为什么蜷膝盖腰肌会响

1、在蜷腿的时候，膝盖里面会有响声，怎么回事啊？

个人认为是长期没有运动的原因，就像脖子有时扭动会响！不过如果膝盖是每次动都会响的话就是关节有些不好了～多注意煅炼；慢慢就好了．如果煅炼都还是响可以去拍个片子看看，一般情况下只要不疼问题都不大的～！

2、腰间脊椎疼用双手抱住双膝盖蜷在一起时会响

不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，最好CT检查看看.

一般不严重可以服用专氯唑沙宗片和腰痛属宁胶囊治疗.也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗 .注意运动或搬运重物可以诱发和加重， 如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤.过度疲劳.受寒.受湿等.

3、为什么腿弯曲或伸直时膝盖会响

关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间内等，总会发生摩容擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。

4、为什么扭腰的时候会响

应该是你比较缺乏运动，脊柱比较紧，针对你的情况建议不要使劲去扭，这样容易伤害到脊柱，如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱，但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做，否则非常容易受伤。

5、学舞蹈被老师压腰和坐膝盖后腰响膝盖也响一直都在响，怎么办

强行改变你的身体条件， 会引起反弹。 如果多锻炼一段时间， 在热身过后进行版 压腿、踢腿、 劈叉之类的动权作会改变很多。 这样的强制性动作会引起一些病变， 严重者会引起残疾。 当然只是少部分， 建议去医院观察一下， 然后参加体育锻炼重塑一下身体条件。 不要为了美，或者外在的原因把自己的身体弄坏， 不值得。

6、把腿伸直或者是弯曲的时候膝盖会发出响声是什么回事？

这是关节弹响，关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声。关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。病理性关节弹响非常复杂，有关其病因病理、治疗和预后可向物理康复治疗师、骨科医师等咨询。

生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。

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关节保护的方法

1、坚持适当锻炼：选择能增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等，运动过程中注意防止关节承受不恰当的外力。

2、避免关节的过度使用：如尽量分担负重（用两只手拿重物），使用大关节（如推门时，尽量使用肩而不是手），站立时保持良好的姿势。膝、髋关节炎患者避免长久站立、跪位和蹲位。由座位站起时，双手扶撑支持物或膝盖。　

7、为什么压腿时膝关节会响、这说明什么

活动时，如果有响声但不疼，就不是问题。这属于正常的弹响。

8、为什么我一下蹲，膝盖就会发出响声

你好，关节响常表现为关节部位的摩擦增大，关节内的韧带或半月板出现交锁，引起的关节部位的响声，主要以屈伸关节为主，如膝关节，膝关节半月板损伤，会产生明显的交锁症状，在膝关节屈曲或伸直的过程中出现弹响，建议去医院看看骨科。

9、为什么腿弯曲在伸直膝盖内会响呢？

病情分析：
您好，响的很频繁吗？还是偶尔响？如果只是偶尔的响，无关节疼痛现象，内一般就问题不容大，可能是正常的弹响。
指导意见：
当活动关节，关节囊会扩张同时产生气泡，关节腔内负压增加，关节液急剧振动，随即便发出声响，这是正常的弹响。如果比较频繁的弹响，可能有关节软骨的病变，或韧带病变所致