腰大肌刺激征

1、无器械如何锻炼胸肌？？

胸部，可谓是身材正面最受人关注的部位了。胸部如此重要，以至于很多时候，无论男女，胸部都直接被看作身材好坏的标尺。有胸绝对会增加一万点的魅力值，好看的胸不光要大更重要的是有型。

对于男性来讲，方正有型的胸肌，给女生一种安全感，也是撩妹的神器!对于女性来讲胸部呢……当然是丰满一点好，“胸不巨，何以聚天下!”所以为什么每个电影中的超级英雄都要练肌肉?肌肉是力量的象征，没有肌肉就没有安全感，让人感觉不靠谱。

说到这里有的女性就会说了，我练胸部会不会变小变硬啊?那样可难看了!

其实，你要区分开,胸肌和脂肪是两回事的，平时为女性带来曲线美感的是乳房，主要是由脂肪所形成的。而胸大肌就是在乳房之下的肌肉，是比较薄而偏平的。所以：女性健身时锻练胸大肌是可以让胸部变得结实，让胸部更加挺拔。

很多人都知道练胸这些好处,但自己练了就是没效果,视觉上也并没有变大怎么回事?没效果的原因很简单,那是因为你没有,找到练胸的感觉!

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2、什么是流行性出血热？

流行性出血热，国际又称肾综合症出血热，是一种经鼠传播、由汉坦病毒引起的，临床上以发热、出血和肾损害为主要特征的严重的急性传染病。这种病起病急，进展快，若救治不及时可引起死亡，尤其是姬鼠所携带的汉坦病毒感染，住院病人病死率可高达10%以上。而这次新闻报道的出血热，是由汉坦病毒引起。【陕西科普】

3、腰椎间盘突出症的症状

你好，腰椎间盘突出症的症状：表现为腰痛，反复发作，常伴有臀部疼痛。单侧坐骨神经痛：病人常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时，突发剧烈腰痛，不能挺腰和活动，并伴有坐骨神经痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射。在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。多次发作后，少数病人可有两侧坐骨神经痛，并可伴有大小便及性功能障碍等。
慢性和复发性腰痛及坐骨神经痛是本病的特点之一。病人腰部板硬，肌紧张，可向左或右凸。直腿抬高试验阳性，即抬腿至20度—40度时，腿的麻痛感即加重。使用中医验方-腰椎*骨方世*贴-贴于腰椎间盘部位，可以促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。。
感觉、运动和腱反射改变：早期为痛觉过敏，稍后为减退。腰，神经根受累时，小腿前外侧感觉过敏或迟钝；骶，神经根受累时，小腿后侧及足外侧感觉过敏或迟钝。前者伴有趾的背伸乏力或不能，后者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。

4、盲肠炎的症状表现什么样的?

