Medicine 刊登过一篇在不进行手术下，腰间盘突出回纳的文章。说明保守治疗，通过康复运动等手段，突出的腰椎间盘是有可能回纳的。

所以建议使用康复运动的方法，做一些核心肌肉的锻炼，有氧运动，例如

1、剪刀腿第一阶

仰卧屈膝，双腿分开与髋关节同宽

呼气，同时收腹，抬起右腿，并屈膝呈90度

吸气，保持动作3秒

呼气，同时放下右腿

左腿重复动作

动作重复10次

注意事项：

做次运动时，仅在呼气时收腹

做次运动时速度要均匀，盆骨不要晃动

如果疼痛度较高，可减少用力和保持时间，并在动作之间稍作休息

2、眼镜蛇式伸展运动

呼气，同时收腹，用支撑身体从头部到臀部慢幌将身体抬离地面

吸气，保持支撑10秒

呼气，同时收腹，从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位

重复10次，每次保持10秒 

注意事项：

不要过度拉伸后背

想象从前额部分开始，到肩膀，到肋骨，到腰部最后到臀部慢慢将身体剥离地面

做此运动时，仅在呼气时收腹

如果疼痛度较高，可减小抬起幅度，并在动作之间休息

这只是比较简单方便的列举几个动作，详细的运动康复方法任需在治疗师的指导下进行。

8、得了腰椎滑脱怎么办啊

你好，腰椎滑脱主要是因各种过度的机械应力引起，诱因包括搬运重物、举重、足球、体育训练、外伤、磨损和撕裂。

9、发现自己得了腰椎增生怎么办啊？

腰椎增生是因力学和退变等原因导致异常部位骨质增加，若引起疼痛及压迫神经等症状，需及时治疗。注意控制体重和减少脊柱负重，可以减缓腰椎增生的发生。同时应避免过度劳累，避免受潮、受寒等环境因素刺激，适当增加户外活动。

10、得了腰间盘突出怎么办

治宜祛风散寒，活血化瘀，填精补髓，行气止痛。 药物疗法 1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。 用法：水煎，日1剂，服2次。 疗效：用药1个月，有效率达100％ 2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。 服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。 疗效：服药1－3疗程，有效率打100％