腰肌左边是什么原因引起的

1、腰左侧肌肉疼

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。
可以用骨伤药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。

2、左侧腰部疼痛是怎么回事

腰椎疼痛的原因：
（一）非脊源性腰痛：最常见的是泌尿系疾病并发的腰痛。
（二）腰肌、韧带损伤：局部压痛，叩击痛。脊柱因肌痉挛产生侧弯，活动受限。久坐久站、劳累后加重。
（三）腰椎间盘突出症：椎间盘脱出可挤压相邻的脊神经，引起腰痛，或伴一侧下肢放射性抽痛。局部压痛、叩击痛，腰侧弯活动受限。
（四）骨、关节代谢紊乱性腰痛：骨质增生，骨质疏松最具代表性。骨质增生可压迫神经引起腰痛。重度骨质疏松，易并发腰椎压缩性骨折，脊柱后突畸形，重力线改变，导致腰痛。

3、引起慢性腰肌劳损的原因是什么？

慢性腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称，也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。

急性腰扭伤十分多见，95% 的患者经过治疗后都可痊愈，但有时因治疗不及时或处理方法不当时，如腰扭伤后没有很好卧床休息，以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态；腰部活动过于频繁，影响组织的正常愈合；腰部扭伤急性期进行不适当的推拿治疗或重手法推拿而进一步加重损伤，均可造成慢性腰肌劳损。有时严重的腰扭伤后，即使早期得到合理的治疗，也有可能因愈合的瘢痕组织面积过大，在腰椎正常活动和负荷下被牵拉而松弛、变性及局部缺血，导致慢性腰痛。

长期反复的腰部轻损伤或腰肌长期处于强迫体位工作，如久坐、久站、搬抬重物等均可使腰肌长期处于高张力牵伸状态，局部出现反应性炎症，日久天长可形成腰肌的积累性变性，导致慢性腰肌劳损。

腰椎先天畸形如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱。当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。此外，环境的寒冷潮湿及气候变化均可促进腰部劳损的发生或疼痛症状的加重。

慢性腰肌劳损的主要症状是：长期反复发作的腰部酸痛或者胀痛，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，弯腰过久则疼痛加重，直腰困难；阴雨天和潮湿、寒冷气候时可使症状加重；腰部外形及活动多无异常；X 线检查多无异常所见，少数可见骨质增生或脊柱畸形。

4、腰肌劳损是什么原因导致的？

腰肌劳损可能是以下几个方面造成的：1、长期劳累性的活动，比如干重体力劳动或者弯腰工作，长期弯腰搬东西或者弯腰的操作，这个时候腰背部的肌肉始终处于紧张状态，得不到放松，局部就会产生疲劳，产生乳酸导致疼痛。2、长期的坐位工作，坐着的时候，腰椎的压力会成倍增加，腰部肌肉也是处于一种紧张状态，始终得不到放松，血供就会减少产生疲劳，出现炎症疼痛。3、可能是受凉或者腰部受损、体质差，也都增加腰肌劳损发生的风险。

5、腰肌劳损是什么原因导致的？

腰肌劳损就是腰部的肌肉损伤，这种损伤基本上都是由于高强度的劳动，或者长时间保持一个姿势，肌肉处于疲劳的状态，然后恢复的时间不足够，他恢复不到正常的状态，然后又要继续工作了，所产生的一种累积性的病变。

无论是颈椎肌肉疲劳还是腰肌劳损，它都是与我们的工作学习的姿势，有很大的关系的，长期坐在办公椅上一直不动或者看电脑看手机的角度不对，工作的强度过高，这些都容易引起肌肉的疲劳，我们普通人去运动的时候，肌肉疲劳就会感觉到酸痛，我们的腰部肌肉疲劳就产生了腰肌劳损，颈椎的肌肉疲劳就产生了颈椎病等各种各样的疾病，他们本质上原理都是一样的，就是因为持续性的工作恢复的时间太短，恢复不到健康的水平，然后又要继续工作了。

想让自己的颈椎，自己的腰能够保持一个健康的状态，必须得有好的工作学习的方式。我们工作的时候肯定是比较忙的，因为每个人都是这样，坐那8个小时乃至更久，但是我们可以每隔一小时左右站起来活动一下身子，大概需要三两分钟的时间，活动活动眺望下远方，这样骨骼肌肉的压力都会减少很多，也更不容易造成疲劳，因为一旦腰肌劳损，它这个恢复这不是三天两天的事情，而且它会非常明显的影响我们的工作状态，不能保持高效的工作。

我们身体上普通部位的肌肉受了伤害很容易恢复，比如说跑步时间过长，强度过大，腿上的肌肉酸痛，这是能够恢复的，不过时间长短的问题，但是腰椎颈椎附近的肌肉所出现的问题，这不是一日两日能够恢复的，或者说它根本就是一个不可逆的过程，只能是减轻疼痛，但是不可能完全康复，所以说一定要注意自己的颈椎腰椎的健康。