1、腰肌劳损了多久可以恢复好啊?
这种事，要看个人具体情况。只要及时的治疗，遵医嘱，多休息。如果腰肌劳损不太重，一周时间是可以恢复的。
2、腰肌损伤怎么办 我绝望呢
1，保持良好的生活习惯，腰部和腿部，防止感冒，避免劳累过度。 2，站着或坐着姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘的不连续性是椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，挺起了胸，腰挺直。应保持在同一位置的时间过长，原位活性或下背部的活动的适当行为可以缓解腰背肌肉疲劳。 3，当弯腰伸展运动的幅度，不要太大，否则不但达不到预期的目的，还可能导致碟片。 4.不要弯曲时，提重物，你应该得到一个沉重的下蹲，然后慢慢起身，尽量不要弯曲。 :(可以治疗腰皮带孔戴腰封做），就更好了。
3、我的腰部肌肉拉伤一直不好，怎么办
肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。 肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。 肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即局部肿胀，皮下出血，肢体活动障碍，在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。 肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。 肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。
4、大便不成形 腰肌劳损（或许是肾的问题 反正就是腰疼
补中益气丸的成分主要有：党参，炙黄芪，炙甘草，白术，当归，升麻，柴胡，陈皮。党参和炙黄芪都可益气补中，用于气虚乏力。当归则可以润肠通便、补气血，调经止痛。炙甘草和白术都可用于脾胃虚弱，有健脾调胃、益气复脉之效，白术还可以燥湿利水，止汗，安胎。柴胡可用于气虚下陷、肝气郁结、月经不调。从分析其成分作用，不难看出补中益气丸功效主要是补中益气。
功效一：补中益气、升阳举陷。可以有效调节中气下陷、滋补身体，解除体虚乏力症状。
功效二：健脾润肠。这也是补中益气丸的功效之一，比如补中益气丸中的炙甘草和白术都可用于脾胃虚弱，健脾调胃、益气复脉之效。
功效三：调节免疫系统、消化系统、泌尿系统。此种功效是根据补中益气丸的药理研究而来的，比如白术可以燥湿利水、当归则可以润肠通便。
功效四：治疗持久腹泻、脱肛、子宫脱垂。比如白术有安胎之效。
功效五：调节月经不调，月经疼痛、补益气血。当归和柴胡等都有此种功效。
功效六：增强机体非特异性抵抗力、抗菌、抗病毒等。比如炙甘草可解附子毒，升麻有发表透疹，清热解毒的功效，可用于风热头痛，齿痛，口疮，咽喉肿痛等。
LZ说“或许研究中医国学的都不怎么上网”就不对了，中医要靠望闻问切，不真正见到病人，很难下诊断。
5、腰部肌肉痛，好几天都不好，医生也查不出病因，怎么办？
可能是腰肌劳损
休息+膏药外用+（重者针灸推拿）
6、老是有要放屁和拉屎的感觉，还有点腰肌涨痛，到上厕所时屎拉完了屁放完了，没过多久又有这种感觉了。
你还是到医院确珍，他们经验多，有病早看，无病更好。
7、腰肌劳损要多久才能好？？
8、腰肌劳损会有腰痛并且有下坠想要大便的感觉吗
首先腰痛肯定是受过伤才会痛，但是并发症可能什么样都有，我的腰酸严重就会伴随拉肚子，也是正在治疗呢！
9、腰肌劳损了多久才能恢复健康啊？
腰肌劳损要看个人身体恢复情况的，建议最好是及时就医，按医生的嘱咐调养就能够很快的恢复健康。