1、腰肌劳损左侧肌肉有硬块如何消散，腰骶部早晨
你好，腰肌劳损的情况，你可以试试中医，我父亲腰肌劳损的时候就是经常的腰疼，很多时候，弯腰都困难，去年看的中医，
大夫给用的苗讠% 讠父%讠 讠养讠% 讠生的中药外敷的，坚持了段时间后，父亲腰肌劳损的症状就减轻了，后来慢慢的也就好了，你可以试试的，希望对你有帮助。
2、腰眼左侧肌肉有肿块，大概在肾俞的位置，但也不痛，有时觉得腰很累，这是怎么回事，严不严重。
不痛，那么应该是腰肌劳损（竖脊肌下部分），一定要注意站姿坐姿和平时错误姿势的调整，多做做腰椎的牵引，比如双手握抓个单杠那类的东西，身体自然垂下，多做做转体运动，同时注意休息，竖脊肌有问题是很苦恼的。
3、腰部左侧脊柱旁有硬块，按压有酸痛感，是怎么回事？以及淋巴结发炎、疼痛问题。
建议您先去医院检查一下，再对症治疗也不迟。
腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱抄原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能百性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
腰肌劳损的特征是腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。 腰部僵硬酸痛，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，度还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走的原知理相同，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种道姿势的人，患腰痛的几率就要高。