1、什么是产后脊椎病？
产后腰痛即产后出现腰痛，与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般认为有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、起居不慎、闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。其实产后可影响整个脊椎的疾病，包括：颈椎病，胸椎病和腰椎疼痛性疾病，以及脊柱相关疾病，如：抑郁症、偏头痛、乳腺增生等。
分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后脊椎病是很多新妈妈经常遇到的麻烦。产后病越早进行治疗，见效越快，效果越巩固。不然会转化为慢性病，康复难度加大，严重的会导致骨质增生和椎间盘突出。
2、产后平躺睡觉会腰椎疼，手麻，这是怎么回事？
可能是压迫神经了太过劳累了
3、产后一天腰椎痛，翻不了身，多久才能恢复，有什么办法
产后一天腰椎痛正常吧。如果剖腹产，产后应该多下地活动排气排便后，在家少坐多躺多休息，不要捶打，月子后会好很多