腰椎间盘突出应急期

1、腰椎间盘突出急性期该怎么办

腰部注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势

椎间盘突出后睡眠姿势要合理性，纠正不良姿势和习惯

腰椎也可以功能锻炼——主要是进行加强腰背肌力量和改善腰腿功能的锻炼。还行吧听说！

公交线路：9路 → 地铁2号线 → 地铁3号线 → 107路，全程约15.9公里

1、从西安火车站步行约220米,到达火车站

2、乘坐9路,经过3站, 到达北大街站

3、步行约240米,到达北大街站

4、乘坐地铁2号线,经过5站, 到达小寨站

5、乘坐地铁3号线,经过4站, 到达延平门站

6、步行约220米,到达沣惠南路站

7、乘坐107路,经过4站, 到达高新六路·科技一路口站

8、步行约200米,到达盛方科技园

2、急性腰椎间盘突出

腰椎间盘突出的最佳治疗方法包括：1、保守治疗：包括绝对卧床休息、非甾体抗炎止痛药治疗等，适用于单节段椎间盘突出且脊柱稳定性较好、无椎管狭窄的年轻患者；2、手术治疗：适用于病史超过三个月，保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发者。如患者较年轻、单节段椎间盘突出且无椎管狭窄和腰椎不稳定，应给予经皮椎间孔镜下椎间盘摘除术；如患者合并椎管狭窄或腰椎滑脱，应考虑进行椎间盘开放切除术联合椎间盘融合术。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

3、腰椎间盘突出，急性发作期，应该怎么办？

腰椎间盘突出急性发作，需要卧床休息，注意保暖，避免受凉，适当活动，不能负重。
可采用消肿、改善循环药物，腰椎牵引，物理治疗等。首选中草药外治，待症状缓解之后做腰椎CT或磁共振进一步检查明确诊断。具体的可以Ǫ-,Ǫ6-。10-97-6--;0。70。

4、腰椎间盘突出急性期多久才能好

腰椎间盘突出症急性期要求平卧可以缓解症状，有利于炎症水肿的吸收，平卧的同时还要积极治疗才能治好腰椎间盘突出症。有些腰间盘突出较为严重的患者单纯靠卧床并不能缓解疼痛，必须进行治疗才能缓解疼痛。腰椎间盘突出症，采用专业的中药外敷治疗，具有活血化瘀，消炎止痛，通经活络，修复退变受损的椎间盘及周围的软组织等功效，疗效稳定，治愈后不复发等特点，治疗期间不影响正常生活，无毒副作用

5、腰椎间盘突出急性期多长时间

病情分析：根据你的病情考虑腰椎间盘突出。
主要病因为腰椎间盘突出，临床以腰腿痛为主，也可能有大小便、四肢等症状。
1、腰椎牵引。
2、理疗可减轻炎症水肿，改善神经血供。
3、按摩可改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解触疼痛。
4、口服中西药解热镇痛药物。

6、腰椎间盘突出急性期可以做运动吗

腰椎间盘就是腰椎之间的软骨垫，腰椎的正常运动离不开完好的椎间盘。腰椎的正常功能运动有赖于周围肌肉、韧带、肌腱、筋膜的正常运转，如果这些软组织功能减弱，也会加重椎间盘的负担而造成损伤。同样，加强了这些软组织的功能，就可以减轻腰椎间盘的负担。因此，如果平时能注意运动锻炼以提高软组织运动功能，就可以减少腰椎间盘突出症的发病。

但是，对急性期腰椎间盘突出症患者，在腰椎间盘突出症发生后的最初几天，患者的自觉症状十分严重，应该尽量卧床休息为主，减少运动，尤其是剧烈、腰部活动幅度较大的运动，甚至日常生活中如弯腰穿鞋、洗脸、转身等一些需要腰部用力活动或者活动幅度较大的动作，都应该尽量避免或者减少，绝对禁止进行体育运动。

此时，如果采用了一些不适当的治疗，如过重的手法治疗等，有时不仅收不到治疗效果，反而会使症状加重。这时应采取一个既简单，又较为有效的措施来缓解症状，这就是卧床休息。通过卧床休息，可消除体重对椎间盘的压力，并在很大程度上解除肌肉收缩和腰椎周围韧带的张力对椎间盘所造成的挤压，突出的髓核也就可随之脱水、缩小，使损伤的椎间盘尽早纤维化，使神经根的压力得以缓解。此外，卧床休息可避免较大的弯腰及负重，从而消除了加重病情的“隐患”。

具体的休息方法可根据腰腿痛的轻重、病程的长短而有所不同。一般初次发作、疼痛剧烈者，可用木板床，上铺厚垫，仰卧休息；疼痛较轻、病程较长的患者，可不必整日卧床休息，每天可短时间下床活动2～3次，活动时要注意自我保护。在卧床休息的同时，可根据病情选择牵引治疗，可使椎间隙增大、关节突关节拉开，有利于髓核还纳，还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间盘内的压力及神经根受压症状等。

但只靠卧床休息，治愈腰椎间盘突出却很难。如果有条件，配合一些物理因子治疗，如低频电疗、短波或超短波等，症状恢复会更快，治疗效果更好。在急性期过后，一定要及时下床活动，开始功能训练。适当的运动锻炼对腰椎间盘突出中后期的重要治疗措施。否则随着休息时间的延长，机体本身的肌肉力量会不断下降，不能对腰椎进行应有的保护，也就不能从根本上缓解腰椎间盘突出的症状。

7、为什么说腰椎间盘突出症急性期应绝对卧床

因为卧床是所有动作里腰椎受到的负担最小，医院为了不让病情恶化，建议你绝地卧床，方便治疗。同时你卧床的话腰椎病症状也没那么严重

8、腰椎间盘突出急性期可以牵引吗

你好，腰椎间盘突出症可以做牵引理疗的，急性期牵引理疗能够增大椎骨之间的距离，对突出的间椎盘具有回收和还纳的帮助。除了牵引外，还可以做熏蒸、局部封闭、小针刀等治疗。

9、腰椎间盘突出在急性期有哪些自我锻炼方法

腰椎间盘突出在急性疼痛期间是不宜进行任何形式锻炼的，应该充分卧床休息一个月左右，缓解腰椎压力，可以贴膏药或热敷，但锻炼、按摩等会对腰椎造成伤害的方式是不能做的。
疼痛期缓解过后可以适当的锻炼，其要坚持自我锻炼，对病情恢复非常有好处。
1、直腿抬高
即仰卧位，保持下肢伸直状态尽可能上抬离开床面，同样在上抬的过程中保持“勾脚”。
锻炼方法：患侧锻炼为主，兼顾健侧。下肢上抬至最大限度时停留3-5秒左右，同样建议1组10次开始，一天3-5组即可，以不加重症状为度。
作用：可牵拉被压迫或刺激的坐骨神经（腰突易发节段为腰4-5，腰5-骶1，因此坐骨神经受压较多），调节神经兴奋性，有止痛并促进康复的功能。
2、摆髋
即仰卧位，左右轻轻摆动双侧髋部。
锻炼方法：缓缓左右摆动双侧髋部。完成左右摆动算1次，一组10次，一天5-8组，以不加重症状为度。
作用：缓解腰部肌肉紧张，促进局部炎症消散，改善疼痛。

10、怎样判断是不是腰椎间盘突出急性期

突然发作出现激烈疼痛或麻木，无法走路不敢出力等。