1、老人的腰肌劳损症状及治疗的办法是什么呢;详细点
在平时生百活中多注意就好了。多吃一些芥菜、黄豆、葵花子、蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物，适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主。方法：
1、首先是充分休息，避免引发疼痛的动作。
2、多吃一些含钙、磷、维生素和度蛋白质的食品，这样可以补充营养。
3、不要熬夜,多吃富含钙和维生素D的食物pei合腰肌舒络平贴。慢慢专就好了。同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。
4、进行适当的体育锻炼较好，运动前做好充分的准备。
5、揉腰，我们将双手紧握，指关节压在拇指上，按摩腰部，三十到五
十次，知道腰属部出现酸胀为止。
6、擦腰，两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热
为止。
2、老年人腰肌劳损，如何治疗效果好
腰肌劳损是指腰部肌肉、韧带等积累性、机械性、慢性损伤，或急性腰扭伤后未获得及时有效的治疗而转为慢性者。本病往往无明显外伤史，常在不知不觉中出现腰痛，其发病无明显职业区别。临床表现：腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解，弯腰困难，持久弯腰疼痛加剧，适当活动或经常变换体位后疼痛可减轻，解除肌腱水肿、增生和无菌性炎症的化学性刺激是根治此症的关键.建议您可以首先采用目前来说最安全有效的治疗方法---新医正骨坐姿旋转复位法，理论依据为“脊椎肌腱内外平衡”观点，以手法治疗为其主要特色，但又不同于传统的按摩，其以“稳、准、轻、巧”的独特手法，促使患者肌腱和腰椎的病变部位恢复正常，使急诊患者很快得以缓解.这种疗法见效快、痛苦小、无须手术、费用低，在北京已治愈数十万患者，在国内外医学学术大会上多次获奖。
3、老年人肌筋膜炎是怎么回事？
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4、得了腰肌劳损怎么办，老人得了腰肌劳损如何治疗才最好
亲，您好，肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌zd劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛内点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一容般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！
5、老人家有腰肌劳损，建议吃点什么药治疗？
你好，根据你的症状，建议可以使用腰痛宁胶囊,本品可消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。需要注意的是孕妇、小儿及心脏病患者禁服。希望能够帮助到你。
6、老人腰肌劳损吃什么药最好呢？应该
老人患有药剂劳损的病症属于局部软组织损伤，日常一定要注意局部按摩热敷是比较好的，必要时也可以使用药物治疗的， 可以吃点尼美舒利分散片和阿莫西林胶囊，如果效果不好，也可以使用醋酸泼尼松，做局部封闭治疗，效果还是可以的。
7、77岁的老人腰肌劳损吃什么药好
腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！