1、腰椎间盘突出可以打网球吗?
这个病和其他的慢性病一样，其实作什么运动都可以，就是一个运动度的问题！不要太累！
我跟你一样，也经历过你这个思想阶段！
关键是思想放开！而且要多运动，身体各方面的机能好了，当然对椎间盘也好！
不要有心里负担，得这个病得概率是一层！我也不到三十！哈哈哈，现在周末还踢足球！
2、腰椎间盘突出的人能不能打网球？
闪着腰可不好。。。网球有时候要跳起来往后倒腰的。。
3、后腰疼的厉害，医院查了是腰椎间旁突出。该怎么办？？
从您的描述来看，您的症状并不是很严重，建议先不要玩网球。
这个病比较常见，建议可以考虑一下中医的治疗方案
1、中医按摩推拿
2、针灸拔罐
3、艾灸
4、外敷传统的膏药，典型代表少林黑膏。
康复了之后，适当的锻炼还是很有必要的，只是在玩网球的时候多多的注意，不要动作太过激烈即可。
4、腰也不好的.可以打网球锻炼吗
建议，还是不要打网球。毕竟网球是全身性运动，在奔跑过程中和击球过程中都有可能伤及到腰部，尤其是击球过程中，需要腰部发力，所以不建议打网球锻炼，希望对你有帮助
5、轻微腰椎间盘突出可以打网球和跑步吗？
最好不要因为这样会加重病情，可以做些简单的运动，日常注意保暖可以睡硬板床