1、背中间，脊柱左侧疼，左侧弯时疼，弯腰时疼，不知道是肌肉问题，还是骨骼有变化
你这个情况最好去医院检查下，从你的描述来看，也看不出是什么疾病，也许只是简单的肌肉拉伤，最好做个检查。
做运动的话，尽量做那种柔性的，简单的运动，剧烈的就不要了，可以尝试找专业人员做下按摩。
2、腰部脊梁骨左侧肌肉酸疼感觉是根筋，用手按很难受，后仰腰很疼，弯腰的时候感觉腰像生锈了一样，是什么病
腰肌劳损的可能性最大。
好好休息。
药物作用不大，只是止痛作用。
3、坐久了一侧腰疼，而且腰部肌肉比另一半多 弯腰久了，学校里面，感觉左右两边肌肉不一样
建议做
1、两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
2、倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。
4、腰部肌肉酸痛,蹲下或弯腰时腰部肌肉会有明显疼痛的感觉.
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