1、腰与大腿连接处酸麻，不疼，安压下去，就能缓解，去医院查体，说不是风湿，那到底是怎么回事呢
可能还是腰扭伤，时间长了容易变成腰肌劳损
2、腰部肌肉和腿部有什么关系？
1.废用性退变
当一个人由于各种因素，长期的卧床，身体的肌肉得不到启用，就会导致肌肉萎缩的出现，我们的身体很有意思，不用则废，一个部位长期的不运动，肌肉就会流失，肌力就会变。
2.神经损伤
可导致大腿神经损伤的因素非常多，神经对于肌肉有支配和营养的作用，当神经出现损伤后，所支配区域的肌肉出现变软、无力、维度减小是很常见的。举几个例子：
股前外侧皮神经卡压
这个会导致大腿前侧，股四头肌区域肌肉萎缩较明显。
L4-5腰椎间盘突出症、臀中肌综合征
这个会造成臀部外侧的肌肉疼痛或萎缩，腿的外侧相对不那么明显。
L5-S1椎间盘突出症、梨状肌综合征
3、医生我老是感觉大腿肌肉和腰部肌肉疼是怎么回事啊
病情分析：你好，一般的情况以有劳损的情况多见的或有腰椎疾病的情况,意见建议：拍片检查一下。,生活调理：不要劳累。
4、腰部两边连接到大腿内侧的那条肌肉缝怎么练出来
腹斜肌，试试腹肌撕裂者，比较全面的锻炼腹部各个肌肉。
PS：腹肌包括：腹直肌（传说中的6块腹肌），腹横肌，腹内斜肌和腹外斜肌。
5、腰大肌在身体那个位置
腰大肌（Psoas major muscle），位于腰椎两侧的长肌，它大部分位于腰椎椎体与横突之间的陷沟内，肌纤维以羽状形式向外 下方排列走行，形成上下较细、中段较粗的类似纺锤状的条形肌肉。
1、起自第12胸椎体、第1～5腰椎体和椎间盘的侧面，以及全部腰椎横突的前面和下缘。肌束向下与髂肌结合，形成一肌腱，穿过腹股沟韧带的肌腔隙，沿髂耻隆起的前面及髋关节囊的前内侧面下行，止于股骨小转子。
2、腰大肌大部分位于T12-L4椎体与横突之间陷沟内，其上部肌纤维可延伸至后纵隔最下部及膈肌的后方。大部分腰大肌以肌齿形式连接在T12-L4椎体和椎间盘边缘处，外侧部分连接于T12-L4腰椎横突，向下与髂肌共同形成髂腰肌腱，经腹股沟韧带下肌腔隙，止于大腿根部内侧的股骨小转子。正中矢状面之腰大肌外缘间距为40-63mm，L3横突最长，该处的肌腹横径最宽，是腰大肌肌纤维最集中部位。T12-L4椎间孔位于肌肉附着处的后方，腰椎横突前方，腰脊神经由此发出。
3、近固定时，此肌收缩，可使大腿屈并外旋。远固定时，一侧收缩，使躯干向同侧屈，两侧肌肉收缩，则屈脊柱腰段而使躯干前屈。
4、功能与锻炼：腰大肌与髂肌一起合称为髂腰肌。髂腰肌对大腿的前摆起重要作用。常采用正踢腿、负重高抬腿跑、悬垂举腿、仰卧起坐等辅助练习发展髂腰肌的力量。腰大肌受腰丛的肌支(T12～L4)支配。
6、怎么练腿部腰部肌肉
这三项分别对应的素质是耐力，灵敏和力量。
耐力是需要持久的练习，就像1000米，平时多注意400与800米的练习，主要是体验途中的步伐与呼吸的配合，以及如何克服极点。 体验过后再着重练习1000米。
跳远的话一方面是自身素质，但是更重要的一方面是技术的掌握。基础不好的应该选用蹲踞式，放学的时候到学校的沙坑连连跑、跳结合，这是跳远的重点环节，还有就是起跳的练习，练好了成绩长个20----30厘米都是小意思；还有就是腿部力量了。这个就是平时的勤练了，比如蛙跳，还有小量的负重蹲起等。方法很多，我就不具体说了。 如果是立定跳远的话，练习时还是技术占大比重，预摆与起跳的结合。这个完全可以向你的体育老师请教，我想他会很高兴的教你的。
最后实心球，这个是比较难练的一个项目，因为这个项目对于身体素质的要求比较高，说白了就是劲儿的大小，当然技术也不可忽视，上肢力量主要还是俯卧撑最有效，还有就是多种方式的哑铃练习。技术我想你的体育老师比我更会教。
以上我说的都只是一个方向，具体的看你自己如何选择了。关于技术的练习，你的体育老师如果不是二把刀，应该能把你训练好。 连中考也没多长时间了，其实你就上体育课时连最好了，这时应该也没有什么课程任务了，体育老师们也应该在抓这个中考的项目，你就上体育课时找几个人一起向他申请，说上体育课连这个行不行。如果行的话，就用体育课练最好，因为有哪里不会可以马上向你的体育老师请教。而且多让老师看看你的动作。真想要成绩就先把面子放一放，多问问老师。 我想他能给你帮助应该比我多。而且我觉得他也会很高兴的帮助你的。哪个老师不喜欢学习积极的学生？
也不知道我说的这些能不能帮上你！
7、我大腿与腰部连接处骨头痛
您好，据您所述不好判断具体是什么原因引起。有可能是腰部肌肉韧带的劳损，或是骨股头关节问题，建议您到正规医院进行系统检查，确定具体原因后再进行针对调理或治疗。zhy