1、腰肌劳损能看好吗,哪里有专业治疗腰肌劳损的。
你好,有腰肌劳损的百毛玻尽量避免做太重的体力活剧烈运动。以及大幅度的弯腰动作。平时要加强度腰背肌功能的训练。可以双手扶住单杠或墙。单脚尽量伸直往后抬。也可以躺在床内上。手,脚,头,沾床。腰部尽量抬高。每天训练数次。加强腰背肌的容功能。建议到正规医院去治疗
2、潍坊哪里看腰肌劳损好
像腰肌劳损copy这类慢性肌肉炎症的康复治疗,需要遵循2个基本的原则,一个是正确的药物,药物正确才能保证起码的治疗正确性,如果药物不对,那一切都是白搭。第二个是正确的用药方法,用药方法正确是为了能让药物最大化地被吸收利用,药物的有效成分被充分吸收了,才能对炎症发挥有效的有力的作用,这个时候治疗的效果才会更好。现在可以考虑中药离子透入法,采取一个综合性的治疗方案,注意适当运动、饮食、禁忌,避免复发,完全是可以康复的。
3、腰肌劳损合肥哪里看好?
腰肌劳损慢性腰复肌劳损大多制有急性腰扭伤病史,可因治疗不当或调理不当而使病情反反复复,而导致腰肌劳损的发生。也可因长期从事弯腰劳动或坐姿不当,引起腰肌长久处于紧张状态,最终导致腰肌劳损的发生。慢性腰肌劳损需要认真治疗,腰痛期间不但要适当休息,还需要采取综合治疗措施缓解疼痛,改善病情,防止腰部肌肉向纤维化改变。具体措施包括休息,保持腰部制动,服用止痛药疼痛重者需去医院。腰痛广泛而无明显痛点者可行按摩、理疗或针灸。
4、台州那里看腰肌劳损最好
腰肌劳损,建议复你及时制去骨科医院检查,治疗。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
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你好,腰肌劳损多是长期保持一个姿势引起的疼痛部位有明显的压痛点,需要去专科看,江城骨科是专科,你可以去看看
6、腰肌劳损嘉兴哪里看好
腰肌复劳损:
一、睡硬制板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。
三、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病。
四、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等经常吃,也有利于 钙的补充,注意营养结构。
五、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
六、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如 松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
7、腰肌劳损杭州哪里看最好
江城骨科,毕竟专科啊
8、腰肌劳损去哪里看好?谢谢
直接去医院,腰腿疼专科,或者外科,咨询一下,先挂个号,大夫会给你好好解决。
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你好,要去专科看,江城骨科是专科,在
下城区体育场路71号