1、腰肌劳损可以用红花油按摩吗
出现腰肌copy劳损，平时按摩可以：1、坐在椅子上，双目平视前方微微闭合。双脚张开与肩部同宽，适当放松全身。2、搓擦腰骶部，将双手掌放置腰部两侧，适当的从腰骶部搓擦30-50次左右，使腰部略感高热感。3、拳揉腰骶两侧，双手握拳，将拳头的掌指关节分别放置腰部联测，适当的从腰部往腰骶部按揉40次左右。4、按摩腰部两侧，双手叉腰，拇指分别放置腰部两侧，其余四指放置腰部外侧，
从腰部向腹部进行按摩。每天记得坚持，再按摩之后，可辅组苗彐父彐养生来外部的护li，这样会hao的块的
2、肌肉拉伤能用红花油吗
可以 还要配合按摩 不过你去年拉伤的到现在还疼 建议你应该去医院检查一下
3、肌肉拉伤怎么才能快点好起来？只涂红花油就行吗？
可以的。
首先呢，注意拉伤部分不要太用力，可以慢慢的做小距离拉伸运动，促进血内液循环，有助于容加快肌肉恢复。
可以用手按摩按摩，轻轻的推就可以。
饮食上多使用粗纤维、高蛋白、的食物，比如牛羊肉，纯牛奶（我不建议商店卖的），大豆，等等。
练健美，肌肉拉伤是常事，一般休息一晚，严重的两三天按照这个方法就好了，不过饮食上要肉和蔬菜的比例3比2的为宜
建议你在保证睡眠的基础上做做辅助运动和按摩。
4、正红花油肌肉拉伤能用吗
正红花油是活血祛淤的，而且用时要局部揉搓，所以伤后24小时内不宜使用，否则会加重局部出血、肿胀、疼痛加重。24小时后再用吧，那时还可热敷。祝好！
5、肌肉拉伤用红花油有什么副作用
在受伤早期最好别用，因为受伤早期很可能有血管的受损，如果用了红花油就版因为其含有的活血成份而导权致小血管的出血，反而会加重病情，建议就是要用，也应当在伤后两天之后再用。这时候受伤的血管已经凝血了，再活血只能是帮助改善受伤组织的血液循环。没有什么不良后果的。
6、你好，腰肌拉伤可以按摩用红花油吗
建议：你好！腰肌拉伤采用一些保守治疗，按摩、外敷用药、药物等方法，有效地减缓疼痛。注意：1.按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉2.加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。3.注意劳逸结合，慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息。急性扭伤者应治疗。
7、肌肉拉伤用红花油好吗
小脚趾那不是拉伤，只是扭到而已，你自己感觉严重不，用手触摸周围的骨头，要没有刺疼的感觉就没什么大碍，刚拉伤时有冰块冷敷一下，停一段时间，最简单有效的方法，还便宜回家用热盐水洗，三四天肿就下去了。