1、腰部肌肉拉伤拍ct可以看到么
?
2、侧腰肌肉拉伤的症状?
【腰部肌肉拉伤症状】
腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的过度牵扯,超过了正常的生理负荷,所引起局部急性损伤。常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明显的外伤。
主要表现,重者疼痛剧烈,当即不能动,轻者可活动,但休息后或次日晨起疼痛加剧,甚至不能起床,检查时可见腰肌痉挛,重者硬如板状,翻身困难。单侧腰肌扭伤,可引起脊柱侧凸,活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛,压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧,范围较广;棘上或棘间韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间;骼腰韧带损伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时,压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部。
【腰部肌肉拉伤症状】
(1)休息伤后初期宜仰卧于有垫子的木板床短期休息,腰部垫一薄枕以便放松腰肌;也可以与俯卧位交替,避免受伤组织再受牵扯,以利修复。轻度扭伤休息2~3天,较重扭伤需休息1周左右。
(2)按摩伤后即可进行穴位按摩。取人中、扭伤、肾俞、大肠俞、委中等穴,手法强度应使病人有较强的酸麻胀感为宜。
(3)其他疗法如外贴活络止痛膏养生.骨活力,内服活络止痛药,火罐疗法、针灸疗法、局部注射强的松龙、理疗等,均有较好的疗效。
3、腰肌拉伤 怎么快速恢复
这个简单,我以前上学有过,教一个超级好用的方法。首先别想运动会的事情了,要不我保证你体育中考成绩不怎么样,还容易形成习惯性拉伤。
先花3块钱买瓶正骨水。伤多长时间了,不长的话,一天擦4次,睡觉前必须擦。最重要的就是别拉伤以后就不动了,多休息是应该,但是不要下意识的选择不疼的方法,例如喜欢弯曲。那样时间长了,容易肌肉萎缩,就是你拉上好了,你还要做肌肉恢复运动。最好就是疼了再去慢慢的找不疼的体位,不过不要太激进,拉伤不是别的,恢复不好容易形成慢性习惯性拉伤~!
望你明白,望你采纳。望你快快健康!
4、腰部肌肉拉伤怎么快速恢复
你好
1、肌肉酸痛是肌肉疲劳供养不足引起的,可以补充蛋白质,如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,蛋白质主要成份是氨基酸,修复肌肉组织。然后是适当的休息。
2、腰肌拉伤基本没什么太好的办法快速恢复,最好的办法就是适当休息,然后是按摩、热敷,不能受凉,促进腰部血液循环。
5、如果腰部肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤有主动拉伤和被动拉伤两大类。在外力直接或间接作用下使肌肉主动收缩或被动拉长时容易引起拉伤。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长,造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。肌肉拉伤虽不是十分严重的伤病,可这将会严重困您的身心给您的身体带了负面影响。下面我介绍下肌肉拉伤的处理办法。
方法/步骤
休息:如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。
弄清伤势:
将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。
不增加伤处的负担:
弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作,就是在日常活动中,也须注意不给伤处增加负担,例如,后腰疼痛就别去提起重物,脚疼就要避免跑步。
绕过伤处锻炼,采取“积极休息法”:
人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,伤处周围会存在可作意中人活动的肌肉,例如,受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作,但还允许做到半蹲动作,但必需小心从事,若活动时,有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息。
冷敷:
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.
促进局部血液循环:
拉伤24小时内尽量不要做,必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质。
轻轻伸展:
慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位。这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至甚至再受伤。
按摩:
轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿。一般在受伤24小时后进行。
热力:
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质。一般在受伤24小时后进行。如艾灸,烤电等。
6、腰肌劳损或者腰部韧带拉伤在医院可不可以用CT或者是别的什么仪器检查出来谢谢了,大神帮忙啊
完全可以 但是如果真是这病的话. 一辈子也治不好 追问: 一般的 腰椎间盘突出 压迫到腿部神经 导致双腿疼痛 无力 一般用什么治疗方法最好 回答: 理疗 , 理疗科 去药疗,如果有人给你在腰上打针千万别打,这病就是一辈子的事,不可以干重活,不能猛使劲,凡事要缓,明白我的意思?干活悠着点,我也腰肌有问题, 脊椎 先天性有缝隙,后来摔了一下就出问题了,o(︶︿︶)o 唉不过现在注意也没腰也没出什么问题过,呵呵,我也做了 针灸 也不错,拔 拔罐 药疗,三个全做了,你最好去别去低于 社区医院 这样的医院,不过现在年轻,如果这次理疗过,感觉舒服了。就不用再做了。咱年轻就是本钱,凡事挺挺就过去了,真是老了经 常性 酸疼就要去医院坚持治疗了。。。。都是眼泪, 补充: 还有就是你这病最好做药疗针灸 拔罐 ,全做做也不贵
7、腰部肌肉拉伤应该如何治疗?
肌肉拉伤真的挺疼的,我曾经小腿肌肉拉伤,开了点药,云南白药和喷雾,半个月才好了,还得锻炼,不能每天都躺在床上。好人也受不了,人是高级动物,必须要动,所以说必须要经常性的锻炼一下,好了你在锻炼腹肌。