左边腰肌肥大

1、左侧腰部疼痛是怎么回事

腰椎疼痛的原因：
（一）非脊源性腰痛：最常见的是泌尿系疾病并发的腰痛。
（二）腰肌、韧带损伤：局部压痛，叩击痛。脊柱因肌痉挛产生侧弯，活动受限。久坐久站、劳累后加重。
（三）腰椎间盘突出症：椎间盘脱出可挤压相邻的脊神经，引起腰痛，或伴一侧下肢放射性抽痛。局部压痛、叩击痛，腰侧弯活动受限。
（四）骨、关节代谢紊乱性腰痛：骨质增生，骨质疏松最具代表性。骨质增生可压迫神经引起腰痛。重度骨质疏松，易并发腰椎压缩性骨折，脊柱后突畸形，重力线改变，导致腰痛。

2、腰肌肥大中药有什么办法？

我有个临床经验方，我的临床治疗中效果还不错，你参考参考试试：
葛根20克，玄胡12克，白芷12克，苏木13克，牛膝13克，川芎10克，玉竹20克，徐长卿10克，防风12克，当归13克，炙甘草10克。

3、如何增强腰部肌肉

1、侧身弯腰运动：

直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。

2、屈腿运动：

仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部;然后呼气，缓缓还原。重复8次。

3、举腿收腹：

主要是发展下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直并尽可能抬高，接着再缓慢放下。这一练习做均匀后，双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。

4、走路：

走路可以锻炼腰、臀部及下肢的肌肉力量，增强四肢与躯干运动的协调性，保持腰椎的生理曲度。

5、爬楼梯：

上下楼梯可以起到增强肌肉力量的作用，尤其是下楼梯时重心后倾，腰部肌肉收缩舒张，对腰椎生理曲度的保护有很大的作用。

6、跳交谊舞：

可以增强腰腿部的肌肉力量，协调腰部与腹部的紧张关系。

7、坐式屈团身：

主要为发展上、下腹部肌肉。伸直膝盖，上身后仰，保持身体平衡，然后屈膝收腹，使腹肌极度折屈。练习中，脚始终不能触及地面。

8、“踏自行车”运动：

仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的运动，动作较快而灵活，屈伸范围尽量大。历时20?30秒钟。

(3)左边腰肌肥大扩展资料：

增强腰部肌肉注意事项：

1、有针对性地选择运动方式。

锻炼方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的 目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下 ，逐渐增加运动器械的重量，使肌肉产生越来越大的力量来克服它，并迅速感觉 疲劳，起到锻炼肌肉的目的。

2、掌握好运动量。

锻炼时，人们常选用举哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条的方法，那么应选择多少重量的拉簧、哑铃和橡皮条呢?这应根据各人的肌力基础 而定，一般应超过本人最大肌力的2/3。比如用最大的力能举起6公斤的沙袋， 那就应挑选4公斤以上的沙袋进行练习。

3、掌握好运动节奏。

肌肉萎缩患者的锻炼，在间隙时间上有一定要求。肌 肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的物质也才能得到充分补偿 ，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。

反之，若锻炼过于频繁，肌肉休息的时间不 够，则疲劳就不能及时消除，消耗掉的物质也得不到及时补充，这样肌肉就不能 增强。因此，锻炼要讲究节奏性，并非越多越好。但间隔时间也不能太长，一般 来说，以每天或隔天锻炼一次为好。

