腰闪了肌效贴

1、你最喜欢的动漫女主是谁？

最喜欢的动漫女主就是《灼眼的夏娜》里面的夏娜。
她是一个很漂亮美丽的，她战斗时那一头火红的长发，大大的眼睛，让人无法忘记的她本身是黑色的头发。

2、张艺兴到底是一个什么样的人？

张艺兴在十年前以韩国男子团体exo成员的身份出道，出道后的张艺兴一直努力的坚持做专音乐这件事情，他属的低调和谦逊也让很多娱乐圈的前辈欣赏不已。张艺兴随后离开了韩国来到中国发展，在这里他也收获了大批的粉丝。

艺兴是很在意别人对自己评价的人。经常会在微博上搜索自己，老九门播出时也会看评价。他是很能接受批评声音的人。出专辑的消息一出，大家对给MYM上户口的呼声很高，于是这首歌真的被收录在专辑中，而且还有不插电版本。然而，面对自己坚持的事情，坚持的原则，他绝不会妥协。

大家喜欢这个努力的大男孩吗？

3、医生您好，我父亲年轻的时候闪到腰，现在40多岁，天一冷就腰疼，现在经常贴膏药但是好像没什么效果，有

病情分析： 你好.这样的问题应该是腰椎的韧带损伤的问题.你可以用回外用的药物治疗答.膏药就可以.效果很好的哦.
意见建议：推荐使用千山活血膏.药店就有这个.或者使用沈阳红药的膏药.效果都很好的.你试试看哦.

4、搬东西闪了腰好多天了还没好，贴膏药也没效果怎么办

膏药不应该没有效果的，是不是膏药没贴对。你买那个中仁黑金万应膏用用吧。效果挺好的。

5、腰间盘突出怎么引起的？腰间盘突出怎么治疗？

以下是常用的几种治疗腰椎间盘突出的方法，提供给你作个参考。
（一）手术治疗
1、常规开放手术：
常规开放手术包括：全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制，因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应。
2、椎间盘镜微创手术
减少了手术过程中对正常骨关节的破坏，但微创手术一样是手术，也有手术的风险和并发症，另一个最主要问题在于手术视野变小之后，难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核，增高了手术不成功的风险。
3、经皮穿刺的切吸术：
损伤较小，但缺点是该手术以减压为主，对于椎间盘膨出有效，禁用于腰突症脱出、游离、合并钙化等类型，这样造成手术面太窄。
（二）药物治疗
药物治疗中，包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，口服大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的，外用的中药贴剂，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，德国研制的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴在德国上市两年，已全面取代手术，对腰椎间盘突出的治疗可以彻底治愈，并且不易复发，基本上没有副作用。

常见保健方法
（1）避免持重 新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。
（2）加强锻炼 增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。
（3）休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。
（4）适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。
（5）保暖。产后产妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受到风寒侵袭，所以要做好保暖。