1、腰肌劳损是怎么造成的
腰肌劳损是脊柱错位引起的疾病，一般是骨盆变形之后腰椎变形引起的，久而久之产生疲劳感，就是所说的腰肌劳损。治疗应该从骨盆腰椎结合治疗。
2、腰肌劳损的自我治疗方法？
病情分析： 你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠
3、腰方肌疼是怎么回事
扭过？如果是这样可能是筋的问题
4、腰肌劳损加受凉疼了一两个月了，有什么方法治疗
腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！
5、右边腰子的地方有些疼痛按压时会感觉比较明显 是什么原因导致的 和我已经很长时间的腰肌劳损有关吗？
从你表述来看，首要考虑的是你有即往史，腰肌劳损复发概率大。治疗方面，针灸推拿配合局部涂药均可，待其充血肿涨处消退即可恢复健康。
6、急求腰肌劳损治疗方法，我腰疼去医院看医生说是腰肌劳损，腰肌劳损怎么办？吃腰痛宁胶囊管事不？
腰肌劳损治疗方法有很多，除了避免过劳、矫正不良体位、适当功能锻炼，还可以通过理疗推拿、服用药物等来治疗。如果这些保守治疗方法都无效的话，则就要手术治疗了，但一般不推荐，毕竟手术的创伤大、风险高，还有复发风险。如果医生已经给你开了腰痛宁胶囊，你就放心的吃吧，腰痛宁胶囊对腰肌劳损的治疗效果还是挺不错的。对于腰肌劳损怎么办，其实除了遵医嘱服用腰痛宁胶囊，避免过度劳累是最重要的。
7、我有一种药方，是治腰肌劳损、腰疼痛的秘方，药效非常好年轻人很容易治愈？
腰间盘突出得针灸复位，喝三天药可以治愈
8、什么是腰肌劳损?治疗腰肌劳损的方法又有哪些呢
腰肌劳损是腰部的肌肉僵硬，紧绷，酸胀酸痛，劳累或者阴雨天会加重。
它是如何产生的呢？
或是腰肌受寒，或多是自身长期久坐久蹲，压迫腰部关节及肌肉，导致气血运行过慢，久之，腰椎关节及肌肉缺少气血滋养，就会变得僵硬，紧绷，气血不通。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
恢复腰肌劳损，其核心是强健体质，加快周身及腰肌内部气血运行，畅通淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外， 久之，腰肌气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养腰肌，变得有弹性，从而恢复。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼，她这么练习52天，痛感消失！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
9、我患“腰肌劳损”数月，疼痛不已，现读大学于广州。望有知人士给于指点，可从药方，日常饮食等给于建议。
你好，治疗腰肌劳损是需要根据患者的病情，针对性的进行治疗，这样效果会更好。越早进行治疗，效果也是越明显，日常还应该做好相关的防护工作。
建议去正规有医保资质的骨科康复专科医院看看，这样不仅可以针对性的进行治疗，还可以在医生的指导下进行康复训练，对病情的康复有着很大的帮助，还更有保障一些，收费合理......没有最好，只有更适合自己的医院，希望对你有所帮助。