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腰椎间盘突出能跳舞吗

发布时间:2020-03-14 04:21:40

1、有腰椎间盘突出能跳舞吗?

先把病治好好吧···你说你喜欢跳舞 如果不把病治好 怎么能长久的跳呢我给你罗列了一些小方法 你可以试试啊~~

1.注意劳动姿势
要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

2.注意保暖
避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。

3.按摩治疗
病情较轻者适当休息或按摩即可恢复;重症者,应去医院请医生作手术治疗。

4.卧硬板床
椎间盘突出症患者,要卧硬板床休息,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。

2、22岁腰椎间盘突出,我是舞蹈演员,以后还能跳舞吗

腰椎间盘突出能跳舞,只是病情发作时什么了不要跳,只有在病情稳定时才能跳,另也要注意不要跳得过度。
对于腰椎间盘突出,建议先进行保守治疗,像中药离子透入疗法就是临床应用效果较好的一种方法,适用于症状较轻者。经保守治疗三个月无效者,可接受微创椎间孔镜治疗,通过安全工作三角区,在内窥镜全程可视化操作引导下,清晰定位突出的髓核、增生组织,摘除突出组织、去除增生骨质、修复破损的纤维环,是目前国际上用于骨科的最小腔镜,精密度更高、损伤更小、愈后疗效更佳。

3、腰椎间盘突出可以跳舞吗

腰椎间盘突不可以跳舞。
此病本身就是因急、慢性损伤引起的。椎间盘压力的增加,易发生纤维环破裂和髓核突出。所以在这种情况下,不宜再做剧烈活动了。

4、腰椎间盘突出,我是一名舞蹈演员以后还能跳舞吗

你好,最好不要,适当的活动对腰间盘突出有一定的帮助,但是运动量过大,对腰间盘突出不利,腰间盘突出建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。

5、腰椎间盘突出,还能学爵士舞或者街舞吗

最好还是不要去学习的,那类的舞蹈活动的力度很大的,腰部可能承受的压力太大了,会影响病情的恶化的,一些简单的运动还是可以做的,跑步,游泳等!!

6、我是学舞蹈的,但好象有腰椎间盘突出的毛病,每次下腰的时候都有困难,我还能学舞蹈吗?我该怎么办?

其实啊,你这个算是伤了。建议拍片看一下,作为一个舞者来说受伤啊,后遗症啊都是正常的。但是我们要减少这样事情的存在。建议用中医疗法看看,针灸、拔罐等!希望能够帮上你,请采纳,谢谢!!!

7、腰椎间盘膨出能跳舞吗

腰椎间盘突出能跳舞。轻度、早期腰椎间盘突出保守治疗有绝对卧床休息3周,经过系统治疗症状缓解后可以适当锻炼,不是活动剧烈的舞蹈应该可以,避免频繁的弯腰动作的舞蹈,如果不跳舞可以练练倒着步行,增强腰背肌力量,增强腰椎稳定性。

8、腰椎间盘突出可以跳舞吗

交谊舞三步四步对腰椎间盘突康复绝对有好处,鼓励跳。拉丁、吉特巴太激烈,有的动作幅度太太,不宜跳。有一点要注意,病情发作时什么了不要跳,只有在病情稳定时才能跳,另也要注意不要跳得过度。

9、腰肌劳损 腰椎间盘突出能跳舞吗

您好!因为偶尔出现的腰背酸痛,说明你的腰部肌肉,韧带已经有了小的纤维断裂、出血和渗出。如果不及时治疗可遗留瘢痕和组织粘连,从而形成慢性腰肌劳损,到那时就比较麻烦了。所以建议赶快服用陈李济药厂生产的舒筋键腰丸进行预防。

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