4、腰部左边肌张力高右边肌张力低是怎么回事？

肌张力是安静状态下肌肉的紧张度，通过被动地屈曲、伸直、旋前、旋后肢体，了解其肌张力。肌张力低下型脑瘫多见于幼儿，主要表现为肌张力明显降低。不能站立行走，头颈不能抬起，运动障碍明显，关节活动幅度过大，但腱反射活跃，可出现病理反射。常伴有失语及智能低下。肌张力低下型脑瘫主要由先天不足，或后天失养，或病后失调，致使精血不足，脑髓失充,五脏六腑、筋骨肌肉、四肢百骸失养，形成亏损之证。脑为元神之府，导致智力低下，反应迟钝，语言不清，咀嚼无力，时流涎水，四肢无力，手软不能握持，足软不能站立。或感受热毒，损伤脑络，后期耗气伤阴，脑髓及四肢百骸、筋肉失养，导致本病。 河北省脑瘫康复救助中心李主任介绍肌张力低下的原因：（1）先天性肌营养不良：生后肌张力降低，关节挛缩，精神发育迟滞，颜面肌受累出现独特的肌病颜貌。腱反射减弱或消失。血中肌酸磷酸激酶（CPK）增高，肌肉活检可见肌纤维细胞脱落，结缔组织增生。（2）Duchene型肌营养不良：与性染色体有关，男性发病，女患罕见。多在3岁前发病，肌张力低，运动发育迟滞，智力低下。可见肌源性肌萎缩和假性肥大。肌电检查可见多相性电位增高与高频放电。CPK正常。肌肉活检可见肌纤维细胞大小...肌张力是安静状态下肌肉的紧张度，通过被动地屈曲、伸直、旋前、旋后肢体，了解其肌张力。肌张力低下型脑瘫多见于幼儿，主要表现为肌张力明显降低。不能站立行走，头颈不能抬起，运动障碍明显，关节活动幅度过大，但腱反射活跃，可出现病理反射。常伴有失语及智能低下。肌张力低下型脑瘫主要由先天不足，或后天失养，或病后失调，致使精血不足，脑髓失充,五脏六腑、筋骨肌肉、四肢百骸失养，形成亏损之证。脑为元神之府，导致智力低下，反应迟钝，语言不清，咀嚼无力，时流涎水，四肢无力，手软不能握持，足软不能站立。或感受热毒，损伤脑络，后期耗气伤阴，脑髓及四肢百骸、筋肉失养，导致本病。 河北省脑瘫康复救助中心李主任介绍肌张力低下的原因：（1）先天性肌营养不良：生后肌张力降低，关节挛缩，精神发育迟滞，颜面肌受累出现独特的肌病颜貌。腱反射减弱或消失。血中肌酸磷酸激酶（CPK）增高，肌肉活检可见肌纤维细胞脱落，结缔组织增生。（2）Duchene型肌营养不良：与性染色体有关，男性发病，女患罕见。多在3岁前发病，肌张力低，运动发育迟滞，智力低下。可见肌源性肌萎缩和假性肥大。肌电检查可见多相性电位增高与高频放电。CPK正常。肌肉活检可见肌纤维细胞大小不等或透明变性、局灶性坏死与再生交替，出现双峰核。（3）脊肌萎缩症（Spinal muscular atrophies,SMA）：因脊髓前角运动神经元退行性变引起的进行性脊髓肌肉无力和萎缩。婴儿期后出现缓慢加重的全身性肌张力，可伴有面瘫。常出现明显的脊柱弯曲等骨骼畸形，腱反射缺失。（4）Lesch-Nyhan disease 综合征：一种性连锁遗传的先天性代谢性疾病，仅男性发病。出生时正常，或低出生体重，生后数月隐袭起病。生长发育迟缓，运动发育落后，可有舞蹈样手足徐动和锥体外系异常症状，肌张力增强，腱反射亢进，进而下肢强直，不能独坐与行走。有自残行为。智力低下，IQ在50以下。（5）异染性脑白质营养不良（MLD）：一种脂代谢障碍的常染色体隐性遗传病，分：晚期婴儿型（1~2岁间发病）；少年型（4~15岁）；成年型（16岁以后）。分三期：第一期：出生与婴儿期正常，后渐运动减少，肌张力减低，腱反射减弱。维持姿势能力渐失去。第二期：智力减退，症状进一步恶化，对环境的反应减少。丧失语言能力，尖叫、四肢强直、肌张力增高，而躯干、颈部肌张力减低。腱反射亢进，Babinski征阳性。瞳孔对光反射迟钝，不能注视，面肌运动减少，有假面具的感觉。脑脊液检查可见蛋白质增加，压力与细胞数正常。此期持续6~24个月。第三期：去脑强直体征，对外周的反应极少，颈或直，肌张力增高。脑脊液中蛋白质可达150~200mg/dl。（6）Canavan病：常染色体隐性遗传性疾病，3~6个月起病，主要表现为进行性运动、智力发育落后、肌张力显著减低，但逐渐肢体受触碰后的伸展性强直痉挛，有巨颅和失明，病程1~3年。MRI呈非特异性弥漫性脑白质病变，呈短T1长T2信号。（7）Alexander病：3~6个月起病，临床表现为巨颅、精神运动发育迟滞、惊厥。病因不祥。（8）产伤：臂丛神经麻痹，肌张力低，被动性亢进，肌力低下。

5、腰肌肥大下颌骨也宽打瘦脸针有用吗

如果是骨头宽的话不可以的，打瘦脸针选择有保障的美容也是对自己一种保障

6、腰肌劳损，肥大，经常发怎么办？拜托各位大神

您好，像你这种情况应该避免久坐，弯腰等动作 注意适当锻炼腰背肌

麻烦采纳，谢谢!

7、腰部右侧肥大怎么回事，有腰肌劳损情况，且双腿一个高，一个短，腰椎拍片没问题

这个是局部组织肿大，郁结所致，可使用活血化瘀的外敷药消除，效果很好的