1、腰肌劳损要不要艾灸，腰部经常酸胀，腰部肌肉僵硬，去
艾灸调理身体的原理就是：通经络祛寒湿，补阳气。通过调动自身的气血来提高让人体的免疫力。
但是还是要看你病灶的时间长短，时间越长，恢复得时间也就越长。相反，则恢复的时间也短。尤其是慢性病，冰冻三尺非一日之寒。
再者，艾灸不是特效药，不要指望它用一次两次就跟你搞好，前提是你要能坚持艾灸。
用艾灸来调理，费用低，没有副作用，所以可以放心使用！
只要能坚持每天艾灸，你肯定会收获惊喜的。
有不懂的再问我。我也是艾灸的受益者。
2、我有一些腰肌劳损，可以用小贴大作艾灸贴吗？
建议平时适当做转体运动，帮助缓解腰部肌肉僵硬，腰肌劳损可以去常乐多做推拿，辅以艾灸、热敷药包等方法对腰部调理施术，缓解肌肉紧张、僵硬、酸痛。
3、好像是腰肌劳损，腰很硬，不能弯腰，能不能做艾灸理疗？
好像是腰肌劳损，腰很硬，不能弯腰，能不能做艾灸理疗？
4、艾灸真的能治腰痛吗
腰部施灸时，选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点，首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域；肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。
选好穴点后，将艾条的一端点燃，对准腧穴或患处，约距离皮肤2-3cm处进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次10-15分钟，至皮肤红晕为度（温和灸）；或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复旋转地施灸（回旋灸）；或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸（雀啄灸）。
值得注意的是，在施灸前，腰痛患者一定要去正规医院明确诊断，并在专业医师指导下进行，以防发生意外。
5、腰肌劳损贴的有膏药，能同时进行艾灸吗
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6、艾灸能治好腰疼吗
中医艾灸认为腰痛是指腰部一侧或两侧痛疼而言。腰为肾之府，肾经贯脊属肾，膀胱经夹脊抵腰中，督脉并于脊里，带脉起于季胁回身一周，所以腰痛与肾、肾经、膀胱经、督脉、事脉有密切关系。 从中医学上可分为寒湿腰痛，腰肌劳损，肾虚腰痛。寒湿腰痛是由于坐卧冷湿之地，或涉水冒雨，身劳汗出，衣着冷湿，寒湿之邪，侵渍经络，经脉受阻，气血运行不畅，发生腰痛；腰肌劳损，气滞血淤，阴塞不通，筋失于滋养，引起腰痛；肾虚腰痛，由于禀赋不足，长期操劳过度，或久病体虚，或年老体衰，精血亏损，无以濡养经脉而发生腰痛。
7、艾灸点什么穴位，有助改善或者缓解腰肌劳损，腰脱呢？ 请把穴位告诉仔细了，或者如图所示一下！ 谢谢
大肠腧；位于第四腰椎棘突旁开约两个厘米处
肾腧；第二腰椎棘突旁开约两个厘米处
腰眼；第四腰椎棘突与髂脊两线中的，也就是旁开四个厘米距离
委中；腘横纹中点。
这个四个穴位就可以了。