1、我的腰下面到尾椎骨这一段,有点疼,是怎么回事呀?
您好!您的情况不排除有腰椎盘突出症或者腰肌劳损都是有可能引起腰背部疼痛的,建议您到医院检查一下,及早进行对症治疗。希望能帮到您!
2、腰下面屁股上面得骨头疼,弯腰疼,坐着也疼,是什么原因?
病情分析:
你好,建议你去医院做个检查,照个X光片子看看,排除一下腰椎的病变,有必要时再内做个CT检查容排除一下椎间盘的病变。
指导意见:
如果是正常,那就是腰肌劳损和肌肉痉挛造成的了。这就可以推按按摩,理疗。也可以用生姜捣烂敷在腰上在盖个热毛巾,也可以涂抹正红花油后用吹风机的热风吹吹腰部,边吹边按摩。
3、腰肌劳损是骨头疼吗? 我后背脊椎向后仰时 中下方 有一个点的骨头貌似会疼 是腰肌劳损吗?
顾名思义 腰肌劳损时肌肉的问题 不是骨头的问题 安你说的应该是
4、腰疼,腰的右下方感觉有个骨头疼,有时候疼的走路腿都麻。
病情分析:以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的症状,考虑腰肌内劳损容。
意见建议:建议避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调 。必要时理疗、按摩等舒筋活血
5、腰骨痛怎么回事?
腰骨痛的原因很多:如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛(腰椎盘突出)、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷(肝炎)对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症。
腰椎盘突出是由腰痛引起的,腰痛久治不愈,时间过长病情加重,造成腰椎盘突出。原因是这样,肾水衰耗不能上润於脑,而脑气虚不能下通於肾,象河车之道交通受阻不能畅通,而作痛也。
如果是肾虚脾湿侵之用:生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛,一次性喝完,一天减轻,三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出,一天就愈,三、五天后复发。注:白术一定要生否则脾湿下流病情加重,切记。
腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期、孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗。实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
1、 生活起居: 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素。做好计划生育, 避免过多的人流,选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛,月经异常,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目的。
2、 饮食调摄:腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。
3、 康复疗法:按摩、
(1) 掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次,做10~15次。
(2) 揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用。
(3) 揉筋结:用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟。
(4) 推下肢:旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧、小腿外侧,至另一侧肢体。
4、健身操:
(1) 腿操:仰卧,双手抱住一侧腿膝部,尽量屈髋,使大腿前沿贴紧腹部,连续做5~10次,再做另一下肢;然后双手同时抱紧双膝,同时做5~10次。每晚1次,或晨起加做1次。
(2) 起坐操:仰卧,收腹坐卢。注意不能用上肢帮助,下肢保持伸直,次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
(3) 滚腰操:仰卧,保持屈曲双腿的姿势,把身体蜷曲成团状,前后滚动10~20次。仰卧位,以热湿毛巾,不流水为度,于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,湿热约10分钟,然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后,仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。
5、食疗:
(1)猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于寒湿腰痛。
(2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
(3)桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
(4)益母草30克、鸡蛋2只,加水适量同煲,蛋熟后去壳,再煲20分钟,吃蛋饮汤。每天或隔天1次,用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
6、感觉从左面腰肌位置到臀部里面的骨头(不知是否是坐骨)到左面大腿到小腿一直感觉酸胀麻的感觉,不知是何原
椎间盘如果是轻度膨出问题就不大,因为膨出所以压迫了坐骨神经就会产生酸胀的疼痛感,建议你多躺多休息,尽量不要久坐,适当运动,但近期疼痛时就尽量不要运动了,运动的话也要劳逸结合,祝早日康复!
7、腰部肌肉骨头难受
你好
根据你的表述,有两种患病可能,第一就是腰肌劳损,当然了腰肌劳损也包括急性的扭挫伤在内,另一种情况就是腰椎间盘的膨突出症,这种情况会直接导致你的腰部无法受力,伸展受限,甚至酸麻胀痛,。
虽然不外乎以上两种病症,但是我确定你现在主要的症状是腰肌劳损,其病理病机很简单,首先我们要知道腰肌是由两大块肌群组成的,一部分是维持姿势的肌群,一部分是保持活动的肌群,按照发病几率讲,很大一部分人群出现腰肌劳损都是维持姿势的肌群出现症状的。所以你应该是腰肌劳损。
也是因为你有经常久坐的习惯,所以不排除腰椎膨突出的病症。
我建议,拍CT片,针对腰椎排除是否有膨突出,如果有,就赶紧中药热敷治疗,腰肌劳损在其次。如果没有就热敷或者推拿几日就会好。
希望对你有帮助
8、腰下面屁股上面骨头的连接处特别疼,走路疼的不明显,不能跑步也不能用大力,有两三年了,怎么回事啊
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