1、现在的情况是晚上3点以后腰部疼痛就无法入睡，起床后就缓解，白天不痛。请各位神医赐我治病良方！谢谢！
一天的过于劳累才促使你的腰部疼痛，一晚的休息使你缓解压力，注意休息就好了
2、臀肌筋膜炎，很难过的疼痛，怎么办
腰臀部zd肌筋膜炎多见于中年以上，长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响者。 由于肌纤维的纤维组织十分丰富，在因炎症病变时，筋膜中的纤维组织弹性减退，并发生退形性改变，有炎性变的肌筋膜，在其间的感觉神经将受到炎症环境中致痛物质的刺激及炎性水肿组织的压迫而导致疼痛，并因此在肌肉活动、牵拉、伸长或摩擦时引起腰痛和臀部疼痛。 疼痛带来的反射性肌肉痉挛可引起局部缺血，加剧炎性变。其痛点较为特内定，按压时，一触即发，产生剧痛，甚至疼得跳起来，并向肢体远处传导，故称其为“激痛点”，这是本症所特有的现象，激痛点好发于肌筋膜骨附着处或肌肉肌腱交界处。常伴有自主神经系统症状，如肢体发凉、内脏痛等。对气候环境变化敏感，可出现肌肉痉挛、水肿、皮肤增厚，有时可形成皮下条索状物。腰痛急性发作者，病人可能活动十分困难，不能翻身、平卧，臀痛急性发作者，病人可能走步十分困难，不能久坐、下蹲，同时发作者，痛苦异常。少数病人发作后可完全消退，但多数还会遗留疼痛，间隔数月、数年后再次发作，有时还见有经常性腰臀疼痛者。该病容的治疗方法较多，理疗、热疗、针灸可以不同程度地缓解症状或暂时消除症状.采用中药熬制的膏药治疗，效果更加。
3、请问医师：某医院鉴定为腰背脊筋膜炎，主要症状是大约凌晨三点左右，疼痛剧烈，病人无法睡觉，白天无异常
问题分析：
建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症 渗出，
意见建议：
促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
4、腰臀肌筋膜炎痛到晚上睡不着，舒教授腰肌劳损贴和消痛冷敷凝胶真的管用吗
我是同事推荐的，我买给爸爸的，爸爸说很好。。
5、臀部痛晚上睡觉腰部不能弯曲很痛
意见建议：臀部痛晚上睡觉腰部不能弯曲很痛，可能是坐骨神经痛和梨壮肌皮下神经痛。祝你健康，
6、我总是夜里腰臀部酸痛厉害，不能睡觉，白天不疼~怎么回事？怎么办？
休息反而疼痛加重，尤其睡到深夜痛醒，晨起活动一段时间后却有减轻，可能是退行性脊椎炎或肌纤维织炎
7、晚上睡觉腰痛？痛的无法睡觉,白天没事,是怎么会事
建议你去医院确诊后，对症治疗。
腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式。
倒走锻炼能够锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛，对腰肌劳损的康复有良好的作用。
可以试试倒走，倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量是会加重腰痛的，要量力而行，注意安全。
倒走锻炼不方便的话，可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，时间越长越好，感觉一下腰痛有无减轻,如有减轻可试试负跟鞋,鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，有效矫正骨盆前倾和腰椎前凸，正常行走就相当于倒走，更安全，更容易坚持，效果自然比倒走更巩固。
另外不要长时间保持一个姿势。注意正确的坐姿和站姿