腰肌拉伤可以做电疗吗

1、腰3/4,4/5椎间盘轻微膨出,我的情况严重了吗?

你好！腰椎间盘突出症的治疗方法：卧床、休息；腰围辅助固定；腰部少活动；腰部热敷；配合理疗按摩；口服钾钴胺片。一般慢慢都能恢复。容易复发。