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后背腰肌酸胀不能平躺

发布时间:2021-01-05 22:06:04

1、站一会就感觉腰部以上整个后背中间那酸胀,坐下躺着没感觉,早上起来也没事,还有点尿频什么原因

问题分析:
你好copy;腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确,肌肉伸张过度或是疲劳所引起,包括坐太久或是站太久,或是坐、站的姿势不对等。

意见建议:
例如长时间工作的电脑族,生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、等都可以导致腰酸背疼。建议您到正规医院检查,明确诊断,合理治疗。

2、后背腰下臀部上方右侧很酸痛,不能转身跟弯腰,平躺着一放松就酸,咳嗽打喷嚏都会酸痛得要命!

做眼保健操

3、最近后背总疼,都不能平躺,这是什么原因造成的?求大神帮助

可以由以下原因造成 一,长期沉溺电脑,电脑游戏爱好(常见) 二,沉溺棋牌麻将,长期长回时间的玩牌! 三答,职业病,办公室白领一族,学生一族长期伏案工作或者学习,造成!(最常见) 四,女性怀孕,激素导致内分泌紊乱造成! 五,肾虚,结石,盆腔炎,子宫附件炎等可能性(女性可以考虑,但是不重点考虑) 六,椎间盘突出,或者,劳累损伤引起腰肌劳损,你看是不是有你的原因啊,

4、睡觉时间超过六小时腰部就酸涨平躺着无法翻身怎么回事?已经好几年了、

您好,年轻人腰部疼痛酸胀感多是由于长时间的弯腰动作或者是久坐导致的腰背内肌劳损,腰背肌容劳损后会有腰疼的感觉,可以疼痛的部位贴双氯芬酸钠贴片,口服塞来昔布胶囊消炎镇痛,由于您病史较长所以治疗起来会比较困难,建议拍一个腰椎的X光片排除下腰椎的骨性病变。腰不疼后需要腰背肌锻炼,平常避免长时间坐着,避免长时间弯腰的动作。

5、腰痛?不能平躺睡

腰痛,有以下可能:1、腰肌劳损加重,或不慎腰肌扭伤,或是腰椎间盘突出致腰腿痛回2、肾结石可能3、其他肾病。答
因为你的描述太简单,而且在网上沟通不方便,看不到、不能体检,没有其他检查手段,还是建议去医院,先找肾内科看看,做双肾B超、肾功能等检查,以排除肾病、肾结石的可能,如果肾没问题,找骨科看吧。
请采纳。

6、最近后背总是酸疼,特别是晚上睡觉的时候.如果平躺,在腰上垫上点东西会舒服点,这样是缺钙吗

腰酸背痛是一个很常见的问题,这是因为人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因,总结起来大致可以分为以下几种:

1、不良的身体姿势;
2、扭伤腰部的肌肉;
3、骨关节炎,即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺,当骨刺压着神经时就会出现剧痛,这种情况在四十岁的人比较多见,青年很少会出现。
4、椎间盘移位,椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置,压到神经引起疼痛;
5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧,或缺乏运动,腰背肌肉不够壮,使椎骨得不到足够的支持,也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病,如妇科疾病、肾病都会引起背痛。

如果你的背痛连续不断而且疼痛剧烈,卧床休息了3~4天以后,情况仍不见好转;或者是你的背痛虽然不是很严重,但持续一个多月还是没有好转就应及时去医院检查。出现以下情况时也不能掉以轻心:背痛的同时还有手、腕、肘、膝、脚等关节的肿胀,或者是手脚发麻、无力,半夜痛醒等。
腰背疼运动疗法
走路是锻炼腰背肌肉和脊椎关节的好办法,顺着朝前走,横着向外走,倒着往后走,大步疾速走都可以。不常走路者可做下列运动:1.两手放在两侧趴在地面或床上,先用力抬上半身,包括头胸,然后膝盖挺直再抬脚,各做15次;不要用手支撑,再把上身与下肢一齐抬起,只用腹部支撑呈弧形,坚持1分钟即可;2.上身挺直蹲下,把全身体重放在脚后跟上,然后挺直站立再蹲下,每天坚持5分钟就能达到锻炼的目的。
动功按摩秘诀·腰背疼痛症
腰背疼痛症
凡腰膊疼痛,高坐,八字舒脚,擦热手掌心按两膝,扭身十三,摩腰膊各数十,重者数百至千数,日行三、五次为度。
凡腰曲头摇,立定,低头弯腰如拜下,闭气,手与脚尖齐,起。待息定再行,连行五、七次止,日行三次。
凡冷痹腿脚疼痛,立定,左手舒指,右手捏肚,闭气一口,左右如一。行三、五转,坐定,令人摩腿数百止,日行三度。
凡头面脚背一切疮疾,端坐,叉手闭口,左右摇天柱二十四,擦臂掌交处横纹二十四,连行三、五度,日行七次。
凡腿脚肚腹疼痛,立定,右手作扶墙势,左手垂下,右脚向前虚蹬,闭气一口。右手亦如是转,行十六次。
凡脚腿痛疼,坐地舒两足,弓腰,齐伸两手扳两脚,闭气一口。曲拳弯腰,伸双手过顶,口鼻微出气三口。左脚前伸,坐住右脚;右脚前伸,坐住左脚,各叩齿三通而止。
凡腰背疼,反背手立定,拐顶腰,吸气一口,分三咽,左右皆同。
凡腿痛疼,正身端坐,擦热两手摩后精门,待气喘止,再咬牙关闭。次直舒两脚,擦热手按住大腿,叩齿一通而止。
凡遍身痛疼,端坐舒两脚,握固,闭气一口,拜身向前。次立齐两足,低头垂手扳两脚尖,闭气一口,叩齿一通。
凡遍身疼痛,立定,左手掐剑诀,以右手握金刚拳指地,左足提悬头,目右视,闭气一、二口,叩齿一通而止。
凡背脊疼痛,曲身伏地,双膝跪,双手按,闭气一口,叩齿一通。
凡寒湿气漏肩风,立地闭气,双手微用力,如解木板状,左右各扯二十四,又转,以汗出乃上,日行数次。
凡一切闪挫疼痛,不可护其疼,将身直立,双手如托千斤,上升放下,亦如缓缓慢行,二十四次止。
凡腰疼痛难忍,高枕卧地,咬牙闭口,清心合眼,直竖两足,使气逆回,然后舒足,叩齿一通。又行,连行十二次乃止。
腰背疼也是骨质疏松的症状之一。骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加,从而导致骨骼发生骨折的危险性升高为特征的一种疾病现象。当具备上述现象,患者又伴发有因骨质疏松引起的某些临床症状,如腰背疼痛时称为骨质疏松。

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