1、腰肌劳损会引起下腹疼痛吗?
你这病状是因体内湿寒引起,想治好,必须排除湿寒,两种办法解决,吃药,是药三分毒,老吃对身体不好,穴位贴,对身体无害,排湿寒,疏通经络,推荐你用这个贴
2、腹部肌肉很痛,腰都伸不直!!!
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3、腰的部位疼痛
你没百有拍腰部的CT吧,这种放射性的腰痛,多是由于神经受压或者刺激造成,腰椎间盘突出症的可能性很大,度既然是家里的支柱那就尽快检查确诊吧,如果是回这个病久治不愈不光是会影响上背部和颈椎,上肢和下肢也可能因此出现症状的,祝你好运早日答康复!
4、腰部肌肉疼是怎么回事
考虑是腰肌劳损。建议您避免弯腰久坐过劳,防止受凉,适当腰背肌功能锻炼,目前可以局部理疗,热敷,口服复方氯唑沙宗片及活血通络中药。
5、为什么突然腰连着肚子疼是怎么回事啊
你以前有这样痛过吗?是不是吃了很多东西?有时吃东西杂了也会这样痛的。你还是去医院检查一下吧,要是没事更好。希望你健康平安。
6、长期腰腹疼痛是什么原因
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
相关链接 慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
康复医学小知识 通过“走路”也能看毛病
步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征,步态分析是通过对步行规律的研究,揭示步态异常的原因及规律,评估损伤的程度以及康复状态。康复科医生已经可以通过特殊的机器,让病人边“走路”边看病!通过步态分析,医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据,同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据。
骨科康复医学四大新理念
*不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复,而且要从临床早期就开始进行康复治疗,要强化临床康复意识。
*不仅要掌握康复治疗专业本身的技术,也要熟悉相关疾患,如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则,以便配合进行康复。
*不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗,也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系,组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗。
*不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用,也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用,及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗,纠正畸形,增进功能。
长期以来,人们一直认为,对于那些老喊腰疼的人来说,最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理,西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明,对腰疼患者来说,最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度,而不是人们常说的硬板级硬度。
研究人员解释说,由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑,所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而,实验证明,对于减轻腰疼本身来讲,所选用的床垫硬度应适中,不能太硬。研究人员说,腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段,或因受伤,或因用腰不慎,或因事故,都会留下腰疼的病症。同时,很少人知道,人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的
7、运动过度腰腹部疼痛。
很正常,不用担心,造成第二天酸痛无力的原因有以下两点
一、长期的不运动让您的肌肉耐力一直在比较低的水平,而突然大量运动,尤其是短时间内的无氧运动会产生大量的乳酸,这些乳酸会给身体带来酸、痛等不适,而你的肌耐力低,分解乳酸的能力很弱,这样乳酸就会堆积在你的体内,可能要过相对长的一段时间才能分解的完。
二、长期的不运动让您的肌肉承受能力很差,就像一台很久没上油的机器,突然的启动,因为缺少磨合,肯定会给各个部件之间带来一定损伤,所以,短时间内的大量运动,会造成肌肉一定程度的拉伤,第二天就会出现疼痛,而且需要两三天的修养才可以恢复。
还可以给您举个例子,比如说足球运动员,如果他们停止训练几天,去踢一场比赛,可能造成两个后果,一是抽筋,而是受伤,尤其是肌肉拉伤,这个道理跟您的情况是一样的,只不过足球运动员他们的运动更剧烈,身体要求更强,所以造成的后果也比较严重,而您的只是些不适罢了。
再教您一招,非常管用的,原来上学一直在用,就是每当剧烈活动完,不要就停下来什么都不做,当时你的肌肉不会有太大的不适,是因为肌肉处在非常紧张的状况,可以说是暂时麻木了,这时候你需要轻轻的晃动或揉动刚刚运动完部分的肌肉,做个五分钟左右即可,让肌肉彻底的放松,并恢复正常的工作,第二天基本就不会酸痛,除非是你在运动中受了伤。
其实这种现象,简单说来就是缺乏锻炼的表现,你可以发现,如果是体育生,或者平时保持锻炼的人,他们做完第二天基本上没有影响的,这就是肌肉耐力强的表现,所以,如果你能有时间每天适当的锻炼(比如做做俯卧撑和仰卧起坐,这主要是锻炼腰腹肌和胸肌还有手臂的肌肉,锻炼腿部和腹部肌肉可以做蛙跳和下蹲,刚开始可能还是会出现酸痛状况,所以刚开始量要小,慢慢增加量,做完要放松肌肉就OK了),慢慢增加肌肉耐力,那么碰到突然的大量运动,也不会出现这种状态了,并且记得运动完立刻要做放松运动哦。
8、腰部和腹部痛一般是什么原因呢!
腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。