1、肌肉疼痛是什么原因造成的？？
运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。
我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！
还要手撮，把肌肉撮烫！
但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！
祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛！
2、左侧腰靠后一点 就是左手掐腰大拇指的位置 疼汗都出来了 一会就不疼了，是什么原因 突然的
去医院检查
3、肌肉疼痛是什么原因引起的？
纤维肌痛会让你痛得晚上睡不好，白天也感到非常疲惫。有些医生认为纤维肌回痛是答因为肌肉紧张，受伤或疾病而引起的。另外一些医生认为紧张焦虑和不活动的生活方式也起了很大的作用。一般女性患病多于男性。当你保持不动的状态——在椅子上坐上一天，肌肉就会紧张起来，积累下来便导致了疼痛，而且这还是个恶性循环：疼痛干扰了睡眠，因此起床后仍然乏力、僵直、酸痛，移动都很困难，从而肌肉仍保持紧张的状态。如果你患上了纤维肌痛，按压颈部等地方的柔软部位会痛得让你跳起来。如果疼痛持续3个多月，特别是你已经40多岁了，那就可能被怀疑为纤维肌痛。另外，一些肌肉酸痛也可能是病毒引起的（感冒病毒或带状疱疹病毒）或是服用了利尿剂等治疗高血压的药物。
4、肌肉刺痛是什么原因引起的
肌肉刺痛会抄让你痛得晚上睡不袭好，白天也感到非常疲惫。 有些医生认为纤维肌痛是因为肌肉紧张，受伤或疾病而引起的。另外一些医生认为紧张焦虑和不活动的生活方式也起了很大的作用。一般女性患病多于男性。当你保持不动的状态——在椅子上坐上一天，肌肉就会紧张起来，积累下来便导致了疼痛，而且这还是个恶性循环：疼痛干扰了睡眠，因此起床后仍然乏力、僵直、酸痛，移动都很困难，从而肌肉仍保持紧张的状态。 如果你患上了纤维肌痛，按压颈部等地方的柔软部位会痛得让你跳起来。如果疼痛持续3个多月，特别是你已经40多岁了，那就可能被怀疑为纤维肌痛。 另外，一些肌肉酸痛也可能是病毒引起的（感冒病毒或带状疱疹病毒）或是服用了利尿剂等治疗高血压的药物。
5、肌肉游走性疼痛可能是由什么原因引起的
风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。在现代医学并不是指某一种特定的疾病，而是一类疾病的总称，包括：滑囊炎、强直性脊柱炎、粘附性肩囊炎、骨性关节炎、银屑病 、风湿热、类风湿性关节炎/复发性风湿病、红斑狼疮、巨细胞性动脉炎、多发性肌炎、腱鞘炎、纤维肌痛、炎性肠病关节炎、风湿性心脏病等。主要症状有：（一）疼痛：疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。 （二）僵硬：患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。 （三）关节肿胀和压痛：往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎。 （四）关节畸形和功能障碍：指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿关节炎常见。 （五）乏力：乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现，例如，疼痛、晨僵、疲劳等，因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时，患者才会发现自己出现了乏力的症状。乏力是否对称、是中轴性还是外周性分布，对疾病的鉴别诊断非常有用。 （六）疲劳：疲劳是风湿病最常见的症状之一，在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现，如RA及纤维肌痛综合征等。
6、左手掐腰手摸到的地方里面疼
腰疼的原因很多，常见的有腰椎间盘突出，肾结石肾炎，女性的盆腔疾病都会出现腰疼的症状，建议可以做B超腰椎CT检查等明确诊断再对症治疗
7、腿弯酸痛，是什么原因
根据说的情况和症状，可能有慢性肌肉疲劳损伤，或者有风湿性疾病引起的，还不排除腰椎疾病压抑神经引起的，尽快去医院检查一下。
8、纤维肌痛综合症是什么原因引起的
早晨起来锻炼锻炼身体有好处吗
9、浑身肌肉痛是什么原因？
引起全身肌肉酸痛的原因有很多，最常见的是因为运动过度导致内的，运动时体内会产容生乳酸，在运动停止后因堆积的乳酸较多，会引起全身的肌肉酸痛。对于这种情况可以进行局部按摩，减轻乳酸堆积的量，或者洗热水澡舒缓全身肌肉，防止肌肉酸痛出现。另外，如果有发烧或者感冒的情况，也会导致浑身肌肉有点疼。对于发烧、感冒，应对症治疗，除了对症治疗外确定感冒的原因，防止其他情况出现，导致更严重的后果。全身的肌肉酸痛也可能是肌痛症引起的，多见于老年的女性患者，与脑中的5-羟色胺含量有关。一般这样的患者对疼痛较为敏感，所以经常会有疼痛感觉出现
10、肌痛是什么原因造成的？
肌肉酸痛是骨科常见症状之一，临床上引起肌肉酸痛的原因包括：
1、四肢肌肉酸痛：运动损伤是最常见的原因，老人颈椎退行性变压迫神经也可引起上肢的肌肉酸痛；
2、全身肌肉酸痛：如感冒、发烧等疾病可引起全身肌肉酸痛；
3、腰背部肌肉酸痛：腰椎病变也可造成腰背部神经压迫，引起腰背部肌肉酸痛。