1、之前不小心腰部撞到楼梯，会导致腰部深层肌肉受损吗？软组织挫伤和深层肌肉受损有什么联系？和区别？
你这是撞到肋骨了 怎么动 怎么躺都痛 建议你吃点药 多休息、一个月的样子就会好的了
2、腰部肌肉碰伤可以喝酒吗？
可以用药酒擦拭受伤部，可以适当饮点洒，对伤处活血有用。应禁忌葱姜蒜，对恢复不利。
3、甲方将乙方碰伤负100%责任乙方82岁轻微脑震荡腰肌拉伤住院30天，在医院不小心骨折，甲方要负什么责任
从你所说的情况来看，甲方没有什么责任。甲方不用承担责任。
4、腰部肌肉受伤怎么办?
主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。
1、一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
2、 药物治疗：多采用局部用药疗法，即外用药贴。也可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。
3、理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。
4、自我按摩防治腰肌劳损十法：
推两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部产生热感为止。
捏脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势，均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
揉采取坐姿。两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。
压两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈
叩用双手半握拳，用两拳的背面轻叩腰骶部，以不引起疼痛为度。左右同时进行，各叩30次
抓双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼到骶部顺序进行，两侧各抓36次。
抖两手置腰部，掌根按于腰眼处，快速上下抖动15—20次。
按取坐位，以中指指尖揉人中穴1—2分钟。
点取坐位，用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴（膝关节后窝正中）1—2分钟，被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。
除了局部按摩，摇动腰部也能够防治腰肌劳损。具体介绍两种方法，以供参考：
①转胯运腰站立姿势，双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按在腰眼部，即中医所说的肾穴位上，吸气时，将胯由左向右摆动，呼气时，由右向左摆动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。
②旋腰转背取站立姿势，两手上举至头两侧与肩同宽，拇指尖与眉同高，手心相对。吸气时，上体由左向右扭转，头也随着向后扭转，呼气时，由右向左扭动，一呼一吸为一次，可连续做8—32
六、腰肌劳损怎样预防呢?
1、首先要加强锻炼 ,提高身体素质。
2、长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会。
3、肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。
4、要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗。
5、腰部肌肉撞伤应该吃什么食物
我也觉得跟吃的没有多大关系，建议：
1.卧床（硬板床）休息。
2.骨盆牵引。
3.局部痛点封闭。
4.局部热敷或照红外线。
5.旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效。
6.疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。
大约1个月左右就好了。
6、我滑倒腰部撞到台阶，腰肌疼痛，有时晕厥请问该怎么办
赶快就医，腰椎检查。
7、我腰部两侧肌肉不同程度撞伤请问怎样诒疗不留后遗症不复发
主要局部治疗，采取了云南白药外喷是可以的。在应该注意休息，减少关节活动
8、今天搬东西，频率快了，好像是把肌肉拉伤了，但是不是很痛，弯腰或干重活腰就痛，今天才扭到，腰没有撞到
病情分析：
出现上述情况可能软组织损伤或腰椎间盘突出症引起
指导意见：
你的情况需要骨外科拍片检查确诊，以免病情延误
9、被车撞伤后腰部疼痛肌肉坚硬怎么办
医院