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腰肌位置有硬块

发布时间:2021-01-04 13:08:07

1、后腰受到撞击,肿胀变紫黑色,现在十多天了,颜色变浅,也不怎么疼了,但里面肌肉有鸡蛋大小硬块,这是怎

硬块为瘀血也。因您伤得较重。需服药慢慢恢复也。敬颂冬安。

2、腰眼左侧肌肉有肿块,大概在肾俞的位置,但也不痛,有时觉得腰很累,这是怎么回事,严不严重。

不痛,那么应该是腰肌劳损(竖脊肌下部分),一定要注意站姿坐姿和平时错误姿势的调整,多做做腰椎的牵引,比如双手握抓个单杠那类的东西,身体自然垂下,多做做转体运动,同时注意休息,竖脊肌有问题是很苦恼的。

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