急性阑尾炎有哪些表现及如何诊断？ 1症状：转移性右下腹痛是急性阑尾炎的典型临床表现因内脏转位盲肠和阑尾位于左下腹时出现转移性左下腹痛也应考虑到左侧阑尾炎的可能关于初发疼痛的部位和转移过程所需时间因人而异但要注意约1/3的病人开始就是右下腹痛特别是慢性阑尾炎急性发作时因此无转移性右下腹痛不能完全除外急性阑尾炎的存在必须结合其他症状和体征综合判断 其它可有恶心呕吐等胃肠道症状早期可无发热当阑尾化脓坏死或穿孔后即有明显的发热和其它全身中毒症状 2体格检查：右下腹固定压痛和不同程度的腹膜刺激征为其主要体征特别是急性阑尾炎早期自觉腹痛尚未固定时右下腹就有压痛存在而阑尾穿孔合并弥漫性腹膜炎时尽管腹部压痛范围广泛但仍以右下腹最为明显有时为了掌握压痛的确实部位应该仔细的多次和有对比的对全腹部进行检查急性阑尾炎的压痛始终在右下腹部并可伴有不同程度的腹肌紧张和反跳痛 3辅助检查：血液白细胞总数和中性白细胞数可轻度或中度增加大便和尿常规可基本正常胸部透视可排除右侧胸腔疾病减少对阑尾炎的误诊立位腹部平片观察膈下有无游离气体可排除其它外科急腹症的存在右下腹B超检查了解有无炎性包块对判断病程和决定手术有一定帮助 4青年女性和有停经史的已婚妇女对急性阑尾炎诊断有怀疑时应请妇科会诊以便排除宫外孕和卵巢滤泡破裂等疾病 症状： 1腹痛：多起于脐周和上腹部开始痛不甚严重位置不固定呈阵发性这是阑尾阻塞后管腔扩张和管壁肌收缩引起的内脏神经反射性疼痛数小时后腹痛转移并固定在右下腹部痛呈持续性加重这是阑尾炎症侵及浆膜壁层腹膜受到刺激引起的体神经定位疼痛约70%～80%急性阑尾炎具有这种典型的转移性腹痛的特点但也有一部分病例发病开始即出现右下腹痛 不同位置的阑尾炎其腹痛部位也有区别如盲肠后位阑尾炎痛在侧腰部;盆腔位阑尾炎痛在耻骨上区;肝下区阑尾炎可引起右上腹痛;极少数左侧腹部阑尾炎呈左下腹痛 不同病理类型阑尾炎的腹痛亦有差异如单纯性阑尾炎是轻度隐痛;化脓性呈阵发性胀痛和剧痛;坏疽性呈持续性剧烈腹痛;穿孔性阑尾炎因阑尾管腔压力骤减腹痛可暂时减轻但出现腹膜炎后腹痛又会持续加剧 2胃肠道症状：恶心呕吐最为常见早期呕吐多为反射性常发生在腹痛的高峰期晚期呕吐则与腹膜炎有关约1/3的病人有便秘或腹泻的症状腹痛早期大便次数增多可能是肠蠕动增强的结果盆腔位阑尾炎时炎症刺激直肠和膀胱引起排便里急后重和排尿尿痛并发腹膜炎肠麻痹则出现腹胀和持续性呕吐 3全身症状：初期有乏力头痛炎症加重时可有发热等全身中毒症状体温多在37.5-39℃之间化脓性坏疽性阑尾炎或腹膜炎时可出现畏寒高热体温可达39℃-40℃以上门静脉炎时可出现黄疸 体征： 1强迫体位：病人来诊时常见弯腰行走且往往以双手按在右下腹部在床上平卧时其右髋关节常呈屈曲位 2右下腹压痛：是急性阑尾炎常见的重要体征压痛点通常在麦氏点可随阑尾位置变异而改变但压痛点始终在一个固定的位置上病变早期腹痛尚未转移至右下腹时压痛已固定于右下腹部当炎症扩散到阑尾以外时压痛范围也随之扩大但仍以阑尾部位压痛最为明显 3腹膜刺激征象：有腹肌紧张反跳痛(Blumberg征)和肠鸣音减弱或消失等这是壁层腹膜受到炎性刺激的一种防御反应常提示阑尾炎已发展到化脓坏疽或穿孔的阶段但小儿老人孕妇肥胖虚弱病人或盲肠后位阑尾炎时腹膜刺激征象可不明显 4其它体征：(1)结肠充气试验(Rovsing试验)：用一手压住左下腹部降结肠部再用另手反复压迫近侧结肠部结肠内积气即可传至盲肠和阑尾部位引起右下腹痛感者为阳性(2)腰大肌试验：左侧卧位后将右下肢向后过伸引起右下腹痛者为阳性说明阑尾位置较深或在盲肠后位靠近腰大肌处(3)闭孔内肌试验：仰卧位将右髋和右膝均屈曲90°并半右股向内旋转如引起右下腹痛者为阳性提示阑尾位置较低靠近闭孔内肌(4)直肠指诊：当阑尾位于盆腔或炎症已波及盆腔时直肠指诊有直肠右前方的触痛如发生盆腔脓肿时可触及痛性肿块 5腹部包块：阑尾周围脓肿形成时右下腹可触到有触痛的包块 6皮肤感觉过敏：早期(尤其阑尾腔有梗阻时)可出现右下腹皮肤感觉过敏现象范围相当於第10～12胸髓节段神经支配区位于右髂嵴最高点右耻骨嵴及脐构成的三角区也称Sherren三角它并不因阑尾位置不同而改变如阑尾坏疽穿孔则该三角区皮肤感觉过敏现象消失

5、子宫内膜异位症是不是很严重

6、孕妇为什么总是爱睡觉？

怀孕以后身体会分泌出一种黄体荷尔蒙，导致孕妇老是想睡觉。另外，孕妇的新陈代谢快、营养体能消耗过大，也容易疲劳，所以充足睡眠对孕妇是十分重要的，白天避免过度活动，特别是在孕晚期，所以需要更多的休息，避免入睡前情绪激动。