1、我腰疼有1年多了。去医院医生说腰肌劳损要怎么才可以医好啊
一般问题不大，平常注意坐姿，也不要久坐，调理一段时间是可以自愈的。如果长时间出现疼痛的话，就需要考虑针灸或者拔罐来治疗了，另外也可以进行按摩，已到达活血化瘀的目的。
2、得了慢性腰肌劳损怎么办才好？要怎样做治疗可以完全治好呢？我都不知道该怎么办了，失望太多次了。
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3、得了腰肌劳损怎么办呢？谁有好的治疗方法呢？
腰肌劳损多是人学习或者工作，经常久坐久蹲，或是受凉，导致腰肌内部经络血管受压迫或者淤堵，血流变慢，导致腰肌缺少气血滋养，变得僵硬，久之气血不通。
传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出腰肌内部寒湿，使得腰肌内部气血通畅，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼，她这么练习52天，痛感消失，精力增强！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
4、腰肌损该怎么医最好?
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5、腰肌劳损要怎么才能治好啊？
腰肌劳损的患者，最好到医院接受正规的治疗，首先呢你不能说腰部疼痛就是单纯的腰肌劳损，你得先明确诊断，然后医院里会根据你的症状程度采用相应的治疗，像中医特色的一些治疗，像敷贴，针灸，推拿，西医除了用封闭注射、口服药物止痛等等。 除了这些治疗外，医生还会指导你进行一些康复性的自我锻炼，切不可自行盲目处理.
6、得了腰肌劳损怎么办,谁可以告诉我这个的缘由？
得腰肌劳损的原因：
1、腰椎先天性畸形
2、体弱、内脏病变
3、积累性损伤
4、急性腰扭伤治疗不当
后两种比较常见，建议去医院做个检查，确定一下病因才能有效的给与治疗。
7、腰肌劳损怎样治疗才有效
腰肌劳损多由于过度运动及不协调运动等所致，一般口服药物治疗不佳，物理治疗效果较好专。建议您做属腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射，期间注意保暖，适当活动腰部，避免受凉、过度运动腰部等情况。建议到正规医院骨科检查诊断在专业医师的指导下进行治疗。
8、怎么才能医治好腰肌劳损？
目前腰肌劳损的主要治疗方案有：
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法
有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
6.物理治疗
在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
7.手术治疗
对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
9、腰肌劳损怎么样医治才好得快？急
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