腰肌拉伤快两个月了还痛

1、腰肌拉伤 怎么快速恢复

这个简单，我以前上学有过，教一个超级好用的方法。首先别想运动会的事情了，要不我保证你体育中考成绩不怎么样，还容易形成习惯性拉伤。
先花3块钱买瓶正骨水。伤多长时间了，不长的话，一天擦4次，睡觉前必须擦。最重要的就是别拉伤以后就不动了，多休息是应该，但是不要下意识的选择不疼的方法，例如喜欢弯曲。那样时间长了，容易肌肉萎缩，就是你拉上好了，你还要做肌肉恢复运动。最好就是疼了再去慢慢的找不疼的体位，不过不要太激进，拉伤不是别的，恢复不好容易形成慢性习惯性拉伤~！
望你明白，望你采纳。望你快快健康！

2、腰肌急性拉伤半个月还疼痛是怎么回事

急性腰肌扭伤是百指腰骶、骶髂及腰背两侧的肌肉、筋膜、韧带、关节囊及滑膜等软组织度的急性损伤，从而引起腰部疼痛及活动功能障碍回的一种病症,临床医学表明，中药蜡疗的舒筋通络、活血散瘀、消肿答止痛功效，对此类病症有良好的治愈效果。

3、腰部肌肉拉伤如何快速恢复

腰部肌肉拉伤恢复方法：

1、避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有的体力活动。下肢损伤严重的，可拄拐行走。

2、冷敷：每次使用冰袋15～20分钟，每隔2～3小时重复一次。

3、压迫：主要指加压包扎。用功能性绷带包扎，直到肿胀消失。但不要包扎太紧，否则会妨碍血液循环。从离心最远的一端开始包扎，如果疼痛加剧，或有麻木、肿胀感，包扎应放松一些。

4、抬高：将受伤的部位，抬高到心脏以上，尤其是夜间，帮助减轻肿胀。

(3)腰肌拉伤快两个月了还痛扩展资料：

对于轻度到中度的拉伤，保守家庭治疗应该足够了。如果发生以下任何情况，请立即就医：

1、一周左右，疼痛依然没有减轻。

2、受伤部位麻木。

3、有出血，肿胀明显。

4、不能走路，或者受伤部位运动功能障碍。

医生会通过相关检查，帮助确定肌肉拉伤程度和治疗方案。

4、腰部肌肉拉伤要多久才会好

腰部肌肉拉伤的话需要好好休息，一般需要一个月左右的。主要还是看肌肉拉伤的程度，可以贴膏药，多按摩。

5、我的腰部肌肉拉伤怎么两个多月都没好？要多长时间能恢复

软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、来滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能自障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，知快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外道伤、皮肤严重过敏者禁用