腰肌磨损多久才好

1、什么是腰肌磨损??是骨头磨损还是肌肉?要怎么办呢？

是腰肌劳损吧好像 那是过度压迫腰部肌肉和骨头造成的损伤 说白了就是干活干多了 肌肉和腰脊椎有损伤 但又没注意 长年累月 加上风寒湿容易侵入受损部位 导致了最终恶化形成腰肌劳损 如果不注意治疗和合理作息会越来越严重 至于吃酸笋更疼 其实变天也会疼 那是因为劳作导致筋骨肌肉都有损伤 尤其是有了因此的病症 身体是呈酸性的 吃酸的东西过多会加重病症 有些发物也会加重病情 理论上吃带碱性食物会好点 比如米豆腐 建议你注意休息 合理饮食 配合医生治疗 找正规中医治疗会好点

2、腰肌劳损了多久可以恢复好啊?

这种事，要看个人具体情况。只要及时的治疗，遵医嘱，多休息。如果腰肌劳损不太重，一周时间是可以恢复的。

3、长期穿高跟鞋对人体有什么伤害？

高跟鞋真的是每一个女人又爱又恨的时尚单品了，高跟鞋真的能够瞬间提高一个人的气质，但是也会给身体带来很多的伤害。穿上高跟鞋时，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛及腰肌劳损等问题，严重者更会导致脊椎移位，甚至坐骨神经痛等问题。穿上高跟鞋时，前脚掌承受很大压力，有机会导致前脚掌起茧、长“鸡眼”，大脚趾关节肿大及慢性炎症。

对于踝关节食物影响还比较大，很多女孩子喜欢穿一些比较高的高跟鞋，动辄就是十厘米以上，穿上之后，整个人都会显得很高挑，你固然是变高了很多，但是如果长期穿着很高的高跟鞋行走或者是站立，那么踝关节就会长时间处在一个劳累的状态中，这样长此以往对于踝关节的伤害真的是很大的。

也会影响膝关节，如果你的工作性质需要穿着高跟鞋长久站立，那么不但会影响踝关节的健康，膝关节也会受到影响，长时间的站立，很容易就会出现屈膝困难的情况，这样也会很容易患上关节炎和风湿病。

如果你也会时常小腿痉挛，出现忽然抽筋疼痛的问题，那么也是因为穿高跟鞋的时间太长造成的影响，长时间穿高跟鞋会让你的腿部肌肉长时间都处在一个紧绷的状态中，这样就很容易出现小腿痉挛抽筋的情况了。

爱美之心可以有，但是也一定要注意自己的身体健康才行呀。

4、怎样练习摸高！

练习方法如下：

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至¼的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤。

第二项:抬脚尖（提踵）

1、首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2、脚尖抬到最高点

3、再慢慢放下，完成一次．双脚完成，完成一个组.

第三项：台阶

1、找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度。

2、尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上。

3、将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

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摸高好处：

摸高可以刺激全身骨关节软骨：当你摸高到最顶点的时候身体软骨是拉的最长的，在下落到地上的一瞬间，软骨缝隙又是最短的，全身骨关节间的软骨在最长和最短之间的那种压迫刺激，才能有效促进全身软骨生长。摸高是一项运动，运动可以产生生长激素。如果你没有那么好的条件可以随时打篮球，那就多摸高。

摸高在向上跳到向下落的这个过程冲击力大，尤其是胯关节的冲击力，胯关节股骨头磨损受伤，骨头就会再次发育从而达到增高的效果。不过要及时补充钙质。摸高的好处就是长高，增加弹跳力，通过摸高长高的小伙伴可是大有人在呢，摸高的害处自然就是刚刚说的伤骨导致骨受损，对已膝关节伤害，冲击力太大，导致骨头磨损受伤，落地的反作用力缓冲，

5、猫猫多久会发春一次，一次的周期是多长时间？

猫咪的发情季节： 

交配季节：晚冬开始，春、秋二季是主要交配季节。回 

发情周期：答1年大约有3～4回。 

发情时间：平均6～10天。

性成熟的公猫，受到发情母猫气味以及叫声的引诱，才会诱发发情。发情的公猫也会叫春，养在屋里的会一直想往外跑；为了赢得母猫芳心，公猫还会打架来一决胜负（但母猫不一定会喜欢胜利者）。性成熟的公猫雄性荷尔蒙大增，会到处喷尿占地盘，尿味特重，打架受伤也有感染生病的风险，很令人困扰。所以家有血气方刚的公猫，不想让它配种或“造孽”的话，应该要考虑阉割了。

(5)腰肌磨损多久才好扩展资料：

当家里的猫咪发春的时候，为了防止猫咪整夜鸣叫，吵到隔壁的邻居，宠物主人可以帮助猫咪抚摸屁屁，能够在一定程度上缓解猫咪的情况。这个方法主要是依靠宠物主人一直抚摸猫咪屁屁，但是这个方法是有缺点的，宠物主人一旦停下，猫咪还是会继续鸣叫，出现弓背打滚，到处磨蹭等。

若是宠物主人使用这个方法，就得持续抚摸猫咪的屁屁直到度过发情的时间。这样会使宠物主人手非常酸，一般也无法坚持到猫咪发情结束。

6、年轻人腰肌劳损多久能好

7、穿减肥裤对身体有影响吗？

长期穿塑身衣裤的危害：
一、危害泌尿系统
女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生小便失禁。如果长期穿塑身衣减肥，容易引起腹内压增高，膀胱会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更加不利于排尿的控制。
二、危害生殖系统
经常穿塑身衣，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。如果皮肤磨损引起皮炎以及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。同时，进食衣裤还会影响青春期少女的乳房以及臀部发育，给日后分娩和哺乳带来不利。
三、危害血液循环系统
紧身的塑身衣会直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而产生腰肌劳损。如果影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。如果腹腔深部的下腔经脉受到压迫，就会导致回到到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。
四、危害消化系统
长期穿塑身衣减肥会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。
五、危害呼吸系统
正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，长期穿塑身衣减肥会妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。长久下去，会对呼吸系统造成极大的危害。