1、腰部肌肉压迫神经多久可以恢复
这种情况我也遭过，我是锻炼的时候受的伤。。。少则一两周。严重的有两三个月才好。我就是受伤不是很严重，而且这期间坚持锻炼（量减少了）有半个月才完全好了。这期间太不爽了。。还说祝你早日康复。
2、腰肌劳损压迫神经，怎么办？
腰肌劳损是因为肌肉筋膜受损造成的无菌性炎症，表现为疼痛。一般在日常活动时加重，休息时减轻，如果休息时疼痛，说明睡眠姿势有问题，腰部下面不能悬空，不能使用软垫床，要多休息，活动是使用腰围，避免负重。
腰肌劳损的症状有：
1、腰部有酸痛或胀痛感，大部分患者或有刺痛或灼痛感。配合{{腰肌舒络贴}}。
2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
4、腰肌劳损患者常伴有腰部活动受限。
5、腰部疼痛，长期反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时轻时重，迁延难愈。
休息、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻。劳累、阴雨天气、受风寒湿影响则症状加重。
6、腰部活动，腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。
久坐或久站，会有刺痛感，因此腰肌劳损患者不能胜任含有弯腰的工作。因为弯腰稍久，直腰变得困难。
7、急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等症状。
3、腰肌劳损，压迫神经。晚上睡觉前拿个枕头垫在腰下，好不好？垫一会，右腿就发麻了这是为什么？
你这叫腰肌劳损开玩笑你，你这是腰突了，4/5/1都有问题还不好好治疗你会后悔的，！！！！！
4、腰肌劳损严重了会压迫坐骨神经吗？
当然会的呀，椎间突出的根本原因是患部肌张力不平衡所致，肌张力不平衡，长期作用于椎体上，形成一种单方向的张力异常，慢慢引起椎体位移，出现压迫症状。牵引只能是强行拉动椎体，让纵向椎节之间的间隙重新出现。可以缓解，但很难正直有效。椎突是一种肌张力异常现象长期作用的结果。这种异常的肌力促成椎体发生位移，关节间隙变小，出现压迫症状。手术治疗只能暂时缓解症状，一段时间后，因为根本问题肌力异常得不到解决，这种力量始终作用在椎体上，不久又将出现突出问题，这也是治疗的难点所在。手术治疗的复发率相当的高，也是肌力问题解决不了。说白了，这种张力是由于局部细胞的异常离子造成组织细胞出现不正常的电位，形成磁极效应。 如用经络露，效果就非常不错的
目前有些手法治疗，效果也是不错，但肌张力问题需要解决，否则还会重新出现症状
5、腰椎间盘突出压迫神经根导致的肌肉萎缩好治吗
肌萎缩分文两种原因：第一，病理性的肌肉萎缩。这样的肌肉萎缩只能通过药物治疗，其改善效果不佳。最多也只能是维持。第二，物理性质的肌肉萎缩。就是受外力损伤，非病理性肌肉萎缩，是可以通过后期训练来达到恢复效果的。
6、腰间盘突出是不是压迫神经不锻炼腰背肌不行啊?
腰背肌对于维持腰椎稳定性是很有帮助的，腰椎稳定了，一般问题就会少很多的。所以腰椎间盘突出的病人一般会建议锻炼腰背肌的
7、腰椎压迫神经会有什么样的症状？会不会影响腿部肌肉的发育？？
会的，压迫神经根会引起相应神经支配的肌肉运动障碍，长期压迫会导致肌肉萎缩