怎样治疗腰肌损伤

1、腰肌劳损怎样治好?

你好
你这个情况要考虑因为腰肌劳损的原因导致的。目前是可以采取按摩、牵引来改善的，平时注意休息，不要长时间处于一种姿势，也是可以采取功能性锻炼来改善的

2、如何治疗腰肌劳损的症状？几天能好啊？

腰肌劳损是来一种常见的腰部肌肉及其附源着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，多有明确的腰部反复劳损病史。该病的治疗以外治为主，治疗手段主要包括调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息、理疗辅助、药物治疗等。腰肌劳损多久能好，要根据病人的病情、症状、治疗方法等综合评估，一般来说，若在正规医疗机构接受综合治疗，病程短的轻症患者若再配合积极的功能锻炼，在较短时间内即可恢复；而病程长、病情重的患者可能需要3-4周才能取得治疗效果。

3、腰肌劳损应该怎么治疗？

4、腰肌劳损怎样治疗好？

腰肌劳损通常是由于腰部经常发力、受力，或经常进行腰部运动，导致其肌肉、韧带等组织出现损伤所致。该病症在初期症状较轻时，可通过休养、按摩、针灸等方式进行治疗，效果良好。若疼痛感较强，可服用塞来昔布等药物止痛，或直接进行封闭治疗。

5、怎么治疗腰肌劳损呢？

随着当今社会的发展，腰肌劳损的人群越来越呈现年轻化。以前大多是四五十岁的搬运工人或者田间劳作的农民，他们的工作多以腰部用力为主，所以腰部容易劳损。现在腰肌劳损大多发生在30岁的白领之中，他们大部分时间保持坐姿，即“三坐”人群：上下班路上坐车;上班时坐办公室;下班后久坐看电视、上网。正是由于这种工作、生活方式的改变，加上不良坐姿等原因，使腰肌劳损具有了高发性和年轻化的特点。那么什么是腰肌劳损?

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

腰肌劳损只是腰痛吗?

有了哪些症状就需考虑得了腰肌劳损?

1、如果你稍微弯腰做一会事情，甚至洗一会碗，就感到腰部酸胀痛时，你可能有腰肌劳损了;

2、如果你下半夜或者快天亮时，感到腰部疼痛，起床后反而疼痛缓解，那么你很有可能腰肌劳损了;

3、如果你发现自己做事的时间不如以前那么长了，发现自己坐不久了，那么你很有可能有了腰肌劳损了。

易患腰肌劳损人群

20年前，患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民，他们的工作多以腰部力量为主，所以易发生劳损。而如今，腰肌劳损并非是中老年人和体力劳动者的“专利”。现在的患者中多了许多30来岁的公司白领，他们大部分时间保持坐姿，即“三坐”人群：上下班路上坐车;上班时坐办公室;下班后久坐看电视、上网。正是由于这种工作、生活方式的改变，加上不良坐姿等原因，使腰肌劳损具有了高发性和年轻化的特点。

6、腰肌劳损应怎样治疗？

治疗本病可内服中成药散风活络丸或疏风定痛丸或西药消炎痛、芬必得；外敷骨友灵贴膏、舒活灵，或西药扶他林乳剂等药。

本病患者应注意随时调整姿势，变换体位，以减轻症状。平时加强腰背肌的锻炼，长期保持。患者在工作中要围戴护腰，加强对腰肌的保护。床、椅等不宜过软。腰部如有损伤，应立即卧硬板床休息，并予以积极治疗，以避免加重病情。