1、腰大肌.·腰小肌·背腰最长肌的临床意义
腰大肌、起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合,经腹股沟韧带深面,止于股骨小转子。腰小肌起于胸椎12及腰1椎体侧面作用分别是前屈、外旋髋关节,紧张髂筋膜。你说的背腰最长肌不知道是不是竖脊肌主要作用保持人体直立。希望能帮到你。
2、什么是腰大肌征
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3、腰大肌疼痛怎么办啊?
三拐五疗法1-2次就会好。
4、怎么锻炼腰大肌
我是学健身学的。说实话,仰卧起坐对腰来说并不是一个好的动作
简单说下道理,肌肉是对称的,起相互拉伸作用。因为它们的相对性,所以会出现互相影响。比如说胸肌大就会把人往前拉伸,所以会颔胸,圆肩。这时如果你练背肌,就会一点点拉回来。就这么简单
仰卧起坐对腹部是第一刺激,而腹部肌肉与腰肌就有相对性。而且会造成腰肌劳损
推荐山羊挺身,就是反向仰卧起坐,脸朝下,反面起
还有史密斯硬拉,对腰明显,上身一定挺直
因为腰肌并不属于大肌肉群,所以有这两个动作就够了
希望拙见对楼主有帮助,可以再交流,祝好~!
5、什么是麦氏点、兰氏点及腰大肌征、罗氏征?
麦氏点又称阑尾点,位于右髂前上棘与脐连线的中外1/3交界处。兰氏点,在两侧髂前上棘连线的中、外1/3交界处。
当发生下腹痛而腹部触诊无明显压痛时,嘱患者左侧卧位,两腿伸直,并使右下肢被动向后过伸,如发生右下腹痛,称为腰大肌征阳性。
罗氏征:病人平卧,检查者站在病人右侧,用左手拇指置于胆囊区,其余各指放在肋骨上,嘱病人深吸气使肝脏下移,当有炎症的胆囊触到拇指时,即因疼痛而屏气,
6、腰大肌在身体那个位置
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