1、腰部左侧脊柱旁有硬块,按压有酸痛感,是怎么回事?以及淋巴结发炎、疼痛问题。
建议您先去医院检查一下,再对症治疗也不迟。
腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱抄原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能百性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
腰肌劳损的特征是腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。 腰部僵硬酸痛,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,度还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原知理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种道姿势的人,患腰痛的几率就要高。
2、腰眼左侧肌肉有肿块,大概在肾俞的位置,但也不痛,有时觉得腰很累,这是怎么回事,严不严重。
不痛,那么应该是腰肌劳损(竖脊肌下部分),一定要注意站姿坐姿和平时错误姿势的调整,多做做腰椎的牵引,比如双手握抓个单杠那类的东西,身体自然垂下,多做做转体运动,同时注意休息,竖脊肌有问题是很苦恼的。
3、腰两侧及后腰脊椎处酸疼,今天按摩时偶然发现右侧腰部及左后腰处有一肿块,不明显,按时有点疼。
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果没有可能是不良copy姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并百拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
若有上述之症状,只要度矫正两次,酸痛就会好。
看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正知骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、道高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
4、背上在靠近腰肌部位皮下长了一个疙瘩,黄豆大小、摸上去有针刺感,按它才会痛平时不痛也不痒、这是什么?
我的也是,左侧长了4个,右侧长了一个,一恩就针刺感,偶尔自己也会疼一下,同求是什么原因?
5、腰背部肌肉上有个固定硬块
去医院做个B超看看就清楚了。估计是脂肪瘤或神经纤维瘤或者皮样囊肿或者粉瘤这类的。一般都是良性的。