1、我有一些腰肌劳损,可以用小贴大作艾灸贴吗?
建议平时适当做转体运动,帮助缓解腰部肌肉僵硬,腰肌劳损可以去常乐多做推拿,辅以艾灸、热敷药包等方法对腰部调理施术,缓解肌肉紧张、僵硬、酸痛。
2、好像是腰肌劳损,腰很硬,不能弯腰,能不能做艾灸理疗?
好像是腰肌劳损,腰很硬,不能弯腰,能不能做艾灸理疗?
3、艾灸点什么穴位,有助改善或者缓解腰肌劳损,腰脱呢? 请把穴位告诉仔细了,或者如图所示一下! 谢谢
大肠腧;位于第四腰椎棘突旁开约两个厘米处
肾腧;第二腰椎棘突旁开约两个厘米处
腰眼;第四腰椎棘突与髂脊两线中的,也就是旁开四个厘米距离
委中;腘横纹中点。
这个四个穴位就可以了。
4、昨天健身扭到腰部肌肉,隔天可以艾灸吗?
可以的,艾灸有化瘀活血的功效,你这种情况可以使用,但如果有身孕或经期到来时不要使用。宇林康健祛湿理疗艾灸,有专门艾灸穴位图片,操作简单方便。
你可以尝试下。
5、外伤致腰肌疼痛可以艾灸吗
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6、腰肌劳损要不要艾灸,腰部经常酸胀,腰部肌肉僵硬,去
艾灸调理身体的原理就是:通经络祛寒湿,补阳气。通过调动自身的气血来提高让人体的免疫力。
但是还是要看你病灶的时间长短,时间越长,恢复得时间也就越长。相反,则恢复的时间也短。尤其是慢性病,冰冻三尺非一日之寒。
再者,艾灸不是特效药,不要指望它用一次两次就跟你搞好,前提是你要能坚持艾灸。
用艾灸来调理,费用低,没有副作用,所以可以放心使用!
只要能坚持每天艾灸,你肯定会收获惊喜的。
有不懂的再问我。我也是艾灸的受益者。
7、腰背筋膜炎能否用艾灸法治疗
筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等,是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
腰背肌筋膜炎的治疗还是以滋补肾阴、调养机理、行气活血,攻补结合为主,也就是以中医治疗为主。
针灸治疗要慎重,要选择好的医师来施针。
腰肌筋膜炎常用以下几种手法治疗:
(1)衮法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法,手法宜轻柔缓和,连续滚动8分钟,再于患部施以分筋法,如有明显的条索状改变时,手法要略重,以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。
(2)掌揉法:医者以大小鱼际着力,在腰痛部位的软组织上作环形揉动,自上而下,稍加一定的压力,反复揉动7~8分钟,再在腰背部做散法2分钟,使局部血运改善,达到温通经络,活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤,作环形或半环形揉动,此法接触面积较大,每次可治疗5~7分钟,然后再于局部施以顺筋法,自上而下捋顺肌肉,约5分钟。
(4)按压法:采用双掌按压,双手相叠,用掌根鱼际或全掌着力按压,按压时动作要持续缓和,按压到一定深度时,可作旋转性按压,每次10分钟左右。