1、腰部总会冷痛是什么原因
病情分析: 腰痛的病因多为感受外邪,,肾虚精亏, 闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重腰疼痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.腰脱等原因.意见建议:外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失.
2、因为受冷了腰疼怎么办?
受凉后,给你建议几点: 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。 捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。 抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。 抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴,专门治疗颈腰椎病的。
3、腰部受凉酸痛
去任何药店买治疗腰痛的膏药来贴,要贴五天左右,如果引起皮肤过敏就换一种膏药,或者歇一天再贴,严重的皮肤过敏就去医院看看吧。还有就是一定要注意腰部保暖。
4、髂腰肌疼痛
有可能做的方式不对。
5、长久坐着不运动导致腰部酸痛怎么治疗?站直也会腰部酸痛?
你好,长期久坐导致腰疼应该是腰肌劳损,久坐腰部肌肉由于长时间处于拉伸状态,产生了一定的损伤,不可长时间坐着需要时常站起来走走让肌肉放松放松。如果症状严重建议你去医院做治疗。
6、腰部皮带上方带状区域,有酸沉感,偶尔久坐脊椎稍有僵直感,受凉后酸痛加重,看过中医说着凉,但久治未根
病情分析: 你好,你现在的情况不用担心,不能排除是腰肌劳损所致的,是可以针灸理疗治疗的。
意见建议:建议你饮食要清淡的,注意个人卫生的,是可以吃田七的,避免劳累的。
7、腰肌劳损加受凉疼了一两个月了,有什么方法治疗
腰肌劳损有多种原因导致,多数是由于长期久坐,不良的姿势时间过长,腰肌劳损会影响正常活动,建议您:1、改变之前导致劳损的不良习惯,2、找到酸痛点,反复推拿、针灸、艾灸,也可以傅上热水袋,3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒,4、坚持每天快走1小时,一般一两周就好了,周公百岁养生酒祝您身体康复!
8、久坐后腰酸痛是怎么回事
可能是你久坐维持着一个坐姿,腰部总是挺直的,这样就很容造成要酸痛,而且久坐下会造成腿部血液流动不畅,所以会脚发麻。还是不要做的太久,坐一段时间就起来运动运动。