1、腰肌筋膜炎会引发手臂和大腿的疼痛吗？要怎么去治疗？
腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病，多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致。临床表现为腰部隐痛、时轻时重，劳累加重，休息好转，反复发作。病理机制为腰部筋膜的劳损、变性纤维化，产生条索状硬结，压迫末梢血管，使局部组织代谢发生障碍，组织胺及激肽类物质增高而出现疼痛。
筋膜炎是发射似的疼痛，会向上或者向下延伸。中医认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅；在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。。故中医在治疗筋膜炎上，一方面修复患处；一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，能达标本兼治之效。所以，您可以选择中医疗法试试。
2、腰肌劳损引起大腿疼可以走路运动吗
腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！
3、最近臀部和腰部之间肌肉很疼 走路时大腿前侧也会疼痛
你最近有没有运动？身体突然接受剧烈运动超过了平时的运动负荷，ATP的消耗转化成乳酸沉积在肌肉中会让你感觉肌肉酸痛，这是正常现象，休息几天就会好，如果你锻炼完第二天一点感觉都没有说明你的锻炼强度不够。
所以，觉得疼在这种情况下反而是好事，很多专业锻炼的人反而还很喜欢这种疼痛的感觉，说明练到位了。
可以补充点葡萄糖，泡个热水澡消除疲劳，也可以找推拿师傅帮忙按摩肌肉，但是别着按摩小姐，她们的强项不是这个。
4、腰肌劳损会影响到腿不能走路吗
会辐射到腿部，
1.适当锻炼时可以促进腰部肌肉的恢复的
2.受伤之后需要休养相当长的时间，通常是半年以上才可以开始运动，而不是以不痛为标准的。
3.转呼啦圈是比较好的运动，不过要注意开始圈的重量不能太大，动作幅度也要较小
4.仰卧起坐对腰椎的负荷比较大，建议不要做，可以做一点小重量的硬拉，开始可以不负重，就空手做。
5.长期不运动+坐办公室只会加重你的病情，平时上班时可以每隔一个小时站起来弯弯腰，伸展一下。
6.pei合腰宀 宀 宀肌宀 宀 宀舒宀 宀 宀络宀 宀 宀平宀 宀 宀痛宀 宀 宀贴会更好，也要注意保暖。
5、最近跑步，腿部和腰部肌肉酸痛，如何处理？
呵呵，楼主你好`我很理解您的心情`我高三的时候体重155斤`全是肥肉。现在我刚刚大学毕业`我的体重是138斤，并且全是肌肉
刚开始减肥是一件非常痛苦的事情。但是你不要灰心。你之所以酸痛是很正常的现象：原因是，很长时间不运动，身体机能不适应。你现在的运动强度不大，对于常锻炼的人来说。我以前去健身房锻炼的时候教练都说，不管做什么锻炼，都需要10天以上的适应期，所以在前10天你可以把强度再放轻些，稍微运动一下就可以了。按道理等你适应以后再做有氧运动是不会肌肉酸痛的。
只有练肌肉做无氧运动肌肉酸痛才是正常的。
所以现在你可以把运动量稍微放轻点，等你适应以后就可以慢慢加大了。
完全适应以后的训练计划应该是这样的：做完全的有氧运动！意思就是做介于有氧和无氧之间那个界限的运动。感觉你速度再快点，呼吸节奏就更不上了，再慢点就会太轻松。那个界限是最理想的有氧，1个星期可以休息1天。人正常的有效的对身体无害的情况下，1个星期减掉体重1。5公斤是可以的，但是你不要指望减这么多，那是专业人事练的，你保持1星期0。5公斤就可以了。
半年或者1年以后你就可以去练健身，塑造肌肉了，楼主加油。
6、为什么腰肌疼和大腿肌肉疼
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：
一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。
另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。
7、腰两侧肌肉疼后又一边疼，伴有腿疼，怎么回事啊
病情分析:
你好，考虑骨刺。这样的病症是一种顽疾,打激素药也许当时效果很明显,但是对身体的危害很大,而且有一定的依赖性。
意见建议:
建议你去医院骨科做个检查，也不排除有坐骨神经痛，可以进行针灸和按摩治疗
提问人的追问 2010-5-5 16:44:31 您好！会不会是骨膜炎，现在能不能做点什么缓解病症，痛点在脚心，不用力不疼，现在走路都一跛一跛的，能吃点什么药好些？谢谢！