腰肌拉伤会引起下肢无力及冰冷感

1、老人一般腿脚无力是怎么回事啊？

老年人腿脚无力是常见现象，很多人都不把它当回事。许多老人，包括他们的内子女总觉得这容是年龄大了，腿脚没劲了。其实，这是一种错误的想法，就这么一直拖着，病情越来越重。　 老年人腿脚无力的常见表现为：走路时间一长，两条腿就像灌铅一样又沉又酸，甚至无法继续行走，而好好休息几分钟，又会缓解不少，能够继续走路了。　 其实这种情况在医学上还是很有讲究的。病人出现这样的症状，多半是由“腰椎管狭窄症”引起的。控制下肢活动的神经组织就藏在人的脊髓里面，随着年龄的增加，椎间盘发生退变，脊柱韧带的增生肥厚，椎体与小关节的增生肥大，这些都会引起腰椎管管腔的狭窄，不但会压迫神经，还会压迫供应神经营养的血管。　 缺血以后的神经就无法自如的支配双下肢运动，老人就会感到两条腿没有力气，走路困难。休息以后，神经供血得到恢复，就又能走一段时间了。在医学上，这种现象叫做“间歇性跛行”，是腰椎管狭窄症特有的，具有诊断价值的一种表现。　 所以一旦出现这种情况，不能仅仅考虑腿上的原因，往往做个腰椎的核磁共振，就能很清楚的看到椎管狭窄了。　 这种情况最好早点去医院治疗。

2、背部肌肉劳损后该怎样通过运动锻炼恢复

背部肌肉劳损的恢复有三个方面：

第一、要改变原有的生活方式，如要避免长时间的伏案工作，避免久坐、久站、久行，对下肢劳损，包括颈椎的劳损、腰部的劳损都有好处。

第二、如物理治疗及药物治疗，物理治疗有不错的效果，就是针灸加局部按摩，可以有效的放松紧绷的肌肉，缓解僵硬与酸痛，不过治愈的话就需坚持长时间治疗。

第三、想通过运动恢复的话可以去医院找医生看一下，医生会根据你的情况推荐适合的运动来缓解修复的。

(2)腰肌拉伤会引起下肢无力及冰冷感扩展资料：

肌肉劳损常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤，常出现于肌肉活动过多或肌肉在静态姿势下持久紧张部位，导致肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，持续劳损甚至引起部分肌纤维变性、坏死、纤维化。

或肌肉局部感受寒凉，也可见于肌肉扭伤后处于不正常的解剖位置，反复牵拉而发生，亦可能与机体的免疫紊乱相关。

急性肌肉劳损通常由于肌肉的过度牵拉或负荷过大导致肌肉部分撕裂甚至断裂，肌肉劳损也是办公室工作人群最常见的损伤之一。常见颈肩部肌肉劳损、关节肌肉劳损、背部肌肉劳损和腰部肌肉劳损等。

参考资料：肌肉损伤_网络